Biofeedback - RHB & Rehabilitace

25/08/2025

Změny jsou někdy výzvou, ale i příležitostí. U nás se jednou z těch nejmilejších změn stal čtyřnohý kolega v zácviku, který přináší dětem klid a úsměv. Přečtěte si jeho příběh a zjistěte, jak i malé p***y dokážou udělat velké věci.
https://www.biofeedback-rhb.cz/zmeny-jsou-soucasti-cesty-a-tahle-je-psi/

16/08/2025

Zdeněk Matějček patřil k těm, kteří změnili pohled na dětství v Československu. Dokázal, že pro zdravý vývoj dítěte je nenahraditelná stálá a láskyplná péče a že ideál kolektivní výchovy, který ve společnosti tehdy vládl, závažně poznamenává duševní a sociální vývoj dětí.

Stál u zrodu SOS dětských vesniček, byl zakladatelem výzkumu a léčby dyslexie a dalších poruch učení v Československu, podílel se na projektech týkajících se nechtěných dětí, dětí z rodin alkoholiků, dětí trpících lehkou mozkovou dysfunkcí, dětí z rozvedených rodin, ale pracoval i s rodinami vychovávajícími postižené děti.

Kdokoliv na Zdeňka Matějčka vzpomíná, v jedné z prvních vět použije slovo laskavý. Takový byl on sám a takový byl i jeho přístup k výchově. Dnes by profesor Zdeněk Matějček oslavil 103. narozeniny.

07/08/2025

🧠👍Když místo telefonu vytáhnete karty...
Maminka si s dcerkou krátila čas čekáním na terapii hrou „prší“.
Udělalo mi to radost, místo mobilu zapojily smích, přítomný okamžik… a k tomu ještě trénují pozornost, paměť i strategii. Tak jednoduché, a přitom tak cenné.

🤔Víte o tom, že během karetní hry se aktivují oblasti mozku zodpovědné za:
paměť, pozornost, rozhodování, zrakové vnímání i plánování?
A to je přesně to, co v terapii často potřebujeme rozvíjet.

🧠Zde máte oblasti mozku, které se při hře aktivují:

🌀Prefrontální kortex – rozhodování, strategie, plánování tahů, sebekontrola.
🌀Hippokampus – paměť (např. co už kdo zahrál).
🌀Temenní lalok (parietální kortex) – vnímání čísel, prostorová orientace, sledování karet.
🌀Přední cingulární kůra – pozornost, vyhodnocení chyb, soustředění.
🌀Zraková kůra (okcipitální lalok) – rozpoznávání barev, symbolů a rychlé čtení karet.

❓A jak trávíte vy čas čekáním se svými dětmi?

21/07/2025

Převzato: Skvěle srozumitelné video, které vřele doporučuji všem, kdo s dětmi (s těžkými zážitky) chtějí umět citlivě zacházet❤️

Mozek traumatizovaného dítěte funguje odlišně od mozků dětí, které trauma nezažily. Má přecitlivělý systém stresové reakce a neustále je v pohotovosti, připravený dítě chránit před hrozbami - i domnělými. To, co je užitečné v situaci ohrožení, může dítěti působit potíže jinde, třeba ve škole.

Chcete lépe porozumět tomu, jak funguje mozek traumatizovaného dítěte?

Podívejte se na video: https://www.youtube.com/watch?v=a2Ui0ES4JOU

♥️ SOFA 〰️ Pomáháme slabším a těm silnějším jsme odbornými partnery.

16/07/2025

🧠✨ Dnes jsem od svých klientů dostala dárek a i když to vypadá jako malá pozornost, pro mě je to velká věc.
Protože to, že mi někdo svěří svůj čas, energii i důvěru, není samozřejmost.
Moc si toho vážím. 🙏

Obrovskou radost mi dělají i zpětné vazby, které mi posíláte, jedna z těch báječných patří klientce, která se stala čerstvou mistryní ČR 🏃🏼‍♀️‍➡️🥇Takové úspěchy mě dojímají a připomínají mi, proč má moje práce smysl.

❤️ Díky za vaší důvěru, díky vám má moje práce hluboký smysl. Nejen jako proces, ale jako vztah.
A teď… mě čeká pár dnů volna a hlavně příprava na nového člena 🐾naší rodiny a mého budoucího pracovního kolegu🐶

📅 Od září pro vás chystám i několik změn a novinek, vše se včas dozvíte.

🏖️Užijte si krásné léto, klidné prázdniny a nasbírejte co nejvíc energie a radosti.

S láskou Eva

30/06/2025

🧠☀️
Někdo ještě trénuje mozkové vlny, jiný už chytá ty letní.
Mozek si zaslouží pauzu😉
Ať už jste s Neurofeedbackem během prázdnin nebo u vody, užívejte klid, volnost a radost.
Léto je nejlepší reset.

☀️ Krásné prázdniny všem bez rozdílu 😍
Evča

19/06/2025

😍Mám ráda Neurofeedback tréninky na centrální oblasti mozkové kůry a to především u hokejistů. Chcete vědět proč?

🧠Cz oblast je klíčový bod „rovnováhy“ mezi tělem a mozkem.
Nachází se uprostřed lebky, ale ovlivňuje celkové nastavení nervového systému.

🧠 Co všechno oblast CZ ovlivňuje?

✅ Regulaci těla – jemná motorika, koordinace, rovnováha
✅ Soustředění bez napětí – ideální pro stav „bdělý klid“ (např. SMR trénink)
✅ Tělesné vnímání (body awareness) důležité pro sportovce
✅ Zklidnění přetíženého nervového systému
✅ Sebeovládání, impulzivita, emoční stabilita

🏒 Pro hokejisty to znamená:

🌀rychlejší reakce těla bez ztuhnutí
🌀lepší rovnováha a koordinace
🌀větší klid při vypjatých momentech (nájezdy, faul, tlak)
🌀menší stresová reaktivita
🌀větší schopnost „zůstat v těle“ a
ne v hlavě

🔍 Cz oblast v praxi neurofeedbacku:

✅ oblast, která se často trénuje pomocí SMR (12–15 Hz) pro zklidnění těla a zlepšení výkonu
✅ spojena s motorickou stabilitou, pozorností a klidnou bdělostí
✅ klíčová pro sportovce, děti s ADHD, úzkostné klienty nebo osoby po mozkových příhodách

🏒 Mozek v zóně = hráč ve hře

Neurofeedback není kouzlo. Je to trénink.
Stejně jako svaly i mozek se dá naučit vítězit.

́kon ́konu

04/06/2025

🧠 Sdílím článek od neurovědce, který ukazuje, že vědomé dýchání není ezo, ale chytrý způsob, jak zklidnit hlavu, zlepšit soustředění a zvládat každodenní chaos. 🌬️ Doporučuju všem, co občas zapomenou dýchat. 😉

🌬️ Vaše dýchání ovlivňuje váš mozek víc, než tušíte!
Možná to zní překvapivě, ale právě rytmus dýchání ovlivňuje, jak funguje náš mozek – od emocí přes paměť až po rozhodování. Nedávný přehledový článek v časopise Nature Reviews Neuroscience odhaluje fascinující souvislosti: každý nádech a výdech dokáže synchronizovat aktivitu mozkových buněk napříč celým mozkem.

Když dýcháme nosem, vzduch proudící přes nosní sliznici aktivuje neurony v čichovém systému, které tuto rytmickou aktivitu dále rozšiřují do mnoha oblastí mozku. Díky tomu dokáže náš mozek lépe koordinovat například procesy vnímání, emocí nebo paměti. Zjednodušeně řečeno: správné dýchání může zlepšit naši pozornost, pomoci zvládat stresové situace nebo dokonce podpořit paměťové schopnosti během spánku.

Není to tedy žádný ezoterický mýtus, ale solidní neurovědecká realita – dýchání je jakousi "dirigentskou taktovkou" mozkových rytmů, která pomáhá sladit aktivity neuronů do jednoho harmonického celku.

Chcete se dozvědět více? Celou studii si můžete přečíst zde:

👉 Tort et al., Nature Reviews Neuroscience, 2025

A jinak, víte, že chodím učit i do firem? Pokud vás to zajímá, dejte vědět!

01/06/2025

🎈 Všechno nejlepší ke Dni dětí všem dítkům bez rozdílu

Každé dítě v sobě nosí jedinečnou sílu, odvahu a nekonečný potenciál.
Možná ještě neví, co všechno dokáže…
Ale věřím, že v každém z nich je ukrytý malý superhrdina.

Děti, buďte sami sebou, sněte ve velkém a nikdy se nepřestávejte smát.
Dnešek patří vám. 💫🦸‍♂️🦸‍♀️❤️

Evča ✿ Biofeedback-RHB

30/05/2025

🧠🗣️Víte že dýchání hraje zásadní roli při tréninku pozornosti i během Neurofeedbacku a to zvlášť u dětí?

✅ Proč je dýchání důležité při tréninku pozornosti a Neurofeedbacku u dětí:

🧠 Zklidňuje autonomní nervový systém

🌀Děti často přicházejí na trénink s aktivovaným sympatickým nervovým systémem (napětí, neklid, úzkost).
🌀Hluboké a pravidelné dýchání aktivuje parasympatikus (režim klidu a regenerace), čímž:
* zlepšuje schopnost soustředit se,
* zvyšuje účinnost Neurofeedbacku

🧠🎯 Podporuje regulaci emocí a impulzivity

🌀U dětí s ADHD, ADD, nebo úzkostmi je dechová kontrola jednoduchý způsob, jak navodit vnitřní stabilitu.
🌀Zvládnutí dechu pomáhá dítěti „vrátit se k sobě“ v přetížení nebo rozptylu.

🧠🧘‍♂️ Posiluje vnímání těla a přítomného okamžiku

🌀Dech je most mezi tělem a myslí, když se dítě učí dech vnímat, zvyšuje se jeho bdělá pozornost.
🌀To má přímý přenos do každodenního soustředění (škola, domácí úkoly).

🧠⚡ Zvyšuje účinnost samotného Neurofeedbacku

🌀Pokud je dítě v napětí nebo úzkosti, jeho EEG signály mohou být nestabilní, což snižuje kvalitu tréninku.
🌀S použitím dechových cvičení (např. před a během sezení) se zklidní mozková aktivita a zlepší „ladění“ během zpětné vazby.

👍🗣️Bez vědomé práce s dechem může být Neurofeedback pro některé děti méně účinný nebo pomalejší. Dýchání není jen doplněk, je to nástroj k nastavení mozku do stavu, kde je schopen trénovat, učit se a zlepšovat regulaci.

-rhb

23/05/2025

🧠🤸‍♀️Mozek a tělo tvoří celek 🧘🏻‍♂️bez pohybu to nejde

🌀Aby ale mozek mohl dobře fungovat, potřebuje zdravé tělo a přirozený pohyb. Dnes se děti hýbou málo, tráví hodiny u obrazovek, méně běhají, skáčou, lezou. Přitom právě pohyb stimuluje vývoj mozku, zlepšuje koordinaci, rovnováhu i schopnost soustředění.

🌀V mé praxi cíleně propojujeme pohyb a Neurofeedback
- Vnímám toto spojení jako rovnováhu mezi tělem a mozkem, a také jako klíč k harmonickému vývoji dítěte.

🌀Zvuk ptáčka jako odměna za soustředění a jak to vlastně funguje a proč je to důležité?
- V neurofeedbackovém tréninku je zvuk ptáčka mnohem víc než jen příjemný zvuk. Je to signál pro mozek, že právě teď funguje správně, že se dítě dobře soustředí, je klidné a bdělé zároveň. Mozek se učí vnímat tento stav jako příjemný a automaticky se do něj vracet, podobně jako když se učíme jezdit na kole.
Dítě tak získává větší kontrolu nad vlastní pozorností, emocemi a reakcemi – což je klíčové nejen pro školu, ale i pro každodenní život.

11/05/2025

🧠Dnešní děti čelí světu, který je rychlý, hlasitý a často zahlcující.
Mnohé z nich se potýkají s problémy, které nejsou vidět navenek – poruchy soustředění, úzkosti, poruchy spánku nebo impulzivita.
Rodiče často hledají řešení, která by nebyla jen náplastí, ale skutečně pomohla.
Jednou z moderních a přitom přirozených cest je neurofeedbacková terapie.

📈📉Neurofeedback je forma tréninku mozku, při které se dítě učí vnímat a regulovat svou mozkovou aktivitu pomocí zpětné vazby. Terapie probíhá hravou, neinvazivní formou a je šitá na míru konkrétním potřebám dítěte. A výsledky? Často překvapivě hluboké – větší vnitřní klid, lepší zvládání emocí, soustředěnější mysl.

🧐📝V článku na https://www.biofeedback-rhb.cz/kdyz-mozek-spolupracuje-neurofeedback-jako-cesta-ke-klidnejsimu-detstvi/ se podíváme na to, jak tato terapie probíhá, komu může pomoci a proč je pro děti tak přirozeně účinný.
🧠Trénujeme mozek, ale rosteme srdcem 🩵