Hanka Hrdová Srby

Domů
česko
Horsovsky Tyn
Hanka Hrdová Srby

💚Průvodkyně žen
🧚🏻Koučink v jemnosti
⭕️Ženské kruhy

Pomáhám ženám vrátit se k sobě a znovu objevit radost v životě. www.hanahrdova.cz

Koučink je metoda komunikace mezi koučkou a klientkou, která je založená na upřímnosti a důvěře a vede klientku k sebepoznání. Na základě sebepoznání získá klientka nový pohled na svůj život, na to, kým je, jaké má cíle, kam směřuje a čeho chce dosáhnout.

Ženské kruhy jsou setkáním žen na jednom místě, v jeden čas. Sdílení, naslouchání a propojení ženské energie.

19/08/2026

Poslechněte si Baru a její povídání na téma, jak nás tarot může podpořit v seberozvoji a v setkání s archetypem královny🌹👑

18/08/2026

Je v pohodě si přiznat, že už jsem prostě unavená.
Že právě teď už nedokážu nebo nechci nic dalšího dělat.
Že už dneska nechci uklízet nádobí nebo dokončovat práci.
Protože už fakt nemůžu.

Je v pořádku, nechat někdy věci ležet tak, jak jsou a prostě od toho odejít.
Když cítím, že už moje hlava ani tělo nemůžou.
Že už od toho potřebují pryč.

Je v pořádku od toho odejít.
Je v pořádku říct, že teď potřebuji svůj prostor.
Že teď potřebuji být sama.
Že teď potřebuju jít a dočerpat energii.

Je v pořádku vypnout hlavu a jen jít.
Jít do lesa, jít sama na kafe, dopřát si hýčkání,…

Já to na sobě poznám. Poznám ten moment, kdy už to prostě nejde. Kdy bych už cokoliv dělala na sílu, bez energie.
Moje tělo se sevře, bolí oči nebo to se ozve únava.
A já vím, že ať bych teď dělala cokoliv, bylo by to prostě jen pro zlost. Byla bych z toho ještě víc vysátá, unavená a protivná na svoje okolí.

A přesně tehdy vím, že musím jít. Pryč. Tam, kam mě nohy ponesou.
A vím, že až se vrátím, tak bude zase dobře☺️

Taky to na sobě poznáš? A dovolíš si z toho odejít?
Ty víš, že můžeš❤️

17/08/2026

Jaké to je, když nemusíš nikam spěchat?

Když můžeš jen tak být, jen tak jít.
Jen tak být sama sebou.

Na chvíli nic nemusíš.
Nemusíš se o nikoho starat.
Nemusíš nic zařizovat.
Nemusíš nic dokazovat.

Jen vnímat svoje tělo.
Svoje přání.
Svůj rytmus.

Kdy naposledy sis dopřála chvíli, která patřila jen tobě?

14/08/2026

Jaká je naše vnitřní královna podle mě? 🌹

Já vnímám naši vnitřní královnu jako ženu, která
*má svoje království, ale není v něm není sama, jsou tam s ní lidé a pomocníci, kteří jí pomáhají
*umí delegovat, ví, že nemusí všechno zvládnout sama
*cítí se sebejistá a vědomá si svojí hodnoty
*zná svoje hranice a umí říct ne, když už cítí, že je to na ní příliš
*dokáže si říct o pomoc
*i přes svoje role, je to pořád ona - naslouchá svému vnitřnímu hlasu, svému tělu a svým potřebám
*je pro sebe prioritou a ví, že může dávat až tehdy, kdy je sama dosycená - ví, že nemůže dávat, když sama nemá

Jak to na tebe působí? Vnímáš svojí vnitřní královnu? Nebo cítíš, že bys jí chtěla probudit? Propojit se s ní?

Pokud bys to tak cítila a chceš v tom podpořit, zarezervuj si svoje místo na našem prožitkovém setkání pro ženy 🌹Jsem žena. Jsem královna svého života🌹

Více na www.hanahrdova.cz

13/08/2026

“Mám pocit, že celý svůj život žiju životy druhých,” řekla mi klientka.

Jedna věta, kterou v sobě nosila možná několik let, ale bála se jí vyslovit nahlas.

Celý život vnímala, co potřebují ostatní. Přizpůsobovala se, aby o všechny dobře pečovala, aby vztahy fungovaly, aby tu pro všechny byla.

Možná ten pocit znáš.
Možná také krásně pečuješ o druhé, jsi oporou, zvládáš, zařizuješ, přemýšlíš za všechny kolem.
Naučila ses být tu pro všechny… jen ne sama pro sebe.

Je tohle opravdu život, který žiješ za sebe?
Nebo je to život, který ses naučila žít pro druhé?

Láska k druhým nemusí znamenat opustit samu sebe.
Protože i ty (hlavně ty) jsi součástí svého života.

Zeptej se sama sebe:
Jak by vypadal život, který bych žila pro sebe?

Adresa

Srby
Horsovsky Tyn

Internetová stránka

http://hanahrdova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hanka Hrdová Srby zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.