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El profe Oscar

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Neiva
El profe Oscar

Soy el Profe Óscar y los invito a que se muevan por su salud.
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recuerda seguirnos en redes sociales para estar informados de todas las rutinas de actividad física.

11/01/2026

Y los cumplí muy feliz 🎁🎂🎈
Muchas Gracias Familia 🙏🏻❤️

05/12/2025

Volvimos al Ruedo 🫡💪🏻

09/11/2025

Aquí se respira aire puro 💆‍♂️🍃

03/07/2025

¡Comunidad! Esta rutina es un poco mas exigente, con nuevos pasos y un poco mas avanzada. Así que prestar mucha atención por que la rutina está de maravilla: A lo que vinimos...

30/06/2025

Fiestas de San Pedro -Neiva Huila- 🐴🥳🎊

08/06/2025

¿Quieres tener nalgas firmes y bonitas? Me habían pedido una rutina para trabajar los glúteos y aquí cumplo con lo que ustedes piden. Los invito a realizar esta rutina, continuar un una buena sesión de aeróbicos y finalizar con cardio abdomen.

2. • Rutina para finalizar semana AERÓBICOS PAS...
3. • Rutina de cardio abdomen parte 1

¡A poner grandes esas pompis!

06/06/2025

Aerobox en Casa : En este video sacararemos el mayor provecho en cada movimiento para quemar calorías y bajar de peso de una manera divertida.
Les recuerdo que es un trabajo cardiovascular muy efectivo, el cual tonificaremos nuestro cuerpo. Están list@s? A lo que Vinimos ....

28/05/2025

Para quienes me dijeron que quieren hacer abdominales y tener un estómago plano, esta rutina de abdomen sirve para eliminar los rollitos, las llantitas y gorditos. Recuerda que debes realizar la rutina de calentamiento antes de iniciar: • Calentamiento para realizar rutinas con el... ¡Buenoooo a lo que vinimos!

21/05/2025

¿ Preparad@s para el Reto?
Consiste en hacer 120 Sentadillas y para ello vamos hacer 5 tipos de sentadillas diferentes para lograrlo.
Si no logran hacer el Reto no se preocupen, ya verán que mas adelante lo pueden conseguir.
Anímate y comparte el Reto con tus amigos y familiares para que ellos también lo logren.
Animo y mucha Fuerza para este Reto.

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16/05/2025

Bonito Detalle del día del Maestro 👨‍🏫

21/04/2025

Hoy quise volver a trabajar una de las rutinas favoritas de la comunidad que apoya al Profe Oscar, esta rutina está de lujo y espero que los haga sudar y quemar muchas calorías.

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Neiva
410003

Página web

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