
15/10/2025
🙌 Привет! Меня зовут Алина, и я проводник в практику свободного танца Экстатик Дэнс 🎶
Это не просто яркая музыкальная тусовка, на которой НЕ пьют алкоголь и танцуют без обуви. Эта практика направлена на:
✨ Снятие стресса и напряжения через приятную мягкую активную физическую нагрузку
✨ Освобождение от информационного шума в голове благодаря переключению внимания на чувствование тела
✨ Экологичное проживание непрожитых эмоций через музыку и движение
✨ Расслабление тела и ума после практики. После активного движения и слушания тела у вас появится ощущение радости и блаженства.
Еженедельные часовые практики по свободному танцу проходят по средам, а раз в месяц мы делаем трёх часовое глубокое погружающее мероприятие Экстатик Дэнс. Приходите, всегда рады новым участникам! ☀️
🇷🇸🇷🇸🇷🇸
🙌 Здраво! Зовем се Алина и ја сам водич за слободну плесну праксу Екстатичног плеса 🎶
Ово није само жива музичка журка где се НЕ пије алкохол и плеше боси. Ова пракса има за циљ:
✨ Ослобађање од стреса и напетости кроз пријатну, нежну, активну физичку вежбу
✨ Ослобађање информативне буке у глави преусмеравањем пажње на сензације у телу
✨ Еколошко доживљавање необрађених емоција кроз музику и покрет
✨ Опуштање тела и ума након праксе. Након активног кретања и слушања тела, доживећете осећај радости и блаженства.
Недељно, средом се одржавају једночасовне слободне плесне праксе, а једном месечно нудимо трочасовни, дубоко импресивни Екстатични плесни догађај. Дођите, увек нам је драго да дочекамо нове учеснике! ☀️
📸
#новисад #танцыновисад #телеснаятерапияновисад