NEMOC není Bezmoc

Domů
česko
Prague
NEMOC není Bezmoc

Podcast s lékaři. Rozhovory, rady a doporučení. Zdraví, prevence a léčba.

24/09/2025

🦷 Možná si říkáte, že dentální hygiena je jen další položka na účtence. Pravda je taková, že správně provedená péče vám může ušetřit desítky tisíc, a hlavně roky trápení.

🪥 Dentální hygiena není jen o „vyčištění zubů“. Je to o prevenci, zdraví dásní, ale i celého těla.

👉 Jak poznat kvalitní péči?
👉 Co všechno má zahrnovat první návštěva?
👉 A jak rozeznat odbornici, které můžete důvěřovat?

Společně s dentální hygienistkou Annou Hájkovou si projdeme nejčastější chyby při výběru, vysvětlíme rozdíly mezi ordinacemi a zaměříme se i na to, co znamená „kvalitní“ dentální hygiena v praxi, jak se pozná profesionální přístup už při první návštěvě a proč se opravdu vyplatí jít i „přes půl republiky“ za dobrou péčí.

Epizoda pro všechny, kdo chtějí investovat do prevence a být o krok napřed před zánětem nebo kazem.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte na našem webu, YT nebo podcastových platformách.

17/09/2025

🚹 Se*uální zdraví mužů je citlivé téma, o kterém se často mlčí. Přitom potíže v intimní oblasti nejsou jen otázkou věku. Mohou se objevit už u třicátníků a čtyřicátníků a někdy signalizují i vážnější zdravotní problém.

V této epizodě se s*xuolog a urolog Libor Zámečník věnuje tomu, jak se mužská
se*ualita mění s věkem, jakou roli hrají hormony, zdraví prostaty, životní styl i psychika.

👉 Mluvíme o poruchách erekce, problémech s plodností, ale také o tom, jak partnerský vztah a otevřená komunikace ovlivňují intimní život.

👉 Dozvíte se, co je ještě normální a kdy je naopak čas vyhledat lékaře.

👉 Ukážeme, jak moderní medicína dokáže mužům pomoci udržet si vitalitu i sebevědomí. …a to nejen po padesátce, ale v každém věku.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/sxualne-aktivni-muz-nejen-po-padesatce/

*xuologie *xuálniZdraví

10/09/2025

🧘‍♀️Všichni známe pocit únavy, ale kolik z nás se opravdu umí uvolnit?

V této epizodě otevíráme svět relaxačních technik. Projdeme vše od autogenního tréninku, přes hypnoterapii až po řízenou imaginaci.

S klinickou psycholožkou Veronikou Víchovou si povídáme o tom, jak relaxace působí na tělo i mysl, proč nestačí „jen ležet“ a jak si pomocí jednoduchých nástrojů můžeme pomoci sami.

Jaké techniky opravdu fungují? Jaký je rozdíl mezi odpočinkem a hlubokou relaxací?
Relaxace není pasivita. Je to aktivní proces uvolnění, který má hluboký vliv na zdraví.

07/09/2025

Jak může aromaterapie pomoci člověku, který prochází náročným obdobím – nemocí, léčbou nebo
psychickým vyčerpáním?

03/09/2025

🕯️Jak může aromaterapie pomoci člověku, který prochází náročným obdobím – nemocí, léčbou nebo psychickým vyčerpáním?

V této epizodě se s aromaterapeutkou Janou Urbanovou podíváme na to,
jak mohou esenciální oleje podpořit uzdravování.

Dozvíte se:
🪔 jaké vůně pomáhají při úzkosti, nespavosti nebo strachu,
🪔 jak aromaterapii využít u onkologických pacientů a v paliativní péči a
🪔 jak začít pracovat s vůněmi doma.

Vůně totiž dokážou vytvořit prostor, kde může být i nemocný člověk chvíli člověkem a ne diagnózou.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/jak-dokazou-vune-podporit-pri-nemoci/

31/08/2025

Rostlinná strava je v centru pozornosti, jedni ji milují, druzí se jí bojí. Ale co o ní skutečně víme z hlediska zdraví, vědy a každodenní praxe? V této epizodě si s lékařkou a epidemioložkou Eliškou Selinger povídáme o tom, jak nastavit zdravé stravování bez extrémů.

27/08/2025

🥗🥬🥦 Rostlinná strava je v centru pozornosti, jedni ji milují, druzí se jí bojí. Ale co o ní skutečně víme z hlediska zdraví, vědy a každodenní praxe?

V této epizodě si s lékařkou a epidemioložkou Eliškou Selinger povídáme o tom, jak nastavit zdravé stravování bez extrémů.

Dozvíte se,

👉 jak vypadá kvalitní rostlinný jídelníček,
👉 jaké jsou nejčastější mýty o veganství a
👉 co je důležité sledovat při přechodu na jiný styl stravování.

Jaká další témata jsme otevřeli?

✅ Pro koho je rostlinná strava vhodná a jaké jsou nejčastější výživové mýty a co na ně říká věda.
✅ Jak se stravovat zdravě i v běžném provozu, bez tlaku na dokonalost a
✅ jak vést ke zdravému jídlu děti, bez nucení a výčitek.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/da-se-dobre-jist-a-zit-i-bez-masa/

20/08/2025

😓Všichni to známe, …práce, povinnosti, výkon a mezi tím málo prostoru pro sebe.

Jak ale poznat, že jsme za hranou a co dělat, aby z toho nevznikl problém? 😫

V této epizodě mluvíme s koučkou a mentorkou Dianou Kotkovou, která pomáhá lidem zvládat náročné životní a zdravotní situace.

👉 Podělí se s námi o to, co dělat dřív, než začneme zdraví ztrácet.

Dozvíte se:

🔴 jak rozpoznat signály tělesného a psychického přetížení,
🔴 co je to „psychická imunita“, jak ji posilovat a
🔴 proč sebepéče není sobecká.

Zdraví není jen o tom, jak se cítíme, ale také o tom, co si dovolíme včas změnit.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/zdravi-neni-samozrejmost-jak-o-nej-pecovat-nez-bude-pozde/

18/08/2025

Myslíte, že mužský přechod neexistuje?
Únava, podrážděnost, pokles libida…
Možná to není krize středního věku, ale nedostatek testosteronu.
V podcastu s primářem Markem Broulem mluvíme o tom, co tělo říká, když mu chybí testosteron. Pusťte si náš rozhovor a zjistěte, že andropauza není tabu.

13/08/2025

🤦‍♂️ Unavený a podrážděný muž, bez chuti na s*x a nevíte proč?

Možná za tím stojí andropauza, tedy mužský hormonální útlum nebo „mužský přechod“.

👉 Co se děje s tělem, když klesá hladina testosteronu?
👉 Jaké jsou příznaky, kdy je čas na vyšetření a co obnáší léčba?

Hostem je s*xuolog primář Marek Broul, přední odborník, který mluví o andropauze otevřeně, srozumitelně a bez předsudků.

Zjistěte, co znamená mužský přechod v praxi, a že se jej není třeba bát. Pokles
testosteronu není selhání mužství, je to biologická realita, na kterou má smysl reagovat. Mužské zdraví začíná tím, že o něm mluvíme.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte na našem webu, YT nebo podcastových platformách.

*xuálnímedicína *xuologie

06/08/2025

🤧 🤒 Letní viróza – zní to jako nemožné?
Omyl! Rýma, bolest v krku nebo teplota tě můžou skolit i uprostřed tropického dne.

V téhle epizodě rozebíráme, proč viry v létě útočí, co na ně funguje a proč
antibiotika nechte raději doma.

Rady pro cestovatele, rodiče i všechny, kdo chtějí přežít dovolenou
ve zdraví.

V této epizodě nám mikrobioložka Václava Adámková odpoví na otázky:

➡️ Proč se virózy šíří i v horku?
➡️ Jaké viry jsou v létě nejaktivnější a jak se projevuje „letní chřipka“?
➡️ Proč antibiotika na viry nefungují nebo jak chránit sebe i děti při cestování.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/letni-viroza-necekany-spolecnik-dovolene/

30/07/2025

😮‍💨 Dýcháme po celý život, automaticky, bez přemýšlení. Přesto většina z nás dýchá špatně. Dýchání bereme jako samozřejmost, ale často se tělo ozve a jasně řekne, že nedýcháme správně.

Fyzioterapeutka Daniela Gregová vysvětluje, jak poznat špatný dechový stereotyp, jak aktivovat bránici nebo posílit dechové svaly a vrátit tělu správný dechový rytmus.

🧘‍♀️Zjistěte, co je respirační neboli dechová fyzioterapie a proč by ji měl znát každý, kdo někdy lapal po dechu. Protože, když změníme dech, změní se držení těla i vnímání stresu.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/jak-spravne-dychani-pomaha-proti-stresu-i-nemoci/

Adresa

Prague

Internetová stránka

https://nemocnenibezmoc.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když NEMOC není Bezmoc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu NEMOC není Bezmoc:

Odkazy

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Mediální Společnost?

Sdílet

Kategorie

Podcast