11/12/2025
PRÁVĚ VYCHÁZÍ NOVÉ ČÍSLO!
Nabitý obsah, exkluzivní rozhovory a inspirace pro všechny, kdo milují silový trénink, kulturistiku a zdravý životní styl. 💪🔥
Mrkni, co tě uvnitř čeká:
🔥 HLAVNÍ ČLÁNKY
Jak Zdeněk Piekarz skloubil závodění s rodinou (str. 16)
Inspirativní příběh závodníka, který dokazuje, že špičkový sport a rodina mohou fungovat v harmonii.
Francis Ngannou (str. 40)
Exkluzivní návštěva legendárního Extreme Couture gymu v Las Vegas se nesla v duchu interview s legendárním bojovníkem.
Šokující progres stehen za 8 týdnů (str. 42)
Techniky, které opravdu fungují – a které posunou tvoje nohy na úplně jinou úroveň.
Jak roztáhnout křídla – extrémní šířka zad (str. 50)
Tipy, jak vybudovat ikonický V-shape.
Lenka Kruse: „Motivují mě moje vlastní cíle“ (str. 56)
Nejen o disciplíně a motivaci.
Vlastimil Kužel a jeho nová role v českém powerliftingu (str. 62)
Co dokázal, co plánuje a jaká byla jeho cesta do vedení IPL.
Eva Dlabajová – první česká Fit Model závodnice s profi kartou NPC (str. 66)
Silný příběh o předčasném porodu, týdnech u inkubátoru a návratu na soutěžní pódia.
🥇 DALŠÍ ZAJÍMAVÉ ČLÁNKY
Sacharidy v objemu (str. 22)
Proč jsou tak důležité a jak je správně zařadit.
Česko-slovenské komety roku 2025 (str. 26)
Přehled talentů - závodníci, kteří letos zazářili.
Progres bez stagnace (str. 32)
Jak se neustále posouvat a vyhnout stagnaci.
Ze života kulturisty (str. 36)
Honza Fobl a jeho cesta na Mr. Universe.
Kde se vzaly Arnoldovy tlaky? (str. 6)
Cvik, který změnil trénink ramen a stal se legendou.
Chceš vědět, proč původní tlaky s jednoručkami Arnoldovi nestačily?
