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cayamohealthy Cocina saludable y momentos de mi vida que quiero guardar. Bienvenidos a mi espacio. ✨🍽️

Feliz año 2026 les deseamos los gemelos y yo. Gracias por acompañarme durante todo este año los amo mis lindos seguidore...
01/01/2026

Feliz año 2026 les deseamos los gemelos y yo. Gracias por acompañarme durante todo este año los amo mis lindos seguidores. Dios les bendiga y les prospere en todo así como prospera su alma. ̃o2026 ̃onuevo

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31/12/2025

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30/12/2025

Hallacas venezolanas

29/12/2025

El 2025 me regaló un abrazo que esperé 3 años y medio… y luego, dos brazos más llegaron a mi vida 💕
Dios escribió esta historia mejor de lo que yo podía imaginar. Gracias, Señor, por tanto. 🙏 ̃o2026

28/12/2025

Lomo
• 1 lomo de cerdo de 2 kilos (4 lb)



🥓 Relleno
• 200 g de tocino ahumado
• 150 g de espinaca baby
• 1 cebolla mediana
• 6 dientes de ajo
• 1 manzana pequeña
• 1 taza de arándanos deshidratados
• 1 cda de tomillo fresco
• 1 cda de romero fresco o seco
• 2 cdas de mostaza
• 2 cdas de miel o agave
• 2 cdas de paprika
• Sal y pimienta al gusto



🔥 Para el sellado y cocción
• 2 cdas de grasa de cerdo
(o aceite de tu preferencia que resista el calor)
• 2 cdas de mantequilla
• 10 dientes de ajo
• Romero y tomillo amarrados
• 2 tazas de caldo de pollo o de carne



🧂 Otros
• Papel aluminio
• Hilo de cocina
• Papel film
• Maicena o fécula de maíz (para la salsa)



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27/12/2025

Igual así lo amo. 😻

Primera navidad juntos
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Primera navidad juntos

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Tributo a vivaldi (cuatro estaciones)

22/12/2025

📝 INGREDIENTES

Salsa para ½ kilo de pasta

🍝 Pasta
• ½ kilo de pasta integral



🍅 Tomates cherry confitados
• 200 g de tomates cherry
• 4 dientes de ajo
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de mantequilla
• 1 cucharada de miel
• Sal y pimienta al gusto



🍅 Salsa roja
• ½ kilo de tomates pelados
• 1 taza de agua
• Sal y pimienta al gusto
• 1 cucharadita de especias secas
(orégano, tomillo y romero)
• Albahaca fresca al gusto



🧀 Para finalizar
• Queso mozzarella al gusto
• Queso parmesano rallado al gusto

21/12/2025

20/12/2025

Ingredientes para el chocolate caliente
• 2 tazas de leche (entera o la que uses en casa)
• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
• 1 cucharada colmada de maicena
• Endulzante al gusto (azúcar, panela, stevia, el que prefieras)
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• Canela en polvo (opcional)
• Queso mozzarella (un poco, para el fondo del vaso)




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