GN Negocios

29/04/2022

🙌 A la hora de equilibrar nuestras energías, cada piedra o gema cumple una función según sus propiedades:

✨ PIEDRA DE LA LUNA O ADULARIA. Esta piedra calmante, ayuda a disminuir la actividad mental y a equilibrar emociones, tanto en mujeres como en hombres. Por estas propiedades que tiene, también ayuda contra el insomnio y favorece un sueño profundo y reparador.

✨ CUARZO BLANCO. El cuarzo más suave, nos ayuda a centrarnos, con lo que nos permite aclarar nuestras ideas.

✨ OBSIDIANA NEGRA. Su poder protector la hace una de las gemas más potentes. Es eficaz en tratamientos de miedos, angustia o ansiedad, ya que proporciona sensación de confianza y seguridad y ayuda a eliminar bloqueos mentales.

✨ AMAZONITA. Nombre asociado a las míticas guerreras Amazonas, es una piedra capaz de armonizar el sistema nervioso y calmar las emociones. Promueve el amor y también la comunicación amorosa.

✨ CUARZO ROSA. La conocida como piedra del amor, es la más importante para el corazón. Fortalece la empatía, la sensibilidad y colabora en las relaciones amorosas.

✨ AMATISTA. Este cuarzo poderoso, ayuda a desarrollar la intuición y clarividencia. Es una piedra que brinda protección y purificación.

24/11/2021

👓 Una extensa experiencia en el sector oftalmológico, hacen del la mejor opción para que tanto tu vista como tu audición reciban los mejores cuidados, de las manos más expertas. 👁

17/11/2021

🌉 El último y más largo puente del año, te da la oportunidad de conocer esa ciudad deseada, hacer una escapada rural o simplemente descansar.

👉 En nuestro directorio web www.gnnegocios.com, encontrarás todo lo que puedas necesitar para que sea perfecto.

10/11/2021

🎯 Situado en pleno centro de Pamplona, el es un clásico de la ciudad. De carácter familiar, su privilegiada situación lo convierten en ideal, tanto si vas a Pamplona por placer, como si viajas por negocios.

31/10/2021

🎃 ¿Truco o trato? 🌰

🌟 En la noche más mágica del año 🌟

28/09/2021

😋 Si eres de los que les gusta comer saludable, pero no tienes mucho tiempo para cocinar, aquí te damos unas ideas para que comas lo mas sano posible:

🥝 Elabora desayunos saludables. Que contenga fruta, cereales, yogur y alimentos nutritivos, que además de alimentar, sacien, para así evitar picar entre horas.

🍅 Planea todas las comidas. Así comprarás solamente lo que vayas a incluir en cada comida y lo aprovecharás todo.

🥦 Prepara tupers para toda la semana. No seas perezos@ y cocina para toda la semana. Así solo tendrás que sacar tupers del congelador, listos para calentar y comer.

🥑 Snacks saludables. Frutos secos o cereales, son otros imprescindibles que irán contigo a todas partes y te ayudarán a recargar fuerzas entre comidas.

🥗 No saltes comidas. Respeta todas las comidas del día, ya que sino, lo único que conseguirás es tener más hambre y picotear alimentos que no te interesan.

21/09/2021

✨ Si habito en tu memoria, no estaré solo ✨

(Mario Benedetti)

03/09/2021

📌 Las dos primeras semanas de septiembre, normalmente están marcadas por el regreso a la rutina de la mayoría y por la preparación de la mochila para la vuelta al cole de los pequeños de la casa.

📚🖍 Bolígrafos, libretas, colores, rotuladores, son solo algunos de los accesorios más demandados en la lista de materiales. ✏📏

👉 Si todavía te falta alguna cosa, en nuestro directorio web www.gnnegocios.com encuentra todo lo que necesites.

26/08/2021

Beneficios del té 🍵

19/08/2021

📌 Cosas para hacer cuando estás de vacaciones:

🍦 Probar un nuevo sabor de helado

🏊‍♀️ Bañarse en la playa o la piscina

🏛 Visitar un museo

🚶‍♀️ Hacer senderismo

❓ Aprender a hacer algo nuevo

👣 Caminar descalzo sobre la arena o el césped

🎆 Ver fuegos artificiales

📚 Leer un libro, o más...

⛺ Ir de acampada con los amigos

🚵‍♀️ Hacer una ruta en bicicleta

🍉 Comer brochetas de frutas

🏖 Descubrir una playa

📸 Hacer fotos para el recuerdo

😉 Y sobretodo, cumplir al menos alguno de la lista

12/08/2021

5⃣ cosas que quizás no sabes del mar: 🤔

🌊 Cual es la diferencia entre mares y océanos. Los mares son mas pequeños que los océanos y además pertenecen a éstos. En el mundo hay más mares que océanos.

🌊 En el fondo del mar hay volcanes y grandes llanuras. No es plano y es igual que la superficie. Se pueden encontrar volcanes, montañas, cuevas, llanuras, e incluso, cascadas.

🌊 El mar, el basurero más grande del universo. Se ha utilizado desde siempre, y el más contaminado del mundo es el Mar Mediterráneo. Plásticos, productos químicos... es lo que más le afecta y provoca la muerte de peces, ballenas, tortugas y otros seres que habitan en él.

🌊 Conocemos más de Marte que de los océanos. Se sabe muy poco de las especies que habitan en los fondos marinos y hay todavía muchas por descubrir.

⛰ El Everest no es la montaña más grande del mundo. La más grande está en el mar, el Mauna Kea, un volcán inactivo de Hawai, que mide 10.000 metros desde la base (en el fondo del mar) hasta la cumbre, frente a los 8.848 metros del Everest.

05/08/2021

📷 La vida es como una cámara:

✔Enfócate sólo en lo importante

✔ Captura los buenos momentos

✔ Saca de lo negativo, algo positivo

Y si no sale como esperabas...

📸 ¡INTENTA UNA NUEVA TOMA! ✨

30/07/2021

👉 A puertas del fin de semana, os proponemos este reto visual, para que paséis un rato entretenido con vuestros amigos.

🔎 ¿Seréis capaces de encontrar todos los animales en el menor tiempo posible?

Probar y nos contáis que tal os ha ido. 👀

Os damos una pista: son 13. Tic, tac... ⌛

30/06/2021

[BLOG]

🚵‍♀️ Seis vías verdes para amantes de la naturaleza y de la bicicleta. 🚵

🛤 En nuestro artículo de hoy os indicamos algunas que superan los 50 kms. de recorrido.

Lee nuestro post completo entrando en el siguiente link:
https://www.gnnegocios.com/via-verde/ 👇

Los antiguos trazados de líneas de tren, reconvertidos para poder disfrutar de la naturaleza, andando o en bicicleta, son lo que se conoce como 'Vía Verde'.

02/06/2021

👉 La palabra 'siesta' proviene de los antiguos romanos, quienes sobre las 12h de la mañana hacían una pausa para descansar: sextea, que con el tiempo derivó en la actual siesta.

😴 Ese rato de descanso que nos pide el cuerpo después de comer no es bueno alargarlo más de 30-40 minutos, ya que las siestas largas pueden provocar obesidad o accidentes cardiovasculares.

✅ Pero son más los beneficios que produce dormir la siesta:

📌 RENUEVA EL ESTADO DE ÁNIMO. Una buena siesta, aumenta los pensamientos positivos y disminuye los negativos, ya que al dormir, nuestro cerebro produce serotonina, un neurotransmisor que mejora nuestro bienestar.

📌 DISMINUYE LA TENSIÓN ARTERIAL. Una siesta diaria, ayuda a reducir los niveles de tensión arterial.

📌 DESARROLLA LA CONCENTRACIÓN. El sueño ayuda a que almacenemos la memoria a corto plazo, ya que los recuerdos recientes pasan al lugar donde están los recuerdos a largo plazo.

📌 FAVORECE LOS REFLEJOS. Dormir una media hora diaria de siesta, estimula los niveles de alerta, lo cual ayuda a cometer menos errores en el trabajo.

📌 MENOS RIESGO DE OBESIDAD. Una siesta corta, disminuye la posibilidad de padecer obesidad.

📌 AYUDA AL SISTEMA INMUNOLÓGICO. Tras una noche en la que no se ha dormido bien, un descanso breve después de comer, ayuda a reparar el sistema inmunológico y el endocrino.

26/05/2021

🐱 Los gatos tienen personalidades muy particulares y diferentes, no todos son enérgicos y hay algunas razas muy tranquilas que son ideales para personas mayores y también para familias en las que hay niños.

👉 Si bien estas 5 razas son de las tranquilas, cada una tiene unas características diferenciadas:

✔ BRITÁNICO. Los más parecidos a un peluche, les gusta estar con gente, pero no recibir atenciones excesivas. Son más bien, gatos de sofá, ya que no necesitan salir a la calle y suelen llevarse bien con otras mascotas.

✔ MAINE C**N. Raza muy sociable, acepta bien otros gatos y perros, aunque es muy dominante. Acompaña a su dueño y le gusta también dejarse ver entre los visitantes. Debe también hacer ejercicio.

✔ PERSA. Este gato es muy tranquilo y solitario, por lo que un entorno ruidoso no es apropiado para él. Son más de observar que de interactuar con sus dueños o con otras mascotas. Su pelo característico, eso sí, requiere disponer de tiempo para ser cuidado, sin olvidar que necesita hacer ejercicio por el día.

✔ BIRMANO. El compañero perfecto para los niños, ya que le gusta jugar y recibir caricias. Apegados a su dueño, no llevan bien la soledad y son de maullar. Gato muy curioso, le gusta explorar todos los rincones, ya que a veces es más activo.

✔ RAGDOLL. Son los más amables tanto con otros animales, como con las personas, por lo que son ideales para niños pequeños, ya que no suelen ser agresivos. Se dejan acariciar, sin excesos y son de apego a sus dueños.

21/05/2021

🏞 7 lugares de gran belleza, que son maravillas naturales del mundo:

🗺 BAHÍA DE HA-LONG. A unos 170 km. de Hanoi (Vietnam) se encuentra este bello lugar, que cuenta con unos tres mil islotes. Es ideal recorrer la bahía a bordo de un barco, para poder apreciar toda la belleza natural de este pasaje.

🗺 MONTAÑA DE MESA. La podemos encontrar en Ciudad del Cabo (Sudáfrica) y es un emblema de la ciudad así como uno de los iconos más reconocibles del país, ya que su cima es plana, y en ella habitan muchas especies vegetales que son únicas en el mundo.

🗺 PARQUE NACIONAL DE KOMODO. En Indonesia, encontramos este parque que está formado principalmente por las islas de Komodo, Rinca y Padar, así como por otras muchas más pequeñas. Aunque los habitantes más conocidos de las islas son los famosos dragones de Komodo, hay toda una fauna marina que vive en los arrecifes de las islas, que también atraen a un buen número de visitantes.

🗺 CATARATAS DE IGUAZÚ. Las más grandes del mundo, son 275 saltos que forman los 4 km. de longitud del conjunto y que se encuentran en las fronteras de Argentina, Brasil y Paraguay. En 1985 fueron catalogadas como Patrimonio de la Humanidad, y está claro que no dejan indiferente a ninguno de sus visitantes.

🗺 RÍO SUBTERRÁNEO DE PUERTO PRINCESA. Este río escondido en el subsuelo de la isla de Palawan (Filipinas), es el más largo del mundo y se encuentra entre los bosques, playas y selvas tropicales de la isla.

🗺 AMAZONIA. La región que rodea la cuenca del río Amazonas, con una extensión de 7020 km. que pasan por varios países latinoamericanos. Es una de las pocas reservas naturales de gran extensión que quedan y está formada por zonas de selva y bosques tropicales donde, además de encontrar flora y fauna de lo más variable, aún habitan pueblos indígenas.

🗺 ISLA JEJU. Isla volcánica, está dominada por el monte Halla, volcán de 1950 m. que es el pico más alto de Corea del Sur. También conocida como isla del amor, la encontramos en el estrecho de Corea.

12/05/2021

💰 Saca un mejor provecho a tus ingresos, aplicando estos tips para cuidar tu economía diaria:

📌 MINIMALISMO APLICADO A TUS GASTOS. Antes de comprar algo nuevo, o darte un capricho, mira si realmente lo necesitas. Si no es así, puedes usar ese dinero en otra cosa más prioritaria. Aplicar el minimalismo a tu economía te permitirá comprar de manera más planificada y consciente.

📌 AHORRA. Siempre que puedas, ahorra, por muy poca cantidad que sea. A la larga te permitirá tener un fondo o poder alcanzar un objetivo concreto.

📌 EVITA GASTOS INÚTILES. Como suscripciones a gimnasio, clases, etc. que vas pagando y que no utilizas. Te sorprendería ver la cantidad de dinero que puedes ahorrar.

📌 CUIDADO CON LA TARJETA DE CRÉDITO. Si bien está claro que facilita mucho las cosas, por lo mismo, es muy fácil que la uses más de lo que tenías previsto. Por ello, es muy importante que controles muy bien lo que vas a pagar cada mes.

📌 TEN UN FONDO PARA IMPREVISTOS. Es muy recomendable que parte de tus ingresos, los guardes para poder afrontar cualquier imprevisto que surja, y que puede venir en el peor momento. Ese fondo, te va a dar la tranquilidad de poder cubrirlo.