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En este espacio podrás encontrar recetas realmente caseras, hechas con amor con comida real 😊

18/07/2025

✨ Hoy quiero abrir mi corazón y compartir con ustedes este momento tan íntimo y especial ✨
Después de tantas oraciones, lágrimas, fe, miedo y esperanza… hoy, por fin, tengo a mis nietos en mis brazos.
Estoy cangureando a estos dos milagros que Dios nos regaló. Asher y Lucca.
No hay palabras suficientes para describir lo que se siente tenerlos tan cerquita de mí, piel con piel, latiendo juntitos a mi corazón.
Gracias por haber vivido cada emoción con nosotros. Ustedes han sido parte de esta historia, y hoy me nace compartirles este pedacito de cielo. 💖

13/07/2025

Mi mamá llegó de sorpresa y sorprendió a mi hija. 😍

08/07/2025

He estado cansada.
Cuidando, corriendo, orando, sosteniendo.
Días donde mi cuerpo pide descanso, y mi alma también.
Y en medio de todo… Dios me recuerda que no dependo de mis fuerzas, sino de las suyas.

“Pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán.”
(Isaías 40:31)

Y aquí estoy, esperando en Él.
Aunque sienta el peso, no me voy a rendir.
Porque sé que mis fuerzas humanas tienen un límite,
pero las de mi Dios no.

A las que están como yo, agotadas pero firmes:
Esperen en el Señor.
Él renueva. Él sostiene. Él da alas.

01/07/2025

De patitas de pollo

26/06/2025

Ella me hizo mamá, ahora me hace abuela… ¡de dos! ✨👶👶 Mi corazón no cabe de amor. 💕

13/06/2025

Cafecito merecido después de días intensos. Mi hija está más estable, y yo por fin puedo respirar (y saborear el café sin correr a la clínica). ☁️💛

12/06/2025

Declaro una salud robusta en la vida de mis nietos. Declaro que mi hija tiene la fuerza necesaria para traer al mundo a esos gemelos saludables y declaro que Dios sigue estando en control.

05/06/2025

Desayuno keto. Quieren receta??

04/06/2025

Ensalada keto de pollo con aderezo cremoso

🍴 Ingredientes:
• 120 g de pavo molido (a la plancha)
• 1 taza de lechuga romana picada o espinacas baby
• ½ taza de pepino en rodajas
• ¼ taza de cebolla morada en tiritas finas
• 1 cda de mayonesa keto o casera
• 1 cdita de mostaza Dijon
• Jugo de ½ limón
• Sal y pimienta al gusto
• 1 cdita de semillas de ajonjolí o sésamo (opcional)
• 1 cda de aceite de oliva virgen extra
👩‍🍳 Preparación:
1. Prepara el pavo
ásalo a la plancha con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Yo hice mini hamburguesas
2. Arma la ensalada
En un bol grande, mezcla la lechuga, el pepino, la cebolla y el pollo.
3. Haz el aderezo
En un recipiente pequeño, mezcla la mayonesa, mostaza, jugo de limón, sal y pimienta. Agrega unas gotitas de agua si lo quieres más ligero.
4. Une todo
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
5. Decora y sirve
Espolvorea las semillas de sésamo por encima y finaliza con el aceite de oliva.

02/06/2025

Hoy no vengo con una receta saludable… sí con una noticia que le hizo bien a mi corazón 💛.¡Dios me sorprendió de una forma maravillosa!No lo vi venir, pero Sus planes siempre son perfectos.Voy a ser abuela… ¡de gemelos! 👶👶Gracias por acompañarme en esta nueva etapa llena de fe, amor, y muchas bendiciones.(Y sí… muy pronto también habrá recetas para bebés en esta cocina 🙈✨)

31/05/2025

Almuerzo keto cargado de sabor y energía:

🍳 Huevos con yema blandita
🥑 Aguacate cremoso
🥩 Carne molida salteada con cebolla y tomate

Este plato es bajo en carbohidratos, alto en grasas buenas y súper saciante. Ideal para mantenerte enfocada, con energía y sin antojos toda la tarde.
⠀
✨ Comer saludable no es aburrido. Es sabroso, poderoso y ¡te mantiene firme en la meta!

💬 ¿Tú también comes huevos en el almuerzo? Comenta abajo 👇

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