Salud y Vida

25/10/2025

La lactancia no siempre es fácil.

Duele, cansa, a veces frustra.
Pero es también un lazo invisible que se fortalece con cada intento.
Si estás pasando por eso, no estás sola 💕

24/10/2025

El primer baño fue un caos 😅

Agua por todos lados, el bebé llorando, yo temblando de nervios.
Ahora es nuestro momento favorito del día.
Todo lo que hoy te asusta… mañana será rutina.

23/10/2025

Sí, lloré.
Lloré del cansancio, del miedo, de sentir que no podía más.

Pero aprendí que llorar no te hace débil, te hace real.
A veces una mamá fuerte también necesita un abrazo.

22/10/2025

Una mamá me dijo una vez: ‘Deja de compararte, cada bebé tiene su ritmo.’

Ese día respiré, y dejé de mirar las metas de los demás.
Mi bebé no tiene que caminar, hablar o dormir como el hijo de nadie.
Solo necesita una mamá que lo ame y lo acompañe.

21/10/2025

Tres noches sin dormir… tres noches pensando que algo andaba mal.

Pero no, era solo un bebé aprendiendo a dormir sin mis brazos.
Aprendí que el sueño también se entrena, con amor y constancia 💤

21/10/2025

Mi bebé rechazaba toda la comida. Yo lloraba pensando que estaba fallando como mamá.

Hasta que entendí algo: ningún bebé come igual todos los días.
A veces solo quieren explorar, jugar o sentir nuevas texturas.
Hoy sé que la paciencia también alimenta 💕

20/10/2025

Recuerdo la primera vez que mi bebé tuvo fiebre. No dormí en toda la noche, le tomaba la temperatura cada 10 minutos y lloraba con él.

Ser mamá no es solo ternura, también es miedo… miedo de no saber si lo estás haciendo bien.

Pero ese miedo también te hace más fuerte 💪💗
¿Tú recuerdas tu primer susto como mamá?”

23/06/2025

21/06/2025

20/06/2025

20/06/2025

19/06/2025