Ximena Rodas C-tú

29/12/2025

Cuando entiendes cómo funciona tu cerebro, algo se suaviza por dentro.
Dejas de exigirte respuestas perfectas y empiezas a mirarte con más compasión.
Comprenderte no te cambia

26/12/2025

Un fin de semana juntas.
No porque siempre fue fácil, sino porque elegimos sanar.

Hubo distancia, silencios y heridas…
y hoy hay conversaciones, risas y presencia.

Sanar una relación también es aprender a compartir la vida de nuevo.
Y este viaje, más que una escapada, es una celebración de todo lo que hemos reconstruido juntas. ✨

20/12/2025

15/12/2025

La libertad emocional no llega cuando dejas de sentir,
llega cuando dejas de pelear con lo que sientes.

Cuando tu cerebro aprende a regularse,
las emociones ya no te desbordan,
te informan.
Y desde ahí, empiezas a elegir distinto.

01/12/2025

Hay momentos en los que todo se acomoda.
En los que uno vuelve a sí.
Y eso… también es sanar.

12/11/2025

Perdonarte no llega de golpe… sucede en silencio, cuando dejas de culparte por no haber sabido hacerlo mejor.
Es mirarte con compasión y soltar el peso de la exigencia.
Ahí, sin ruido, algo se aligera y comienza a sanar.

06/11/2025

La neurociencia me apasiona porque te muestra algo que a veces olvidamos:
tu mente puede cambiar, sanar y aprender nuevos caminos.
Nada está fijo, nada está perdido.
Solo necesitas enseñarle a tu cerebro a estar en paz. 💫

30/10/2025

Detrás de cada sesión hay historias, silencios y mucha valentía.
Porque sanar no es solo hablar, es mirarte con honestidad, reconocer lo que duele y aún así seguir eligiéndote.

Cada proceso es único, lleno de pausas, descubrimientos y amor propio.
No se trata de llegar a un lugar, sino de aprender a caminar diferente…
con más calma, más conciencia y más verdad. 🌿

🤍 En Madre e Hija acompañamos ese camino con ciencia, sensibilidad y propósito.

28/10/2025

A veces olvidamos que el amor propio no es un destino… es un lenguaje diario.
Está en cómo nos hablamos, en lo que permitimos, en lo que dejamos ir.

Cuando decides mirarte con amor —no con juicio— algo dentro de ti se libera:
tu voz se vuelve más fuerte, tus pasos más seguros y tus sueños… más posibles.

🌿 Hoy date permiso de creerte suficiente, de reconocerte valiosa,
de recordar que ya eres esa mujer que antes solo imaginabas.

🤍 ¿Qué es algo bonito que podrías decirte hoy?

24/10/2025

Estos son algunos de los espacios donde paso mis días…
acompañando historias, transformando emociones
y viendo cómo la ciencia puede devolverle calma a la vida. 🧠🌿

Aquí, cada detalle tiene una intención:
que cuando entres, sientas que puedes respirar más profundo.
Que el mundo se detiene un poquito.
Que tú importas.

Qué hermoso es trabajar en un lugar que invita a sanar.
Gracias por estar aquí y ser parte de este camino conmigo. 💛