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08/08/2025

La vida no avisa, cambia en un instante… por eso abraza más, discúlpate sin orgullo y agradece sin medida. 🤗💖🌈💫

07/08/2025

Gran información de Frank suarez😳🧐🧐🧐

06/08/2025

Gran información de Frank suarez😳🧐🧐🧐

06/08/2025

🚫 ¿Por qué Frank Suárez recomendaba evitar el flúor?

1. Tóxico para la tiroides

Según Suárez, el flúor afecta negativamente la tiroides, especialmente al bloquear la absorción del yodo, mineral esencial para el funcionamiento tiroideo.

Esto puede contribuir al hipotiroidismo, fatiga, aumento de peso y problemas metabólicos.

2. Neurotóxico

Citaba estudios que relacionan el flúor con posibles daños neurológicos y reducción del coeficiente intelectual en niños (según investigaciones como las de Harvard y el National Toxicology Program).

3. Acumulativo en el cuerpo

El flúor no se elimina fácilmente del cuerpo y se acumula con el tiempo, especialmente en huesos, dientes y tejidos blandos.

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✅ Recomendaciones prácticas de Frank Suárez

1. Usar pasta dental sin flúor

Sugería elegir pastas naturales, sin flúor, sin triclosán ni químicos agresivos.

Hay marcas ecológicas o artesanales que cumplen con estos criterios.

2. Filtrar el agua del grifo

En lugares donde el agua contiene flúor, recomendaba usar filtros de ósmosis inversa o destilación para evitar su consumo.

3. Leer etiquetas

Aconsejaba revisar etiquetas de enjuagues bucales, suplementos y otros productos que puedan contener flúor.

4. Cuidar la tiroides con yodo

Para contrarrestar los efectos del flúor, promovía el uso de alimentos ricos en yodo (como algas marinas) o suplementos, siempre bajo supervisión.

06/08/2025

🧠 Frase típica de Suárez sobre el flúor:

> "El flúor es un veneno disfrazado de ayuda dental. No necesitamos más veneno, necesitamos información y decisiones conscientes."

06/08/2025

🔄 1. Adopta una dieta regenerativa y antiinflamatoria

Elimina o reduce: Azúcar refinada, harinas blancas, fritos, comida ultraprocesada, alcohol y bebidas azucaradas.

Incluye más de estos alimentos:

🥦 Vegetales verdes (brócoli, espinaca, kale)

🫐 Frutas bajas en azúcar (arándanos, moras, aguacate)

🐟 Grasas saludables (omega 3: salmón, chía, nueces)

🌾 Fibra (avena integral, linaza, semillas)

🍵 Té verde, cúrcuma, jengibre (antioxidantes)

05/08/2025

Gran información de Frank suarez😳🧐🧐🧐

05/08/2025

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04/08/2025

Reflexión

04/08/2025

Gran información Frank Suárez

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Teléfono

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