Salud y sabor

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Santa Marta
Salud y sabor

Tu Enfermera y salud ocupacional
salud y sabor promovemos, bienestar y nutrición con recetas deliciosas y consejos.
¡vive mejor ¡ come mejor!
(50)

13/08/2025

Yancy Gragirena

10/08/2025

Alguna vez has sentido que la vida te está gritando y tu apenas puedes susurrar? Que todo se desborda, pero tú tienes que seguir sonriendo. No estás sola . Comenta y comparte para que estes al dia destacados

08/08/2025

Con una buena información
Con movimiento, alimentación consciente y educación constante, logre mejorar mis niveles de de glucosa de forma significativa.

Cuéntame si estás en este camino. Comparte este mensaje con alguien, sígueme para más contenido.
Elsa

06/08/2025

¿Y si hoy cambias solo tu alimentación no por perfección.
Si no por intención.

03/08/2025

El huevo 🥚 tiene 0 carbohidrato, proteína de alta calidad y nutrientes clave como colina y vitamina B12. Ideal para mantener estable y sentirte saciado por más tiempo.
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destacados Latidos y Reflexiones

02/08/2025

“¿Pata de res o pata de vaca?
Pata de res(como alimento): se refiere a la parte gelatinosa , usada en caldos o gelatinas. Es rica en colageno,minerales como calcio y magnesio, y puede apoyar la salud articular y ósea.
Comenta , comparte y sígueme para llegar a mas personas
destacados

27/07/2025

¡Que combinación tan refrescante poderosa y poderosa!

Un jugo que tiene un perfil funciona impresionante, especialmente para tus riñones.

Beneficios: Pepino : altamente hidratante y diurético , ayuda a eliminar toxinas y a mantener la función tenal optima.
Limón: Rico en vitamina C y citratos, puede ayudar a prevenir cálculos renales y desintoxicar el organismo .
Cilantro : tiene propiedades depurativas y diuréticas que favorecen la limpieza renal.
Sal marina ( en pequeñas cantidad)
Aporta minerales esenciales como magnesio y potasio , debe usarse con moderación para no sobrecargar los riñones .
Comparte a alguien que lo necesite y sigue para mas consejos
̃ones Recuerdos Elsa Salud y bienestar en tu vida

22/07/2025

El aliado perfecto
Para las personas con diabetes.

Te explico sus beneficios claves
Regula la azúcar en sangre
Por su almidón resistente y fibra que se absorbe lento y evitas picos de glucosa después de comer.
Mejora la sensibilidad a la insulina
Bajo índice glucemico

¿Como consumirlo?
Hervido o al v***r como sustituto de la papa
En forma de atina de guineo verde
Frito

SoñadSoñadora De Amor El mundo de Helenita

21/07/2025

¡Hola! 🌟 Ahora puedes mostrarme tu apoyo al enviarme estrellas, que me ayudan a ganar dinero para seguir creando el contenido que te encanta.

Cuando veas el icono de estrellas, puedes enviármelas.

21/07/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

IdarIdarlenis Martinez BarrioséJosé Luis Rodríguez Romano DJhon Didier Ramirez MedinaniVerónica De Freitas GMaria Gladys RamirezrrYadierreel Farisun comentario para darles la bienvenida a tu comunidad, d@fans destacados

03/05/2025

Diabetes, hígado graso, colesterol, triglicéridos…

Tu salud merece un cambio hoy.

Beneficios
1 hidratación, Digestión

2 Control del peso, Salud cardiovascular

3 antioxidante, reducción de la presión arterial

4 propiedades antiinflamatorias y control del colesterol

6 Desintoxicación
Prepárate para sentir la diferencia con este sencillo y potente jugo verde.

Dirección

Calle 18
Santa Marta
47001

Página web

https://youtobe.com/@LinaCamargo_5

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