Las metas del año se empiezan a construir desde hoy #ketochallenge #bajardepeso #bajardepesorapido #fitnessmotivation #fitnessinspiration
🥑✨ ¿Te imaginas una mayonesa keto deliciosa y diferente? ✨🥓
Hoy te enseño cómo hacer una mayonesa keto de tocineta y berenjena 🔥. Es tan fácil que no vas a creerlo:
👉 Asa la berenjena directamente en la hornilla para un sabor ahumado único.
👉 Cocina la tocineta hasta que quede crujiente (¡ese toque irresistible!).
👉 Licúa todo con un poco de crema de leche... ¡y listo!
El resultado: una crema suave, sabrosa y totalmente keto que puedes usar para acompañar tus comidas favoritas.
💡 Perfecta para ensaladas, snacks o incluso para darle un toque especial a tus hamburguesas keto.
🎥 ¡Mira el video y aprende a prepararla en minutos!
💬 ¿Qué más le agregarías tú? ¡Déjamelo en los comentarios! 🥑✨
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🎥 Hoy no fue mi mejor día, y está bien 💪
A veces, creemos que perder un día de entrenamiento es un retroceso. Pero, ¿sabes qué? No pasa nada. 💭
Hace un tiempo, yo también me castigaba si no entrenaba. Pensaba que todo mi progreso se iba por la borda. Pero hoy entendí algo importante:
👉 Descansar también es parte del proceso.
👉 Escuchar a tu cuerpo es tan importante como el esfuerzo que pones en cada entrenamiento.
💡 El éxito no está en nunca parar, sino en siempre volver.
Así que si hoy no entrenaste, respira profundo. Tu esfuerzo de ayer no se perdió, y mañana estarás más fuerte, más motivado/a y listo/a para continuar. 💥
💬 ¿Qué haces cuando necesitas una pausa? ¡Te leo en los comentarios! ✨
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✨ Descubre los 3 increíbles beneficios de la alimentación Keto ✨
La dieta keto no es solo para bajar de peso 🥑🍳. ¡Es un estilo de vida que transforma tu salud desde adentro!
✅ Limpia tu hígado y ayuda a desintoxicar tu cuerpo.
✅ Mejora tu concentración, dándote claridad mental y energía constante.
✅ Reduce la inflamación, ayudándote a sentirte más ligero/a y saludable.
💬 Cuéntame, ¿ya has probado la dieta keto? ¿Cuál ha sido tu experiencia? Únete a nuestra comunidad y comparte tu camino hacia una vida más saludable. 💪✨
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Te cuento un secreto para la caída del cabello y su crecimiento.
La falta de nutrientes y vitaminas en nuestro organismo, son la causa de la caída del cabello.
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Cuidado de la piel grasa
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