Bienestar físico y emocional con Just

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Aromas que transforman, tocan el alma y sanan el cuerpo 🌿
Reflexología | Aceites esenciales Just | Medicina integrativa 💧
Con Alex y Lore
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04/11/2025

Si te sientes sin energía para continuar en tu día a día, debés tener a tu alcance el Revitalizador Guduchi.

27/10/2025

El recuerdo de un aroma despierta la memoria en el alma ✨🌿

Los aromas tienen el poder de viajar en el tiempo.
Una fragancia puede devolvernos a un abrazo, un lugar, una sonrisa…
En cuidados, en sanación o en la vida diaria, la aromaterapia no solo acompaña al cuerpo, también toca la esencia más profunda: el alma. 💜

💭 Cuéntame, ¿qué aroma te conecta con un recuerdo especial?

22/10/2025

✨ ¿Sabías que tus pies guardan el mapa para calmar tu mente?

Cuando vivimos con ansiedad y estrés, nuestro cuerpo se tensa, la respiración se acelera y la mente no descansa.
La reflexología podal es una terapia natural que ayuda a liberar esa tensión, activando puntos específicos en tus pies que se conectan con tu sistema nervioso.

👉 Beneficios:
✔️ Disminuye la sensación de ansiedad
✔️ Reduce el insomnio y mejora el descanso
✔️ Relaja cuerpo y mente
✔️ Equilibra las emociones

Tus pies no solo te sostienen, también pueden ser la clave para recuperar la calma que necesitas. 🌱

📘 En mi eBook Sana desde tus pies encontrarás guías prácticas y fáciles para aplicar la reflexología en casa, y empezar a transformar tu bienestar emocional.
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💬 Cuéntame, ¿qué es lo que más te gustaría aliviar: el estrés, el insomnio o la ansiedad?

🌿 ¿Sabías que tus pies también hablan de cómo estás emocionalmente?Cuando el estrés se acumula, no solo se manifiesta en...
22/10/2025

🌿 ¿Sabías que tus pies también hablan de cómo estás emocionalmente?

Cuando el estrés se acumula, no solo se manifiesta en la mente: el cuerpo también lo grita.

En los pies existen puntos reflejos conectados con cada órgano y sistema.
Cuando esos puntos están tensos o duelen, pueden estar mostrando una sobrecarga emocional o fatiga del sistema nervioso.

🦶 El plexo solar, por ejemplo, se encuentra justo en el arco del pie… y es una de las zonas más sensibles cuando hay ansiedad.

Dedicar unos minutos al día a masajear tus pies puede ser una forma simple, pero poderosa, de liberar lo que callas.

✨ Tu cuerpo recuerda. Tus pies revelan.
Escúchalos… podrían estar pidiendo descanso, respiración y conexión.

💬 En el taller “Libérate del Estrés desde tus Pies y tus Emociones” aprenderás cómo hacerlo de forma guiada y consciente.

👉 Reserva tu lugar y empieza a soltar desde el cuerpo.
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22/10/2025

¿Sientes que tu mente no se detiene?
Esa sensación de nudo en el pecho, de querer calmarte pero no poder…
Eso es ansiedad, y no estás solo. 🌿

La ansiedad no se elimina ignorándola,
se aprende a escucharla y transformarla.

👉 Desliza este carrusel y descubre tres prácticas simples para calmar tu mente:
🌬️ Respirar profundo
🎯 Enfocarte en el presente
🪴 Dar pasos pequeños hacia lo que puedes controlar

Recuerda:

No necesitas tener todo bajo control para sentirte tranquilo,
solo aprender a sostenerte con calma en medio del movimiento. 💚

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08/10/2025

Libérate del Estrés desde tus Pies 👣
😩 ¿Sientes que el estrés, el insomnio o el cansancio están afectando tu bienestar?👉 Esta mini guía te mostrará una forma natural y efectiva de liberar tensiones desde casa, usando solo tus manos… y tus pies. Basada en la reflexología podal, una técnica sencilla y poderosa para reconectar contigo.
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📘 Este eBook incluye:

✅ Mapas de reflexología detallados y fáciles de entender.

✅ Rutinas específicas para diversas dolencias: estrés, insomnio, migraña..

✅ Técnicas avanzadas para una autoaplicación efectiva.

✅ Acceso a acompañamiento personalizado

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🫵
y da el primer paso hacía tu bienestar.

07/10/2025

Crema de Tomillo y Eucasol Spray el dúo perfecto para el manejo de las afecciones alérgicas y respiratorias.

07/10/2025

Octubre rosa 🎀
Mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama.

19/09/2025

🧑‍⚕️
Soy el Dr. Alex Engel Reuther, con más 25 años de experiencia en la atención de pacientes con Medicina Integrativa y en el acompañamiento en procesos de ansiedad,
depresión, duelo, adicciones, cuidados paliativos y gestión emocional, siempre desde un enfoque humano, seguro y profesional.
💡 Recuerda: no tienes que
enfrentar esto sol@.

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10/09/2025

🎗️10 de Septiembre Día Mundial para la prevención del suicidio.

🌿 Hablar de aquello que nos duele puede salvarnos la vida.

Dirección

Calle 64 # 11 50
Montería

Página web

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