Mente en Juego

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Mente en Juego

Descubre el poder de la armonía mente-cuerpo en el deporte🧠🏅

03/07/2024

Mantener una mente saludable es esencial para el rendimiento de los deportistas💪🏽.

Aquí te presentamos consejos claves para asegurar un equilibrio mental óptimo👇🏽

03/07/2024

Las enfermedades mentales en deportistas, como la depresión y la ansiedad, son problemas comunes que pueden afectar su rendimiento y bienestar general.

En la siguiente infografía, exploraremos un poco más de ellas👇🏽

(Abrir imagen en caso sea necesario)

03/07/2024

¿Qué es la depresión? Hablamos de eso y más en nuestro primer episodio de "Mente y Movimiento", el podcast donde explorarás la conexión entre la salud mental y el deporte🧠🏆

Nuestro episodio completo titulado "Depresión en deportistas" aquí
👉🏽 https://open.spotify.com/episode/3PbQ5jr9BMAryKOVSJP0pu?si=zDsQU70bSwS_eJmQSobQLw

03/07/2024

Apodado "Morro", fue un futbolista profesional uruguayo que jugaba como delantero. Su último club fue el Godoy Cruz argentino, etapa que se considera la más exitosa de su carrera profesional.

En el año 2020, a raíz de la pandemia, dejó de ver a su hija y familia por muchos meses, lo que lo llevó a una profunda depresión.😔

Así, el 4 de febrero de 2021, esta enfermedad fue más que el jugador uruguayo y nos enseña que la depresión es un tema de mucho cuidado🧠

Hablamos un poco más de este trastorno mental y de la historia del "Morro" García en nuestro primer episodio de podcast, titulado: "Depresión en los deportistas".

Los invitamos a escuchar nuestro podcast en el siguiente enlace 👉🏽 https://open.spotify.com/episode/3PbQ5jr9BMAryKOVSJP0pu?si=-4miqeZsQt62PXavSxwClg

26/06/2024

Tenemos un nuevo contenido para ustedes 👀. En este caso hemos hecho un reportaje llamado "Realidades Ocultas", en donde mencionamos cómo la presión, ansiedad y más son factores que se encuentran presentes en los deportistas.

Opiniones de psicólogos y testimonios de deportistas, este reportaje es muy importante para entender la salud mental en el deporte. 🙌🏽🧠

Léelo en nuestra web ⏩ https://davalospillaca.wixsite.com/menteenjuego

26/06/2024

Bienvenidos a "Mente en Juego", el espacio donde exploraremos la salud mental en el deporte. 🧠🏃🏽
En cada publicación, abordaremos temas cruciales para atletas de todos los niveles, desde la importancia de la resiliencia mental hasta estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. 💪
Queremos crear una comunidad donde podamos aprender, compartir experiencias y apoyarnos mutuamente. Porque el bienestar mental es tan importante como el físico en el camino hacia el éxito deportivo.🤝

Dirección

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Havana
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Teléfono

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Página web

http://davalospillaca.wixsite.com/menteenjuego, https://linktr.ee/menteenjuego

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