Krajinou duše

Krajinou duše Helena Zvolská - terapeutka a lektorka
Naslouchám Vaším příběhům,
doprovázím krajinou duše. Vítejte na mé stránce Krajinou duše!

Stránka je otevřena všem lidem, kteří chtějí sdílet své myšlenky a podělit se o názory. Ovšem bez šíření nenávisti, agrese a osobních útoků. Ty na mou stránku, která je založena na vzájemném respektu a úctě, nepatří. V takovém případě přispěvatele vždy blokuji. Děkuji za respektování těchto pravidel.

Všichni jsme do určité míry ovlivňováni společenským míněním a přesvědčeními v různých oblastech. Za škodlivá považuji t...
18/11/2025

Všichni jsme do určité míry ovlivňováni společenským míněním a přesvědčeními v různých oblastech. Za škodlivá považuji ta, která jsou založená na mylných a nepravdivých představách o duševním zdraví, s nimiž se ve své práci setkávám.

Pojďme je spolu postupně prozkoumat. 😉

31/10/2025
Dnes, kdy slavíme svobodu naší země 🇨🇿, si připomínám svou nedávnou návštěvu lomu 🪨 Mexiko v Mořině. Zaujal mě tam pomní...
28/10/2025

Dnes, kdy slavíme svobodu naší země 🇨🇿, si připomínám svou nedávnou návštěvu lomu 🪨 Mexiko v Mořině.
Zaujal mě tam pomník politickým vězňům, kteří zde byli umístěni v trestaneckém pracovním táboru. Kvůli svým drsným podmínkám byl nazýván českým Mauthausenem.
Památník je jakousi tichou připomínkou toho, že svoboda a pravda nejsou samozřejmost a je potřeba je neustále chránit.
Vzpomínám na ty, kteří svým utrpením připomněli, jak vzácné jsou. 💗🙏

❣️ MŮJ NOVÝ ČLÁNEK V NÁBOŽENSKÉM INFOSERVISUPřed nějakou dobou proběhl v severočeském Děčíně v rámci Týdnů pro duševní z...
22/10/2025

❣️ MŮJ NOVÝ ČLÁNEK V NÁBOŽENSKÉM INFOSERVISU

Před nějakou dobou proběhl v severočeském Děčíně v rámci Týdnů pro duševní zdraví Festival Klidu.
Zaměřuje se na témata, jako jsou duševní a fyzické zdraví, spiritualita a ekologie 🌱.
Zaujalo mě, že se festivalem prolínají prvky z různých náboženských ✝️☸️🕉️ a kulturních tradic. Je tedy typickým příkladem současné alternativní spirituality, která se profiluje mimo tradiční náboženské instituce v sekularizované společnosti.

Pokud se chcete o této zajímavé akci dozvědět více, reportáž je k přečtení zde ▶️ https://info.dingir.cz/2025/10/festival-klidu-v-decine/.

Podzimní příroda 🍁 už zase hraje všemi barvami. Dny jsou stále kratší, je více tmy a chladu. V tomto období mohou lidé s...
17/10/2025

Podzimní příroda 🍁 už zase hraje všemi barvami. Dny jsou stále kratší, je více tmy a chladu. V tomto období mohou lidé s citlivější povahou častěji zažívat duševní nepohodu 😥. Proto je vhodné své tempo zpomalit, usebrat se 🧘🏻‍♀️ a dopřát si více odpočinku.
Pro mě je skvělým zdrojem pobyt (i pohyb) v přírodě na čerstvém vzduchu.

Jak prožíváte toto období vy? 😉

Dnešní den je v kalendáři označený jako Světový den pro duševní zdraví. Končí jím několikatýdenní osvětová a destigmatiz...
10/10/2025

Dnešní den je v kalendáři označený jako Světový den pro duševní zdraví. Končí jím několikatýdenní osvětová a destigmatizační akce Týdny pro duševní zdraví.

Proto i já s vámi sdílím seznam kontaktů 📞, kam se můžete obrátit pro pomoc s duševními obtížemi. Ty totiž mohou postihnout kohokoliv z nás a v různých životních obdobích. Nebojme se o nich mluvit - můžeme tím sobě nebo druhému člověku zachránit život. 💗🙏

Dnešní den se slaví Mezinárodní den vysoké citlivosti. 💗A co to je vysoká citlivost? Jde o osobnostní rys, který se vyzn...
06/10/2025

Dnešní den se slaví Mezinárodní den vysoké citlivosti. 💗

A co to je vysoká citlivost? Jde o osobnostní rys, který se vyznačuje zvýšenou vnímavostí k podnětům z okolí i k sama sobě. Vysoce citliví lidé (HSP = Highly Sensitive Persons) intenzivněji vnímají a reagují na zvuky, světlo, pachy, prostředí, emoce nebo stresové situace. Na někoho mohou působit jako nestabilní a přecitlivělí jedinci. Rovněž bývají označováni za mimózy, což je rostlina známá také jako citlivka. Nejde ale o duševní poruchu nebo nemoc, nýbrž o vrozenou vlastnost. Tu má podle výzkumů psycholožky Elaine Aron přibližně 15–20 % populace.

Citlivost a křehkost mohou být v životě darem, když se s nimi naučíme pracovat. Díky vyšší citlivosti můžeme svět vnímat živěji a barevněji. Například já se každoročně tetelím, když venku vidím šípky a jeřabiny. Musím je vyfotit 📷 a pak z té krásy prožitku žiji i několik dalších dní - když to nepřehluší něco jiného. 😀

Jakým způsobem můžeme pečovat o své duševní zdraví a předcházet tím vzniku duševních obtíží? Jak si můžeme pomoci, když ...
01/10/2025

Jakým způsobem můžeme pečovat o své duševní zdraví a předcházet tím vzniku duševních obtíží?
Jak si můžeme pomoci, když je toho na nás moc? 😩
Co vše pro sebe můžeme udělat? 💗

A co pomáhá vám? 😉

Kouzelná a skrytá lesní 🌲🌲 zákoutí.Měla svého genia loci.Vybídla mě k zastavení a meditaci 🧘‍♀️. Zanechala ve mně svůj o...
27/09/2025

Kouzelná a skrytá lesní 🌲🌲 zákoutí.
Měla svého genia loci.
Vybídla mě k zastavení a meditaci 🧘‍♀️.
Zanechala ve mně svůj otisk.
💗🙏

Adresa

Janov

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Krajinou duše zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Krajinou duše:

Sdílet

Cesta průvodců krajinou duše

Vítejte na naší stránce!

Jmenujeme se Helena a Martin a jsme partneři (párové duše) a kolegové.

Narodili jsme se v Praze a většinu života jsme zde i prožili. V určitém životním období jsme si společně prošli hlubokou vnitřní proměnou, která nás postupně dovedla k učinění změn, a to ve všech životních oblastech. Naše duše dlouhodobě volala po silné a čisté přírodě a splynutí s ní. A tak jsme v létě 2019 vyrazili na poutnickou cestu s cílem najít náš nový domov. Dlouhodobě nás duše táhla na sever Čech, a tak jsme volání poslechli. Opustili jsme naši komfortní zónu a veškeré jistoty a vyrazili vstříc osudu. Naše cesta nás zavedla do “Bohem zapomenutého kraje” šluknovského výběžku. Nyní žijeme v malebné krajině severních Čech, kde jsme obklopeni Českým Švýcarskem a Labskými pískovci.

Od roku 2012 jsme oba prožili několik fází spirituálního probuzení, díky kterému jsme prošli vnitřní transformací. Během tohoto období jsme prožili psychospirituální krizi, temné noci duše, duchovní smrt a mnoho dalšího.