SVĚT KULTURISTIKY

Domů
česko
Praha
SVĚT KULTURISTIKY

Časopis Svět kulturistiky přináší všem příznivcům kulturistiky a rekreačního posilován?

20/06/2026

🔥 NOVÉ ČÍSLO SVĚTA KULTURISTIKY JE TADY! 🔥

Co spojuje špičkového kulturistu, profesionálního hasiče a mladý talent, který vrací na pódia estetiku zlaté éry?

V novém vydání najdete mimořádné příběhy:

💪 Slavoj Bednář – muž, který za sebou má neuvěřitelných 30 závodních sezón a stále patří mezi nejvýraznější osobnosti české i světové kulturistiky.

🚒 Jakub Železňák – hasič, kulturista a závodník. Jak zvládá skloubit náročnou službu, trénink i soutěžní přípravu? A co se stane, když uprostřed dne zazní siréna?

🏆 Jakub Hvojník – jeden z nejtalentovanějších mladých závodníků současnosti. V exkluzivním rozhovoru otevřeně o inspiraci Frankem Zanem, rozdílech mezi moderní a klasickou kulturistikou i svých plánech do budoucna.

❤️ Erik Bohuslav pak ukazuje, že za každým úspěchem často stojí mnohem víc než jen hodiny v posilovně.

📖 To vše a mnoho dalšího v novém čísle Světa kulturistiky 4/2026.

Který z rozhovorů vás láká nejvíc? 👇

11/06/2026

🔥 NOVÉ ČÍSLO JE TADY! 🔥

Na titulní straně tentokrát najdete závodníka, který přepisuje historii české i světové kulturistiky. Slavoj Bednář se může pochlubit neuvěřitelnými 30 závodními sezónami, což z něj dělá pravděpodobně nejdéle aktivně závodícího kulturistu na světě. Jeho příběh, fotografie i vzpomínky na vás čekají v exkluzivním rozhovoru.

Co dalšího jsme pro vás připravili?
🥗 Letní jídelníček bez ztráty svalů
🏋️ Full-body vs. split v době dovolených
🚒 Když zazní siréna, jídlo jde stranou – život hasiče a kulturisty
🔥 Hoří tuky, nebo peněženka? Pravda o spalovačích
🥊 Ronda Rousey a její comeback
👙 Jak se rodí závodnice pod vedením Gabriely Linhartové
❤️ Kardio v létě – kolik je tak akorát?
💪 Erik Bohuslav a jeho cesta k progresu
🏆 Roman Sklenář: „Kulturistika mi víc dala, než vzala“
🏅 Pavel Žibrita: Věk nehraje roli, pokud máte disciplínu
✨ Jakub Hvojník vrací kulturistice eleganci zlaté éry

Nechybí ani pravidelné rubriky, reportáže ze soutěží, novinky z federací a poradna pro čtenáře.

10/06/2026

🔥 Hoří tuky, nebo peněženka? PRAVDA O SPALOVAČÍCH

Spalovače tuků patří mezi nejprodávanější fitness suplementy.
Fungují, nebo jen využívají naši touhu po rychlých výsledcích?

V novém čísle jsme se podívali na to:

✅ které látky mají skutečně vědecky podložený účinek
✅ proč samotný spalovač tuk nespálí
✅ kdy může být užitečným pomocníkem
✅ jak poznat produkt, který sází spíš na marketing než na obsah
✅ proč stále rozhodují především strava, trénink a kalorický deficit

Protože mezi „zázračnou pilulkou“ a realitou bývá často pořádný rozdíl.

📖 Už zítra v novém čísle Světa kulturistiky.

09/06/2026

☀️ Chcete mít formu do plavek, ale bojíte se ztráty svalů?

S příchodem léta začne spousta lidí drasticky omezovat jídlo, vynechávat sacharidy nebo fungovat jen na salátech a ovoci. Výsledek? Méně energie, horší regenerace a často i úbytek svalové hmoty.

V novém čísle se dozvíte:

✅ proč v létě nesmíte zapomínat na bílkoviny
✅ jak si poradit, když vedra potlačí chuť k jídlu
✅ proč nejsou sacharidy nepřítel
✅ recepty na lehká jídla a proteinová smoothie vhodná do horkých dnů

Kvalitní forma se nebuduje hladověním, ale chytrým přístupem. 💪

📖 Už tento čtvrtek v novém čísle časopisu Svět kulturistiky.

08/06/2026

🔥 Už 11. června v prodeji! 🔥

Připravujeme pro vás nové číslo plné inspirace, tréninkových tipů, výživových doporučení, rozhovorů se špičkovými závodníky i reportáží ze soutěžního dění.

💪 Jak si udržet formu během léta?
🥗 Co jíst, abyste neztráceli svaly?
🏆 Kdo zazářil na soutěžních pódiích?
📖 A mnoho dalšího...

Titulku si ještě necháme jako překvapení. 😉
Nové číslo Světa kulturistiky vychází tento čtvrtek.

09/04/2026

🔥 NOVÉ ČÍSLO JE VENKU! 🔥

Co tě čeká v aktuálním vydání?

💥 Jakub Caha ve třech životních rolích
Tvrdá dieta, tvrdý byznys a život, který není pro každého.

💥 Strava pro růst síly
Jak nastavit jídelníček, aby síla rostla.

💥 Powerbuilding
Chceš vypadat jako kulturista a zároveň zvedat jako powerlifter?

💥 Hormony pod lupou
Testosteron, estrogen a kortizol jako klíč k výkonu i regeneraci

💥 Předtréninkové suplementy
Reálný výkon vs. marketingové sliby

💥 David Kozma
„V MMA rozhoduje komplexnost“ – rozhovor se šampionem

🔥 DALŠÍ TÉMATA, KTERÁ STOJÍ ZA TO:

✔️ 4 týdny k mohutnějšímu hrudníku
Žádné náhodné série bench pressu. Systematický přístup, který přináší skutečné výsledky

✔️ Zdravá střeva a budování objemů
Možná nejvíc podceňovaný faktor progresu – trávení jako základ výkonu

✔️ 4 mýty o bílkovinách
Chyby, které tě mohou brzdit víc než špatný trénink

✔️ Nezdravě „zdravé“ potraviny
Odhal pravdu o potravinách, které se tváří fit, ale realita je jiná

✔️ Honza Povýšil & Láďa Kurčík po Arnold Classic
Super forma a čtvrté místo mezi světovou elitou

Adresa

Olšanská 3
Praha
13000

Internetová stránka

http://www.svetkulturistiky.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SVĚT KULTURISTIKY zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.