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Escuela para Padres, talleres gratuitos alimentación saludable y nutrida, Asesoría personalizada👩‍⚕️

05/02/2026

SABIAS QUE ? En el Municipio de Aguadas tendrás la oportunidad de hacer el cambio a una nutrición saludable y consiente. Con consulta personalizada. Dieta según tú diagnósticos. ✨ ¡Llegamos a Aguadas, Caldas! ✨
Cuidar tu salud ahora es más fácil 💚

un espacio pensado para acompañarte en:
🥗 Control de peso
🩺 Diabetes e hipertensión
👧 Nutrición infantil
💪 Hábitos saludables y bienestar integral

📍 Mall La Reserva – Local 110
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✨ Cupos limitados – aprovecha precio de inauguración

ControlDePeso VidaSana

04/01/2024

SABÍAS QUE?
Si bien las necesidades nutricionales varían de acuerdo a la edad, el estado de salud, el nivel de actividad física y otros factores, hay algunos consejos que se pueden implementar a nivel general para llevar una dieta más variada y equilibrada en el nuevo año. ¿Qué puedes tener en cuenta?
¡Toma nota! Guarda y dale like ❤️

28/10/2023

HALLOWEEN SALUDABLE Y DIVERTIDO👻🤖🦸🏻

Para evitar preparaciones cargadas de grasas o azúcares, propios de los dulces que se encuentran presentes en apreciables cantidades en estas fechas, en esta ocasión dejamos 8 recetas de Halloween saludables y de lo más terroríficas, perfectas para disfrutar con los pequeños de la casa.

Que lo disfrutes
Si te gusto ❤️
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Si deseas recetario completo de nuestras 25 recetas Halloween saludables y divertidas . “ YO QUIERO RECETARIO “ y deja tu correo al interno para poderte enviar el recetario .

26/09/2023

¡DINÁMICA! ✨
Hola familia por acá les dejo este regalito para que participen 🥰
Instrucciones:
1. Dale like, guarda, comenta y comparte esta publicación en tus historias.
2. Sigue nuestra cuenta y a los patrocinadores.

3. Dale like, guarda y comenta con “emojis” el último post de las cuentas patrocinadoras.
4. Comenta cuál de los regalos te gusta más y por qué.
5. Etiqueta a 3 personas que les pueda interesar nuestro contenido.

Las personas ganadoras se darán a conocer por medio de un live, deben estar muy presentes en el live, puesto que deben de estar participando de las dinámicas de ese día. El ganador o la ganadora, deben de haber seguido todas las instrucciones para reclamar su regalo 🎁
Fecha: viernes 29 de septiembre 🎈

NOTA ❌
1. No se aceptan cuentas falsas.
2. No cazadoras de dinámicas o sorteos.
3. No cuentas de famosos.
4. Esta dinámica no es de Instagram.

¡ÉXITOS MAMITAS! 🎉

21/09/2023

La lactosa es el azúcar de la leche y solo se encuentra en la leche de los mamíferos y en sus derivados. Es un disacárido, es decir, una molécula formada por dos moléculas de azúcar, en este caso una glucosa y una galactosa.

Para que la lactosa pueda ser absorbida, existe la enzima lactasa que está presente en el intestino y se encarga de separar esas dos moléculas para que se puedan absorber.

Cuando existe un problema fisiológico por un desequilibrio entre la cantidad de lactosa que se ingiere y la incapacidad de lactasa para romper este disacárido, no puede ser absorbida y se produce dolor, distensión abdominal y diarrea, entre otros, después de consumir lactosa. Esto es lo que les ocurre a los adultos y los niños con intolerancia a la lactosa.

08/09/2023

Las enfermedades respiratorias son muy comunes en los primeros años de guardería o jardín y al empezar el colegio. La prevención a través de los alimentos que curan a los niños es la primera recomendación para evitar que las enfermedades respiratorias leves, causadas por virus se compliquen con infecciones bacterianas que requieran el uso de antibióticos y tarden más en curarse.

Pero, ¿qué alimentos previenen y curan gripes,faringitis, bronquitis o amigdalitis?

Dale like y comenta para la segunda parte ♥️✌️

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