DI TUR UN POKO

04/10/2025

Vale Croes | Mihor Kachu No Rabu (Stand Up Special)

04/10/2025

5 echo útil tokante patía

1. No ta un fruta, pero un bèrdura ku ta duna fruta

Aunke su smak kisas no ta sugerí esei, e patía ta relashoná ku e komkomber i e pampuna. E ta pertenesé na e bèrduranan ku ta duna fruta i meskos ku su primunan ta krese abou te na suela. E la bira popular na Hulanda solamente despues di Segundo Guera Mundial, pero hendenan na Afrika i Asia ta kome patía pa siglonan.

2. Mes saludabel ku e ta sukulento

Patía ta 95% awa, pero e ta kontené un kantidat sorprendente di nutrientenan benefisioso. Pensa riba vitamina C (pa bo sistema imunológiko i kueru) i likopeno: un antioksidante ku ta bon pa bo kurason, preshon di sanger i wesunan. Kombinando sandía ku un tiki vèt, manera zeta di oleifi òf feta, ta yuda bo kurpa apsorbé e nutrientenan ei mihó ainda.

3. Kon pa skohe esun di mas madurá

Na e tienda, buska un mancha hel òf di oro riba e kaska – esei ta un señal ku e sandía ta madurá. E ta zona bashí ora bo batié? Esei tambe ta un señal ku e ta madurá. I di dos melon idéntiko, esun mas pisá ta esun mas sukulento.

4. Almasenamentu? Asinaki ta hasie.

Un patía kompletu ta mihó pa tene friu, pero e no mester ta nesesariamente den frishidèr. Unabes kòrtá, warda esaki tapá den frishidèr: e lo warda pa tres dia. Patía kongelá na pida pida por asta warda te ku un aña.

5. E manera mas fásil pa kòrt’é

Kòrta e puntanan, kòrta e melon na mitar, i pone esaki plat abou riba e tabla di kòrta. Kòrta, kita kaska i kòrta e karni den dado. E ta kla pa salada i of gazpacho.

03/10/2025

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Kiko ta e promé kos ku lo bo hasi?
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03/10/2025

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03/10/2025

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03/10/2025

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03/10/2025

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03/10/2025

NOTISIA INTERNASHONAL

Hues A Duna P Diddy 4 Aña di Prison

Diddy porfin a risibi su sentensia… Huez Arun Subramanian a orden’e pa sinta un poko mas ku 4 aña den un prison federal.

E sentensia a baha djabierne i e ta mas largu ku loke Diddy tabata kier… korda bon, su team huridiko a pidi Hues un castigu di 14 luna mientras Fiskal tabata kier pa e sinta 11 aña tras di trali. Finalmente el a haña 50 luna.

Diddy tambe mester paga un but di $500K -- parti di kua lo kubri gastunan di enkarselashon. Hues no a impone restitushon.

Despues di a anunsiá e sentensia, e hues tabatin algun palabra pa e “muhénan fuerte” ku a testifiká tokante nan “historianan horibel.”
E hues a bisa, “Na Sra. Ventura i e otro sobrebibientenan balente ku a bini dilanti, mi ke bisa promé: Nos a tende boso.”

E audiensia di sentensia a dura vários ora ... durante kua fiskalnan a kritiká Diddy pa a programá loke nan a yama un kompromiso di papia djaluna próksimo na Miami -- miéntras ku su tim a enfoká mas riba testigunan di personahe, i e parti emoshonal di e situashon di Diddy.

E defensa a asta mustra un video di Diddy i su yunan den korte.

Na final di e oudiensia, Diddy a lanta para pa dirigí su mes na korte, i el a pidi despensa na su èks, Cassie Ventura.

03/10/2025

Aksidente Caracasbaaiweg

03/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

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