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Smart Training Industry - GYM (Próximamente en Villa Olímpica)
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28/10/2025

Nos asombra conocer la historia que hay detrás de cada transformación. Si, no siempre se trata simplemente de bajar peso o tener la talla ideal.
En muchas ocasiones las personas inician la actividad física por una razón que no tiene nada que ver con el físico, sino por temas emocionales, mentales, hormonales o de algún otro tema de Salud. Pero en el camino descubren lo maravilloso que es este mundo fit, no de dietas y restricciones. Sino de conciencia, entendimiento, amor propio y cuidado.
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Gracias a .kastro1526 por compartirnos su hermosa historia, que pronto daremos a conocer.

23/10/2025

No abandones el proceso que te está transformando. No siempre será fácil, los resultados no se verán a la vuelta de unas semana o unos pocos meses.
Pero ten por seguro que ese proceso no solo te está transformando físicamente, sino emocional y mentalmente.
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21/10/2025

Te invitamos todos los martes a nuestras clases grupales 7am y 7pm en la sede VILLA OLÍMPICA.
Ven y disfruta de una clase funcional, dirigida y con un buen ambiente.
Invita a es@ amig@ que lo necesita.
TE ESPERAMOS!

21/10/2025

POLEA BAJA - Cable Cruzado. Este es un ejercicio para los pectorales que se enfoca en la parte superior del pecho, trabajando también el deltoides anterior. Se realiza posicionándose entre dos poleas bajas, agarrando los cables y llevando las manos juntas hacia adelante y arriba, creando un movimiento ascendente para activar las fibras claviculares del pectoral mayor.
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18/10/2025

Cada vez que NO tengas ganas de ir al gimnasio a entrenar, recuerda esto, cada día estás construyendo el músculo que más cuesta, LA DISCIPLINA, y de ello dependerá el logro de tus objetivos.
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14/10/2025

La CONSTANCIA es la CLAVE. Ten presente que todo ese esfuerzo que haces al sacar el tiempo para entrenar, ya sea temprano o después de trabajar, dará su fruto. Que todo ese cuidado que tienes para llevar una alimentación balanceada y enfocada en tus objetivos, dará su fruto. Que todos esos pequeños cambios que haz venido realizando en pro de tu salud, darán su fruto. Solo debes ser constante, porque ningún fruto nace el día que la semilla es sembrada.
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Dirección

Centro Comercial Villa Olimpica (Entrada 1era Etapa)
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