Tu Dosis Psicológica

Tu Dosis Psicológica espacio de reflexiones y consejos prácticos en psicología para mejorar la calidad de vida.

se comparten imágenes y vídeos con temas sobre la inteligencia emocional y la salud mental.

Hay días en los que somos tan duros con nosotros mismos que olvidamos que también estamos aprendiendo. Que también tenem...
05/08/2026

Hay días en los que somos tan duros con nosotros mismos que olvidamos que también estamos aprendiendo. Que también tenemos miedo. Que también necesitamos que alguien —aunque sea nosotros— nos diga: está bien, respira, sigue.

Hoy elijo ser ese alguien para mí.❤️‍🩹✨

05/08/2026

Si estás cansada/o de repetir los mismos errores, este video es par...

15/04/2026

Antes de involucrarte emocionalmente con alguien pregúntate esto primero❤️✨

Nuevo video☺️✨
17/03/2026

Nuevo video☺️✨

Muchas veces caemos en la trampa de pensar que para "conocernos" necesitamos tests de personalidad, retiros espirituales o horas de meditación. Pero la reali...

https://youtu.be/gZLcAV2w3nI?si=BuJ8j-Qhn1TG4fpV nuevo video en mi canal de youtube😊✨
17/02/2026

https://youtu.be/gZLcAV2w3nI?si=BuJ8j-Qhn1TG4fpV nuevo video en mi canal de youtube😊✨

Vivimos en una época donde estamos ocupados todo el tiempo… pero muchas veces desconectados de nuestra propia vida.En este video quiero hablarte sobre algo q...

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