11/01/2023
Nunca he sido una persona que crea en la DEPRESION como condición médica y limitante a no poder hacer cualquier cosa que me proponga. En junio del año pasado me sentía bien conmigo mismo, mi familia estaba bien, mis relaciones estaban bien, económicamente estaba bien, mis metas y enfoque estaban bien. Y aunque con unos kilos de más me sentía muy seguro de mi mismo y de mi apariencia, pero llegué a un punto que DECIDÍ hacer cambios en mi alimentación y forma de vivir por qué no podía creer que a los 26 años me cansará al subir escaleras, atarme los cordones de los zapatos o que al subir un ascensor llegará a su máxima capacidad y alguien se tuviera que bajar. Bajar de peso si es FACIL y lo puedes lograr en poco tiempo, solo necesitas DISCIPLINA y mucha FUERZA DE VOLUNTAD. 🔝💯
