AsoYoga Costa Rica

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Asociación Costarricense de Profesores de Yoga

Hace poco más de 12 años un grupo de profesores de Yoga nos unimos para formar un equipo de trabajo de proyección hacia la comunidad costarricense, con la firme y clara intención de promover, através de la práctica de Yoga, una mejor calidad de vida y una conciencia de unidad, paz y armonía en nuestra sociedad. Somos más de 80 socios al día de hoy, cifra que cambia y crece mientras mayor conce

pto de Unidad vamos adquiriendo, mientras más vamos aprendiendo a trabajar en equipo juntos con el conocimiento que así se crece profundamente y por el bienestar general. Hoy podemos afirmar que nos sentimos satisfechos de los logros obtenidos hasta ahora y sabemos que con la madurez alcanzada como grupo, podremos ir alcanzando todas las metas propuestas desde el principio. Hemos trabajado muchos proyectos de bienestar social, y queremos cada vez más extender este servicio a una mayor cantidad de personas en todas las zonas del país, por lo que invitamos a profesores que residen fuera de la capital a unirse a este esfuerzo, con sus ideas, con su participación y con su apoyo. En el 2015 se realizamos ya el septimo festival nacional de Yoga Para Todos con asistencia de más de 2500 personas lo que nos hace creer aún más en esto por lo que trabajamos, pero es importante que más y más profesores se integren para que nuestros alcances en la sociedad costarricense sean mayores. Seguimos creciendo pero nos interesa sobre todo crecer con todos y todas, integrar a la comunidad y ser cada vez más Unión, Comunidad y Armonía. Gracias por ser parte de nuestras actividades, por practicar Yoga en el salón de clase, más allá en la vida cotidiana y por buscar elevar la consciencia para crear un mundo mejor.

��Junta Directiva 2022��
Presidenta: María José López
Vicepresidente: Juan Francisco Martínez
Secretaria: Noelia Fernández
Tesorero: Gerardo Díaz Palao
Vocal: Mariana Monestel
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Beneficios al asociarse en AsoYoga

-Descuentos en actividades organizadas por AsoYoga
-Capacitaciones y formación con profesores internacionales
-Descuentos en clases y talleres en centros afiliados
-Ficha profesional en la web de AsoYoga
-Precios especiales en stands y espacio para dar clases durante los festivales organizados por la asociación

29/07/2025

Asoyoga está en pausa activa

Desde la Asamblea General Extraordinaria realizada el 25 de mayo de 2025, ASOYOGA Costa Rica acordó iniciar una pausa activa, vigente hasta el 25 de agosto de 2025.

Esta pausa fue aprobada como una oportunidad para:

* Fortalecer la gestión ética de la Asociación a través de un Comité de Ética.

* Mejorar las prácticas internas de la Asociación.

* Revisar el plan estratégico alineado con los valores del Yoga.

* Impulsar el trabajo de los comités de educación continua, comunicación y eventos, conformados para proponer acciones concretas que respondan a las necesidades de los profesores de Yoga asociados.

Durante esta pausa, la junta directiva nombrada el 14 de junio de 2025 ha estado atendiendo los puntos anteriores, y seguimos en escucha activa, comprometidos a regresar como una Asociación renovada y fortalecida, siempre al servicio del bienestar colectivo.

Agradecemos el apoyo, la comprensión y el interés de todas las personas que creen en la construcción de una comunidad de Yoga transparente, ética y sostenible.

Junta Directiva ASOYOGA Costa Rica

29/07/2025

¡ASOYOGA cambia su Junta Directiva con fuerza, determinación y compromiso colectivo!

El pasado 14 de junio, en nuestra Asamblea Extraordinaria, elegimos a la nueva Junta Directiva y establecimos los comités de trabajo que guiarán el rumbo de nuestra Asociación.

Junta Directiva junio 2025 – marzo 2026:

-Presidenta: Nicolle Martínez Montilla
-Vicepresidenta: Sofía Pérez Sibaja
-Secretaria: Ileana Álvarez Barrantes
-Tesorera: Georgina Solano Vega
-Vocal: Marco Medina Rodríguez
-Fiscal: Juan Martínez Cordero

Adicionalmente, se conformaron nuestros comités de trabajo:

Comité de Ética: Noelia Fernández, Katya Cordero, Rahel Pacheco, Halina Sobrado, Zaida Rojas y Juan Martínez

Comité de Comunicación: Paula Rojas, Adolfo Rojas e Ileana Álvarez

Comité de Educación: Alejandra Sáenz, Jessica González, Diana Dittel, Gerónimo Sancho y Marco Medina

Comité de Eventos: Susana Villalobos, María José Ruiz, José Navarro y Georgina Solano

Gracias a cada persona que dijo sí a construir una ASOYOGA unida y activa, en donde la ética y los valores son fundamentales.

21/05/2025

La Asociación Costarricense de Profesores de Yoga lamenta profundamente el fallecimiento de Gerardo Chávez miembro fundador de ASOYOGA y también creador del Festival Nacional de Yoga.

Su entrega y amor por la enseñanza del Yoga quedarán siempre presentes en nuestra comunidad.

Acompañamos a su esposa Georgina, familia y seres queridos en este momento de dolor con todo nuestro cariño y respeto.

14/05/2025

Hola hola!

Tenemos un anuncio maravilloso!

El sábado 31 de Mayo y domingo 1 de junio recibiremos a nuestro amigo y maestro , quien desde en México 🇲🇽 viene a compartirnos otra mirada del Yoga Iyengar.

Sus clases llenas de alegría, juego, motivación, claridad, y sobre todo dinamismo son toda una inspiración; con el uso de las cuerdas y otros elementos de apoyo profundizaremos en el Asana.

Durante dos días tendremos un espacio para ahondar en 3 aspectos: Filosofía, Asana y Meditación.

Por supuesto el cierre del domingo será con el sello de nuestro Granito de Arena, preparate para un almuerzo vegano delicioso, y pues, como suele ser cuando nos reunimos, un compartir muy especial.

Las clases están dirigidas a practicantes principiantes e intermedios. Si tenés dudas preguntanos. Profes están invitad@s también a participar!

👁️👉🏼Socios de y tienen 15% de descuento! 💚🙏🏻

Vení a aprender y compartir con nosotr@s, nos nutriremos con la experiencia de la práctica, y su retroalimentación siempre es súper valiosa.

El cupo es limitado, así que si te interesa participar escribimos un DM.

Namasté!

Nos vemos! (qué emoción!)

Su y Luce

13/05/2025

¡Amig@s! Este Viernes 16 de Mayo nos encontramos en una noche de Danza Estática Consciente!

Vamos a mover el cuerpo, liberar tensiones, respirar profundo y celebrar la vida junt@s, con música en vivo, tambores, y una manifestación de la vida que podemos crear en comunidad.

Esto no es una clase, es una experiencia expansiva para reconectar y expresarnos libremente a través de nuestros cuerpos con la Madre Tierra, elevando la energía de nuestro planeta.

Incluye:
• Músicos y tambores en vivo
• Respiración consciente
• Movimiento libre y auténtico
• Agua fresca / Hidratación
• Bocadillos saludables para compartir después, como en familia

Inversión: 12.000 colones
Lugar: Granito de Arena
Hora: 6:30 p.m
15 % desde Descuentos para Asociad@s de
Espacios limitados - reserva tu
campo con tiempo

Vení como sos. Bailácomo sientás.

¡Nos vemos este Viernes 16 de Mayo!

13/05/2025

Para hacer AcroYoga, primero necesitamos Yoga.
Este taller fue diseñado por Alejandra Ulate quien ha formado su práctica a través de distintas escuelas internacionales, integrando un enfoque terapéutico, seguro y a la vez retador.

La propuesta está pensada para ayudarte a desarrollar confianza en tus capacidades, presencia corporal y una comunicación clara al volar y sostener.
Lo que sentís, lo que necesitás… es lo que te permite volar alto.

Lugar: Ashtanga Yoga Satya
Fecha: Sábado 17 de mayo
Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Valor: ₡25.000
Asociad@s AsoYoga: ₡20.000
Incluye material y manual

Reservá tu espacio al: 8686-0108
Aún quedan espacios disponibles

07/05/2025

Los invitamos a nuestro Taller de Meditación, un espacio creado para guiarles en un viaje hacia la paz interior y el equilibrio.

Acompáñanos a Agatha Castillo y a Alejandra Sáenz el 17 de mayo de 9 am a 12 pm en el Herbolario Nahual kiej, un espacio lleno de magia y sanación en Los Angeles de San Rafael de Heredia.
Exploraremos diferentes técnicas de meditación en un ambiente hermoso y seguro.

Incluye refrigerio.

El taller tiene un costo de 12 000 colones, reserva tu espacio con el 50% al sinpe móvil 8832 8843 con Alejandra Sáenz.

10% descuento para asociadxs de

28/03/2025

Hoy viernes Yoga Neón!! 💚💜🩷🧡💛💙🩵
Black Light
GLOW IN THE DARK!!

1 hora de yoga (2 maestr@s) &
1 hora de ecstatic dance!!

Llega temprano para que te pinten!!
Ropa clara NO OSCURA

KRAMA
7-9pm

20% de descuento para asociadxs

20/03/2025

𝐒𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫: 𝐆𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚 & 𝐊𝐚𝐥𝐢

Este taller marcará el inicio de una serie donde cada encuentro será una exploración profunda de las deidades y su relación con nuestra práctica y vida cotidiana.

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨:

Embárcate en un viaje de transformación con la energía de Ganesha, el removedor de obstáculos, y Kali, la diosa del tiempo y la liberación. Este taller de dos días te sumergirá en las enseñanzas místicas y prácticas de estas poderosas deidades a través de cuentos, mantras, mudras, pranayama y una clase especial de asanas inspiradas en su energía.

𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫:

📅 Fecha: 5 y 6 de abril
⏰ Horario: 9:00 am - 1:00 pm
📿 Incluye:
✔️ Cuentos mitológicos de Ganesha y Kali
✔️ Recitación de mantra (108 repeticiones)
✔️ Mudras y pranayama específicos para cada deidad
✔️ Clase de asanas inspirada en la energía de cada uno
✔️ Enseñanzas clave para integrar su sabiduría en tu vida

💰 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢ó𝐧:

🔸 2 deidades de abril: $108
🔸 4 deidades de abril: $216
🔸 5 deidades de agosto: $250
🔸 5 deidades de octubre: $250
🔸 1 deidad individual: $75
🔸 Pack de las 14 deidades (pago adelantado): $630 ($45 por taller)

𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠í𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫:
1. Ganesha (Día 1) - Suavidad y apertura
• Cuento de su nacimiento y simbolismo
• Mantra “Om Gam Ganapataye Namaha”
• Mudra de Ganesha
• Pranayama de estabilidad y claridad
• Clase de asanas enfocada en la base, apertura de caderas y estabilidad
• Enseñanzas sobre nuevos comienzos y la eliminación de obstáculos
2. Kali (Día 2) - Fuerza y transformación
• Cuento de Kali y su danza feroz
• Mantra
• Mudra de Kali para la transmutación de miedos
• Pranayama de fuego para despertar la energía interna
• Clase de asanas dinámica con énfasis en la fuerza y la liberación
• Enseñanzas sobre soltar lo viejo para renacer

20% de descuento para asociadxs AsoYoga Costa Rica
Reservas al 2215-3535

18/03/2025

Los invitamos a participar en el curso teórico práctico de principios de respiración, meditación y cryoterapia.

Es un curso dirigido a entrenadores personales, profesores de yoga o pilates, personal de salud, atletas y personas que desean incursionar o mejorar su técnica de crioterapia.

Objetivo : Desarrollar las destrezas básicas en respiración y meditación que permitan la realización de inmersiones efectivas en crioterapia.

Temas :
Anatomía y fisiología de la respiración
Principios básicos de pranayama y tipos básicos (sesión teórico-práctica)
Introducción a la meditación (sesión teórico-práctica)
Crioterapia aplicando técnicas de respiración y meditación (sesión práctica)
Beneficios de la crioterapia y conclusiones

Cupos limitados

Reserva tu espacio en el WhatsApp +506 6114 2910

17/03/2025

¡Gratitud infinita a nuestros queridxs profesores y profesoras de yoga! Su participación activa en la asamblea general ordinaria de ASOYOGA fue fundamental para el futuro de nuestra comunidad.
Agradecemos profundamente cada moción, cada voz, cada idea que compartieron. Su compromiso es el corazón de nuestra asociación 💚

Con gran alegría, damos la bienvenida a nuestra nueva presidenta, Nicolle Martínez Estamos segurxs de que su liderazgo nos guiará hacia un futuro de crecimiento y bienestar para todxs.

¡Juntxs, seguimos construyendo una comunidad de yoga fuerte y unida en Costa Rica!

Infinitas gracias a Su de por el hermoso espacio y alimentos 🫶
#2025

17/03/2025

Ven y disfruta la mañana del domingo dedicándote tiempo de calidad para conectar tu cuerpo, mente y alma.

Clase de yoga multinivel gratuita en la Guácima de Alajuela
Dirigida para personas de todas las edades
No requieres experiencia previa en yoga

Día: domingo 23 de marzo del 2025
Hora : 8:30 am
Lugar: estudio danza aérea Sibö, la guacima de Alajuela

Inscripciones al WhatsApp: +(506) 8831 2502
jessicagonzalez

Dirección

San José

Teléfono

(506) 88554090 o 88297021

Página web

https://www.asoyogacr.com/

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