20/09/2025
Hola, Hola !
Hoy les comparto otra rica y deliciosa idea de desayuno para los peques de la casa
🥞 Desayuno nutritivo y fácil para niños
Mini pancakes de avena con banano y miel 🍯🍌
Ingredientes (2 porciones):
1 taza de avena en hojuelas
1 banano maduro
1 huevo
½ taza de leche (puede ser entera o vegetal)
1 cdta de polvo de hornear
Miel o frutas picadas para decorar
Preparación:
1. Licúa la avena hasta que quede como harina.
2. Agrega el banano, el huevo, la leche y el polvo de hornear. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
3. Calienta una sartén antiadherente y pon pequeñas porciones de la mezcla.
4. Cocina a fuego medio hasta que salgan burbujitas, voltea y deja dorar por el otro lado.
5. Sirve los mini pancakes con miel, fresas, arándanos o la fruta favorita de los niños.
✨ Tip: Puedes guardar algunos en la nevera (listos o solo la masa) y calentarlos en la tostadora para un desayuno rápido entre semana.