26/07/2025
Con tan solo 19 años, Samanta Castro Herra se ha convertido en una de las promesas más sólidas del CrossFit costarricense. Originaria de Florencia, San Carlos, creció rodeada de deporte: desde niña practicó gimnasia, natación, taekwondo, equitación entre otros, moldeando desde temprano una vida activa que, años después, encontraría en el CrossFit su verdadera vocación.
Al inicio, aunque descubrió el CrossFit gracias a sus padres, quienes la llevaron a un box por primera vez, su deseo de competir no fue bien recibido al principio. Le tomó un año convencerlos de que la dejaran entrenar con el equipo, pero una vez que lo logró, no hubo vuelta atrás.
Para Samanta, el CrossFit no es solo un deporte, es un estilo de vida. A pesar de combinar sus entrenamientos con sus estudios, nunca deja pasar un día sin moverse, entrena de lunes a sábado entre tres y cinco horas al día, siempre bajo la guía de su coach Luis Diego Dobles, a quien reconoce como pieza clave en su crecimiento como atleta.
Su trayectoria incluye competencias nacionales como , , y , así como participaciones internacionales en Wodapalooza y tres mundiales de Functional Fitness, donde en dos ocasiones logró coronarse campeona mundial. En 2023 estuvo muy cerca de llegar a los CrossFit Games al clasificar a semifinales.
Sin embargo, no todo ha sido sencillo: su condición de celiaquía ha representado un desafío físico importante, al igual que el paso de la categoría Teens a RX, un salto que implicó aumentar cargas, mejorar técnica y fortalecer la mente.
Samanta tiene claro que quiere inspirar a otros. Se visualiza como influenciadora del fitness, motivando a más personas a adoptar el ejercicio como estilo de vida y colaborando con marcas deportivas.
Samanta Castro representa a una nueva generación de atletas que entienden que el éxito no solo se mide en medallas, sino en la constancia, la entrega y la capacidad de inspirar a otros desde el esfuerzo diario.
