08/07/2026
¿Hace cuánto no te preguntas quién eres hoy?
La mayoría de nosotros creemos que observarnos consiste en mirar hacia adentro de vez en cuando. Yo creo que observar es mucho más que eso.
La vida nos transforma permanentemente.
Cada conversación que tenemos.
Cada experiencia que vivimos.
Cada pérdida.
Cada logro.
Cada decisión que tomamos.
Todo deja una huella.
Y esa huella transforma nuestra manera de pensar, de sentir y de actuar.
Por eso no somos la misma persona que éramos hace un año, ni hace un mes, ni siquiera ayer. Estamos en permanente transformación.
Entonces, ¿cómo podríamos pensar que basta con observarnos una sola vez?
Por eso, en el Método Alquímico®, Observar no es simplemente la primera de cinco etapas.
Es una práctica que se renueva cada día,es detenernos con honestidad para reconocer qué estoy pensando, qué estoy sintiendo, cómo estoy actuando,y si existe coherencia entre esos tres.
Porque cuando pensar, sentir y actuar dejan de estar alineados, empezamos a vivir desde el piloto automático.
Y es allí donde comenzamos a alejarnos de nosotros mismos.
La biología responde constantemente a la forma en que vivimos.
Responde a aquello que pensamos de manera repetitiva.
A las emociones que sostenemos y a las acciones que elegimos mantener en el tiempo.
Por eso no basta con preguntarnos quiénes fuimos.
La verdadera pregunta es mucho más poderosa.
¿Quién soy hoy?
Porque toda transformación comienza con un acto de conciencia.
Y esa conciencia comienza observando.
"Si quieres empezar a practicar la primera etapa del Método Alquímico®, el Workbook es la mejor manera de comenzar."
