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🦟 ¡Prevenir el dengue es responsabilidad de todos!El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosqu...
14/09/2026

🦟 ¡Prevenir el dengue es responsabilidad de todos!

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos infectados, principalmente del Aedes aegypti. La mejor forma de protegernos es evitar que estos mosquitos encuentren lugares donde reproducirse. 🏠💧

👉 ¿Qué podemos hacer?
🔹 Elimina recipientes y objetos que puedan acumular agua.
🔹 Mantén tapados los depósitos de agua.
🔹 Cambia con frecuencia el agua de floreros y otros recipientes.
🔹 Mantén limpios patios, solares y alrededores de la vivienda.
🔹 Permite y facilita las acciones de control del mosquito.

🌿 Un patio limpio es una barrera contra el dengue.

La prevención comienza en casa y se fortalece con la participación de toda la comunidad. 💪❤️

¡Todos contra el dengue!

Si cada miembro de nuestro hogar se une a la labor de eliminar cada criadero de mosquito, podemos eliminar esta amenaza ...
14/09/2026

Si cada miembro de nuestro hogar se une a la labor de eliminar cada criadero de mosquito, podemos eliminar esta amenaza 🚫🙅‍♀️🙅‍♂️¡Cuidemos nuestra salud y la de nuestra familia!


¡Cuidar nuestra salud es responsabilidad de todos!
13/09/2026

¡Cuidar nuestra salud es responsabilidad de todos!


Moverse más🏃 y sentarse menos puede marcar una gran diferencia a cualquier #️⃣ edad.
Las enfermedades cardiovasculares 🫀y el ictus son la primera causa de muerte en el mundo, con más de 20,5 millones de fallecimientos anuales (1 de cada 4 personas sufrirá un ictus en su vida).
Pero hay una buena noticia: la mayoría de estos casos se pueden prevenir. Aquí es donde la fisioterapia juega un papel fundamental. Los fisioterapeutas no solo ayudan a recuperar la movilidad después de un infarto o un ictus, sino que también trabajan en la prevención: diseñan programas de ejercicio personalizados, promueven hábitos activos, detectan señales de alerta y acompañan a las personas en el control de su salud cardiovascular.
Como dice la campaña de este año, moverse más y sentarse menos puede marcar una gran diferencia a cualquier edad. Solo 30 minutos de ejercicio, 5 veces por semana, reducen el riesgo de ictus en un 25 %.
La fisioterapia no es solo para cuando duele o cuando ya no podemos movernos. Es una herramienta de prevención, un escudo contra las enfermedades que más vidas cobran en el mundo.



¿Conoces qué es la Sepsis?
13/09/2026

¿Conoces qué es la Sepsis?

Día Mundial de la Sepsis.
El 13 de septiembre se celebra el Día de Mundial de la Sepsis, una fecha que se creó para concienciar sobre la importancia de conocer esta enfermedad, muy frecuente pero bastante desconocida. El objetivo principal de esta efeméride es disminuir la cifra de personas fallecidas y afectadas por sepsis. Actualmente la sepsis mata a 11 millones de personas cada año, muchos de ellos niños menores de 5 años, sobre todo en países pobres.

¿Qué es la sepsis?
La sepsis es una enfermedad que ocurre por una reacción anómala ante una respuesta inmunitaria a una infección bacteriana. Las bacterias provocan una alteración de todos los órganos internos, los cuales se inflaman hasta llegar a un colapso total del organismo, donde la sangre no fluye de forma correcta debido a la falta de oxígeno. Todo esto puede conducir a que la persona sufra daños irreversibles que pueden incluso provocar la muerte.

Debido a todos estos cambios, las personas afectadas pueden sufrir una alteración de la presión arterial que afecta al corazón y esto termina desencadenando un shock séptico.

Las personas que padecen de cáncer, diabetes, SIDA, enfermedades hepáticas o problemas cardíacos, tienen mayor probabilidad de padecer una sepsis. Los ancianos y los niños también corren grandes riesgos.

Importancia de la prevención temprana para evitar una sepsis.
Los índices de mortalidad producto de una sepsis están entre 3 y 4 pacientes por cada 10 personas afectadas, por esta razón, es fundamental un tratamiento temprano que permita una mayor supervivencia de los pacientes.

Sin embargo, en los actuales momentos, esta patología ha ido en aumento de acuerdo a los especialistas en la materia. Inclusive se ha podido demostrar, que se está cobrando más víctimas que los ataques al corazón.

En este sentido, es importante tener presente algunos de los síntomas que presentan las personas cuando están en presencia de una sepsis como son problemas para respirar, náuseas, vómitos, taquicardia, fiebre, confusión y desorientación.

Para dar con un correcto diagnóstico, será necesario aplicar al paciente un análisis de sangre para comprobar si hay una disminución de los glóbulos blancos, así como una posible infección.

¿Qué pasos se deben seguir ante la sospecha de una sepsis?
Lo primero será identificar que la persona tenga una sepsis. Un diagnóstico a tiempo, podrá evitar mayores complicaciones y el paciente tendrá la posibilidad de recibir el debido tratamiento.

Las primeras horas son cruciales, ya que de ello dependerá la vida del paciente. Por esta razón, al observarse algunos de los síntomas ya mencionados, es fundamental acudir al servicio de urgencias, donde se le realizará las respectivas pruebas y en caso de que el resultado sea positivo, se deberá proceder a practicar el tratamiento correspondiente, que por lo general es a base de antibióticos y algunos fármacos para controlar la inflamación.

El Código Sepsis, es un modelo integral de atención para los pacientes que puedan ser proclives a sufrir un cuadro de sepsia, con una atención temprana y efectiva por parte de los especialistas en medicina, donde se le puedan practicar las debidas pruebas diagnósticas, así como el tratamiento adecuado en los distintos puestos asistenciales.

Una vez que se ha activado el Código Sepsis, todo el personal de urgencia sanitaria como enfermeros, internistas, microbiólogos, intensivistas y médicos especialistas se ponen en marcha y hay una mayor probabilidad que el paciente no empeore y preserve su vida.

Septiembre es un mes lleno de buenas luchas, concientización y de amor. Estar concientes sobre el cáncer infantil, y est...
12/09/2026

Septiembre es un mes lleno de buenas luchas, concientización y de amor.
Estar concientes sobre el cáncer infantil, y estar presentes en esta lucha es crucial para preservar el futuro y la vida 💛


En nuestro hogar existen más criaderos de mosquitos de los que creemos. Conocer cómo podemos identificarlos y eliminarlo...
12/09/2026

En nuestro hogar existen más criaderos de mosquitos de los que creemos. Conocer cómo podemos identificarlos y eliminarlos es esencial para el cuidado de nuestra salud y la de nuestra familia!


🙋🏼‍♂️Buenos días gente linda que nos sigue!!!
- Están bien...???
- Esperamos que sí y también que recuerden que dedicar tiempo a cuidarnos no es un gasto, es una inversión por más salud y bienestar.
➡️ Tomemos ahora mismo la iniciativa. Vayamos a revisar nuestras casas, sus alrededores y a eliminar los riesgos que podrían generar criaderos de mosquitos.
Una acción cada semana puede representar un cambio hacia un estilo de vida más saludable para siempre.
✅ Recuerda que:
Sin mosquitos no hay dengue, zika, chikungunya, ni fiebre amarilla posible!!!
Juntos.. podemos proteger nuestra salud y la de nuestras familias!!!

Cada vida cuenta! 💛
12/09/2026

Cada vida cuenta! 💛

💛Septiembre es conocido como el mes de Prevención del Suicidio. Con el propósito de concienciar a nivel global sobre la importancia de tomar medidas para prevenir esta realidad que afecta a millones de personas.
Se eligió específicamente el 10 de Septiembre como Día Mundial para la Prevención del Suicidio porque la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) querían establecer una fecha fija que pudiera ser reconocida mundialmente y que facilitara la organización de actos y actividades de sensibilización en todo el mundo.
Aunque no se eligió por una razón histórica o cultural específica, el 10 de septiembre se convirtió en un día simbólico en el que gobiernos, organizaciones y comunidades trabajan juntos para salvar vidas.
Es importante la detección temprana de factores de riesgo y seguimiento de casos; limitar el acceso a métodos suicidas; fomentar programas de salud mental y difundir de manera responsable noticias y mensajes de ayuda a los necesitados en los medios de comunicación.
La Prevención del suicidio debe considerar factores de riesgo y de protección. Implica eliminar el estigma hacia la salud mental y trabajar para que las personas pidan apoyo siempre que estén ante una situación emocional complicada.

Durante todo el mes de septiembre visibilizamos la importancia de cuidar todas las vidas humanas. Cada vida tiene valor,...
12/09/2026

Durante todo el mes de septiembre visibilizamos la importancia de cuidar todas las vidas humanas. Cada vida tiene valor, entre todos podemos ayudarnos para preservarla. Hablar también salva vidas 💛

🏳️‍🌈💛 DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Hoy recordamos algo que nunca debemos olvidar: cada vida importa.
En nuestra población sabemos que el rechazo, la discriminación, la violencia, la soledad y la falta de redes de apoyo pueden hacer que muchas personas atraviesen momentos profundamente difíciles.
Por eso, hablar importa. Escuchar importa. Acompañar importa.

💜 Si alguien te dice que ya no quiere continuar, no minimices lo que siente.
💙 Escucha sin juzgar.
💚 Quédate cerca y ayúdale a buscar apoyo profesional.
💛 Preguntar “¿estás pensando en hacerte daño?” no provoca el suicidio; puede abrir la puerta para pedir ayuda.

❤️ Y recuerda: no tienes que enfrentar una crisis en soledad.
Levantamos nuestra voz por una comunidad donde nadie tenga que sentir que su vida no tiene valor.

🏳️‍🌈 Tu vida importa. Tu existencia importa. Tu historia todavía tiene capítulos por escribir.

Hablar también es salvar vidas. 🫂💜

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Luis Estévez #56 Entre Independencia Y Martí
Santa Clara

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Sábado 08:00 - 12:00

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