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Mujeres Migrantes y Emprendedoras con Poder.

Casa
Costa Rica
Cartago
Mujeres Migrantes y Emprendedoras con Poder.

Mujer +40: ¿Ansiedad, perfeccionismo, cargas? Con CORAJE, sana tu esencia 🌿 y expande tu vida/negocio con CALMA y propósito.
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No es Terapia es Coaching integrativo con Alma Soy mujer, madre, esposa y profesional emprendedora, con la misión de servir acompañando a otras mujeres en la búsqueda de su propósito, realización y bienestar emocional. Amo enseñar y acompañar por eso desde mi formación humana y como psico-coach te ofrezco mi mentoría en gestión emocional y en la gestión exitosa de tu emprendimiento

28/06/2025

🌿""Mucho tiempo creí que lo que me pasaba venía de afuera...
Hasta que pude mirar dentro.
Hasta que tuve el CORAJE de ver, sentir y florecer.
🌀 Este video no solo cuenta una historia. Es un reflejo de lo que muchas vivimos. Creemos que evadir es más fácil…
Pero un día —cuando la vida duele de verdad—
algo dentro nos susurra: No más.
🌸 Ahí comienza el cambio. No afuera.
Adentro. Con CORAJE.
💫 Te presento el Programa CORAJE
Un espacio de transformación para mujeres +40 —madres, profesionales o emprendedoras— que ya no postergan su verdad interior.
Acompañamiento psico espiritual y coaching integrativo para reconectar con tu historia, sanar la raíz y expandirte con propósito.

✨ Si estás en ese momento de decir “no más así”…
Entonces este camino es para ti.
📩 Cupos limitados – inicia julio 13.
Para recibir información completa
escríbeme directo con la palabra CORAJE 🌀

26/06/2025

🌸 ¿Y si la raíz de tu ansiedad no está para evitarse, sino para abrazarse...?
La ansiedad, el perfeccionismo y la necesidad de control muchas veces no son el problema…
Son señales de un sistema interno que pide otra forma de relacionarte contigo.
El Coaching Integrativo que sostengo va más allá de la mente.
Con CORAJE, no solo trabajamos lo que piensas, también lo que sientes, lo que cargas, lo que callas.
Un proceso que une lo emocional, lo espiritual y lo práctico, para ayudarte a soltar la exigencia y volver al equilibrio.
Este es solo el comienzo. En los próximos días, te voy a mostrar cómo.
Si esto te resonó, acompáñame en esta nueva etapa. Y si conoces a alguien que está lista para reencontrarse con su bienestar, compártelo. 🌿

15/06/2025

El Poder de la Energía Paterna y Tu Fuerza Interior ✨
La figura paterna es un pilar en nuestra historia. La forma en que nos relacionamos con esa energía, ya sea por su presencia o ausencia, moldea nuestra confianza, capacidad de decisión y cómo nos vinculamos con el éxito y la vida misma.

🔥 ¿Qué huellas deja esta conexión en tu camino?

Tu Coraje y Autosuficiencia: Aprende cómo la dinámica paterna influye en tu forma de enfrentar los desafíos, con valentía, buscando protección o forjando tu propia autosuficiencia.
Tu Liderazgo Auténtico: Descubre si buscas validación externa o si te permites brillar con tu luz propia en cada paso que das.
Tu Seguridad en el Cambio: Observa cómo esta relación define la confianza con la que navegas las transiciones, tanto en tu carrera como en tus emociones.
💭 Si sientes que tu historia no te proporcionó estas bases, aquí está la buena noticia: ¡tienes el poder de reescribirlas hoy! La sanación y la reinvención te permiten construir la seguridad, la confianza y el permiso para avanzar con un propósito claro.

Tú eres la autora de tu nueva narrativa. Es tiempo de darte a ti misma aquello que necesitas para florecer. 💖
"¿Resuena esto contigo? Cuéntame un 'SÍ' o 'NO' en los comentarios y por qué. 💬👇🏼 "

15/06/2025

✨️Y este domingo 15, Dia del Padre Gracias mi Dios.
Por las nuevas oportunidades..por mi familia, por el papá que tuve y sigue cerca en mis oraciones y corazón, y por el esposo que camina a mi lado y como papá sigue presente y cerca de nuestros hijos.
🔹️Les comparto un poco más de mi historia 1. Con nuestros hijos mayores Maria José y Victor, de bebes en Venezuela. 2. Gabriel , mi hijo menor y yo en Costa Rica el primer año , cuando aun su papá estaba en Venezuela y 3 .Los 2 disfrutando de un día de primavera en Denver.
🔸️Memorias que me recuerdan que el cambio si lo aceptas y bailas con el, te recibe bonito y fortalece. Si cambias con intención avanzas*!
Feliz dia de los padres a todos.
✨️Qué agradeces de este día y esta celebración hoy? Te leo aqui👇
Padre2025 migrante

10/06/2025

🌅¿Cuéntame si tú te reinventas?, porque como mujer tengo 60 años haciéndolo y en esta última etapa más.
🌟 Hoy rediseñe la imagen de esta página. Optimizo mi branding, hasta con nuevo logo, porque cuenta resuena en mí la creación de una marca personal que sea mi bandera.
🚀Voy y enfocada también en llegar y escucharte más a ti y compartir de mi vida, mi profesión y mi propósito aquello que te facilite la co/creación y transformación desde tu alma hasta lo mejor de tu negocio o emprendimiento, sin dejar de lado el ser humano capaz, floreciente y lleno de dones que hay en ti. Espero que conozcas mis próximos productos digitales y las opciones para crecer juntas.
❤️Déjame tu like e ideas sobre esta imagen y lo que refleja para ti. Tu visión me hará crecer también

08/06/2025

Hoy es el día perfecto para hablarte de Mujeres Migrantes y Emprendedoras con Poder.
🌟Porque ante todo todas somos Mujeres en Reinvención y tomando lo mejor de mi experiencia personal y profesional he decidido empoderar mi propósito, compartir mis procesos contigo y facilitarte estrategias, recursos y habilidades para que sanes por dentro con ese potencial emprendedor, que a veces ocultas o no ves, y ganes esa confianza personal y digital que el mundo global de hoy exige, para lograr los sueños.
🛩️La salida de mi País de origen hace casi 6 años ha transformado para bien mi vida, aunque tú estés en tu país natal, verás reflejados en mis historias y vivencias de aprendizaje, que migrar y emprender no son camino lineales, pero cuando apuntas a tu riqueza innata, o la desempolves porque está oculta dentro, la vida y el negocio fluyen.
💪En este espacio tendrás riqueza para tu transformación y realización como mujer, madre, esposa, amiga y sobre todo. Emprendedora.
🚀En los próximos días conocerás más de mis pilares
1️⃣ Confianza Digital para Emprendedoras
2️⃣ Marketing con Propósito
3️⃣ Sanación y Liderazgo Emprendedoras con Éxito..
🧘‍♀️Invitándote por igual a seguirme en mi perfil Facebook como María Montenegro y María Montenegro Coaching en Instagram, donde hallaras contenido más general para tu confianza, empoderamiento y bienestar emocional con un enfoque integral
🦋No eres solo trabajo o faena, eres cuerpo potenciador, mente en crecimiento, espíritu, dones y propósito y sobre todo emociones, brújula para todo lo que haces y amas hacer. Me gustará que te quedes cerquita para crecer juntas.
¿Entonces que resuena contigo o que te parece mi propuesta hermosa Mujer?

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