Stefania Positive Psychology

Stefania Positive Psychology Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stefania Positive Psychology, Digital creator, Limassol.
(1)

Βοηθάω εργαζόμενες μαμάδες να αφήσουν πίσω άγχος, φόβο και αμφιβολία, να ανακαλύψουν τη δύναμή τους και να ζήσουν με αυτοπεποίθηση, αγάπη και ελευθερία.
✨ Είσαι πιο δυνατή απ' όσο νομίζεις. Ήρθε η στιγμή να λάμψεις! 🌸 Είμαι η Στεφάνια, Coach Θετικής Ψυχολογίας. Βοηθάω γυναίκες όπως εσύ, να νικήσεις το άγχος, να κάνεις καλύτερες επιλογές για εσένα, ώστε να ζεις μία ζωή με χαρά και αγάπη.

Όλα ξεκι

νούν με ΕΣΕΝΑ.

Για να αλλάξεις οτιδήποτε στη ζωή σου χρειάζεται να αλλάξεις Εσύ...

Μόνο ΕΣΥ έχεις τη δύναμη να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο & να γίνεις η πιο εκπληκτική γυναίκα που ονειρεύεσαι.

- να έχεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση

- να έχεις ηρεμία, γαλήνη,

- να νιώθεις γεμάτη ενέργεια

- να ξεχάσεις την αναβλητικότητα και να είσαι παραγωγική

- να βάζεις όρια και να προστατεύεις την ψυχική σου ηρεμία

- να «ξυπνήσεις» την Super Ηρωίδα που κρύβεται μέσα σου

Δεν είσαι μόνη! Είμαι εδώ για σένα. Θα είμαι συνοδοιπόρος σου, να σε υποστηρίξω να πετύχεις τον στόχο που θα βάλεις.


Α Ξ Ι Ζ Ε Ι Σ !!!
Επένδυσε σε σένα.

6 τρόποι να απολαμβάνεις τη ζωήΗ ζωή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, μπορούμε να επιλέξο...
25/07/2025

6 τρόποι να απολαμβάνεις τη ζωή

Η ζωή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε.

Ωστόσο, μπορούμε να επιλέξουμε να αναζητούμε την ομορφιά και τη χαρά μέσα μας.

6 απλοί τρόποι για να απολαμβάνουμε και να εκτιμούμε περισσότερο τη ζωή

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/6-tropoi-na-apolamvaneis-ti-zoi/ 👈

25/07/2025

Τι Θολώνει το Μυαλό σου; 😔

❓Νιώθεις ότι το μυαλό σου είναι συνέχεια "γεμάτο";
❓Σε κυριεύει το άγχος, η αμφιβολία, η υπερανάλυση & δεν ξέρεις πώς να σταματήσεις;

🤔 Κάθε φορά που προσπαθείς να πάρεις μια απόφαση...
🙄 Κάθε φορά που σε κατακλύζει το στρες...το μυαλό σου θολώνει.

✅ Η υπερανάλυση είναι ένδειξη ότι μέσα σου παλεύεις με το λάθος "εχθρό".

❌ Γιατί το πρόβλημα δεν είναι το συναίσθημα.Είναι η προσπάθεια να το καταπιέσεις, αντί να το νιώσεις.

💫 Αν θέλεις να σταματήσεις επιτέλους να παγιδεύεσαι στις σκέψεις σου,και να μάθεις πώς να ζεις χωρίς να σε κυβερνά το άγχος...

✅ Μπες στη λίστα για το νέο μου πρόγραμμα "Αναζωογόνηση & Απελευθέρωση από το Άγχος", ξεκινά τον Σεπτέμβρη.

📥 Δήλωσε ενδιαφέρον εδώ → [https://dashboard.mailerlite.com/forms/372666/158741011680462326/share]

5 Τρόποι για την επίτευξη εσωτερικής ηρεμίαςΠολλοί από μας κάνουμε διαρκώς σκέψεις και νιώθουμε το άγχος. Η εσωτερική η...
24/07/2025

5 Τρόποι για την επίτευξη εσωτερικής ηρεμίας

Πολλοί από μας κάνουμε διαρκώς σκέψεις και νιώθουμε το άγχος. Η εσωτερική ηρεμία μοιάζει ως όνειρο δύσκολο να το πετύχεις. Καθημερινά κάνουμε πολλά πράγματα στη ζωή μας και αυτό ίσως είναι μία από τις πτυχές που διαταράσσουν την εσωτερική μας ηρεμία.

5 Τρόποι επίτευξης εσωτερικής ηρεμίας

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/02/19/5-tropoi-epiteyxhs-esoterikis-hremias/ 👈

24/07/2025

❌ Σταμάτα να εξηγείς υπερβολικά ✋

Μήπως εξηγείς υπερβολικά… για να μη σε παρεξηγήσουν;

Δεν είσαι η μόνη.☹️
💬 Αν πιάνεις τον εαυτό σου να απολογείται για πράγματα που δεν χρειάζεται...
Aν νιώθεις ότι πρέπει να εξηγήσεις τα πάντα για να σε καταλάβουν,τότε μάλλον έχεις μάθει να ζητάς έγκριση.🤔

❗Η υπερανάλυση σε εξαντλεί.
❌ Δεν μπορείς να ελέγξεις τι θα σκεφτούν οι άλλοι.
👉 Μπορείς όμως να μάθεις να νιώθεις καλά… χωρίς να χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα.

📍 Αν κουράστηκες να προσπαθείς συνέχεια να «μην παρεξηγηθείς»...📲 Έλα να δουλέψουμε αυτό που σε βαραίνει.👉 Κλείσε clarity call: https://stefaniapositivepsychology.gr/product/synedria-coaching-1-1/

10 Συνήθειες ΕυτυχίαςΑρκετοί άνθρωποι βάζουν προϋποθέσεις για να νιώθουν ευτυχισμένοι πχ. ένα νέο αυτοκίνητο, ή μία θέση...
23/07/2025

10 Συνήθειες Ευτυχίας

Αρκετοί άνθρωποι βάζουν προϋποθέσεις για να νιώθουν ευτυχισμένοι πχ. ένα νέο αυτοκίνητο, ή μία θέση εργασίας ή κάτι άλλο σημαντικό.

Οι εξαιρετικά ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν διαφορετικές συνήθειες που τους βοηθούν να διατηρούν...

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/10-synhthies-eytyxias/ 👈

23/07/2025

❌ Φτάνει πια η υπερανάλυση

📌 Πόσες φορές ακόμα θα το σκέφτεσαι;
Πόσες φορές θα λες:
"από Δευτέρα",
"όταν θα είμαι έτοιμη",
"αργότερα";

🧠 Η υπερανάλυση σε κρατά πίσω και το ξέρεις.
Σου τρώει χρόνο, ενέργεια, ευκαιρίες.

Και κάπως έτσι… η ζωή περνάει με ένα «θα».
Δεν σου λείπει η θέληση.
Σου λείπει η ηρεμία, η σιγουριά, η καθαρότητα.

🎯 Σήμερα, όμως, έχεις την ευκαιρία να αλλάξεις κατεύθυνση.

Να μάθεις πώς να σταματάς την υπερανάλυση την ώρα που ξεκινά.
Να πάρεις πρακτικά εργαλεία και να νιώσεις ξανά δυνατή και παρούσα.

🗓️ Απόψε στις 19:00 – Δωρεάν Μasterclass

💥 Από την Υπερανάλυση στη Δράση με Σιγουριά💪

🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:

👉 https://subscribepage.io/GJRrkb 👈

💻 Ζωντανά, με απλό τρόπο, χωρίς θεωρίες.

8 λόγοι που είσαι δυστυχισμένοςΕίσαι χαρούμενος αυτή τη στιγμή; Δυσκολεύεσαι να βρίσκεις χαρά στην καθημερινότητά σου; Τ...
22/07/2025

8 λόγοι που είσαι δυστυχισμένος

Είσαι χαρούμενος αυτή τη στιγμή; Δυσκολεύεσαι να βρίσκεις χαρά στην καθημερινότητά σου;

Το δύσκολο κομμάτι είναι να προσδιορίσεις τι προκαλεί ορισμένα συναισθήματα και να μάθεις πώς να τα αντιμετωπίζεις. Τότε τα πράγματα είναι...
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/8-logoi-poy-eisai-dystyxismenos/ 👈

22/07/2025

Τι φοβάσαι και δεν ξεκινάς;😱

Αναβάλλεις συνεχώς την αλλαγή;😔
💁‍♀️ Έχεις πει δεκάδες φορές: «Από Δευτέρα ξεκινάω»,
αλλά τίποτα δεν αλλάζει;

❌ Δεν είναι ότι δεν θέλεις.
✅ Είναι ότι η υπερανάλυση σε μπλοκάρει.

🤯 Σκέφτεσαι τα πάντα:
👉 τι μπορεί να πάει στραβά,
👉 τι θα πουν οι άλλοι,
👉 αν είναι η σωστή στιγμή…

Και στο τέλος, δεν ξεκινάς ποτέ.😢
📌 Αν θέλεις τον τρόπο να ξεκινήσεις…

🎯 Έλα αύριιο στο Δωρεάν Μasterclass

💥 Από την Υπερανάλυση στη Δράση με Σιγουριά💪

🗓 Τρίτη 23 Ιουλίου, 19:00
🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:

👉 https://subscribepage.io/GJRrkb 👈

✅ Θα μάθεις πώς να σταματήσεις την υπερανάλυση
και να ξεκινήσεις επιτέλους.😉

7 Τρόποι να αντιμετωπίσεις αρνητικούς ανθρώπουςΌταν ένας άνθρωποι μιλάει με άσχημο τόνο ή θέλει να σε μειώσει είναι επόμ...
21/07/2025

7 Τρόποι να αντιμετωπίσεις αρνητικούς ανθρώπους

Όταν ένας άνθρωποι μιλάει με άσχημο τόνο ή θέλει να σε μειώσει είναι επόμενο να θέλεις να αντιδράσεις. Η πρώτη σου αντίδραση είναι να αμυνθείς ή να επιτεθείς ώστε να νιώσεις ασφαλής.

Σήμερα σου προτείνω μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίζεις τους αρνητικούς ανθρώπους ώστε να μη σε επηρεάζουν.

Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις που μπορείς να ακολουθήσεις

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/7-tropoi-na-antimetopiseis-arnhtikous-anthropous/ 👈

21/07/2025

Γιατί νιώθεις πάντα ότι δεν έκανες αρκετά;

❗️Πόσες φορές τελείωσε η μέρα σου και ένιωσες ότι δεν έκανες αρκετά;

😔 Κάνεις 17 πράγματα από τα 20,κι όμως,
το μόνο που βλέπεις… είναι όσα δεν πρόλαβες.

👉 Αυτό είναι υπερανάλυση.👈
🧠 Το μυαλό σου τρέχει, το σώμα σου εξαντλείται
και εσύ προσπαθείς να "νιώσει λίγο πιο αρκετή" κάθε μέρα.

😵‍💫 Αν νιώθεις κουρασμένη από τις σκέψεις,
αν έχεις άγχος, ενοχές, εξάντληση
και θες να ηρεμήσει επιτέλους το μυαλό σου…😌

📌 Έλα στο Δωρεάν Μasterclass:

💥 Από την Υπερανάλυση στη Δράση με Σιγουριά💪

🗓 Τρίτη 23 Ιουλίου, 19:00
🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:

👉 https://subscribepage.io/GJRrkb 👈

20/07/2025

Ποιος νοιάζεται για σένα;🥺

💭 Έχεις αναρωτηθεί ποτέ:
«Όλοι στηρίζονται σε μένα.
Αλλά… ποιος στηρίζεται εμένα;»😟

🙄 Κάνεις τα πάντα για τους άλλουςκαι μετά,
όταν πας να σταματήσεις για λίγο,
η φωνή μέσα σου λέει:

😲 “Μήπως ξέχασες κάτι;”
🗣️ “Τι θα πει ο κόσμος;”
❌ “Δεν έχεις χρόνο, έχεις δουλειές.”

Αυτός ο εσωτερικός συναγερμός σε κρατάει εγκλωβισμένη.😰

❌ Όχι επειδή είσαι αδύναμη
αλλά επειδή έχεις μάθει να κάνεις μόνιμα υπερανάλυση.

📌 Στο νέο μου Δωρεάν Μasterclass θα σου δείξω:
• Πώς να ηρεμείς το μυαλό σου
• Πώς να σταματάς την υπερανάλυση τη στιγμή που ξεκινά
• Και πώς να φροντίζεις εσένα χωρίς τύψεις

💥 Από την Υπερανάλυση στη Δράση με Σιγουριά 💪

🗓 Τρίτη 23 Ιουλίου, 19:00
🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ:

👉 https://subscribepage.io/GJRrkb 👈

7 βήματα για τη συγχώρεσηΤο να επιλέξεις να συγχωρέσεις κάποιον είναι μεγάλη απόφαση αλλά μπορείς να το πετύχεις. Η συγ...
19/07/2025

7 βήματα για τη συγχώρεση

Το να επιλέξεις να συγχωρέσεις κάποιον είναι μεγάλη απόφαση αλλά μπορείς να το πετύχεις. Η συγχώρεση είναι μια διαδικασία.

Σου προτείνω κάποια βήματα προς την συγχώρεση, που ίσως σε βοηθήσουν.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/h-sygxoresi-pos-mporo-na-sygxhoriso/ 👈

Address

Limassol

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

https://stefaniapositivepsychology.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stefania Positive Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stefania Positive Psychology:

Shortcuts

Share

Category