SVĚT KULTURISTIKY

09/04/2026

🔥 NOVÉ ČÍSLO JE VENKU! 🔥

Co tě čeká v aktuálním vydání?

💥 Jakub Caha ve třech životních rolích
Tvrdá dieta, tvrdý byznys a život, který není pro každého.

💥 Strava pro růst síly
Jak nastavit jídelníček, aby síla rostla.

💥 Powerbuilding
Chceš vypadat jako kulturista a zároveň zvedat jako powerlifter?

💥 Hormony pod lupou
Testosteron, estrogen a kortizol jako klíč k výkonu i regeneraci

💥 Předtréninkové suplementy
Reálný výkon vs. marketingové sliby

💥 David Kozma
„V MMA rozhoduje komplexnost“ – rozhovor se šampionem

🔥 DALŠÍ TÉMATA, KTERÁ STOJÍ ZA TO:

✔️ 4 týdny k mohutnějšímu hrudníku
Žádné náhodné série bench pressu. Systematický přístup, který přináší skutečné výsledky

✔️ Zdravá střeva a budování objemů
Možná nejvíc podceňovaný faktor progresu – trávení jako základ výkonu

✔️ 4 mýty o bílkovinách
Chyby, které tě mohou brzdit víc než špatný trénink

✔️ Nezdravě „zdravé“ potraviny
Odhal pravdu o potravinách, které se tváří fit, ale realita je jiná

✔️ Honza Povýšil & Láďa Kurčík po Arnold Classic
Super forma a čtvrté místo mezi světovou elitou

11/02/2026

‼️‼️Nové číslo právě v prodeji‼️‼️

19/01/2026

Nahlédněte do obsahu aktuálního čísla...

11/12/2025

PRÁVĚ VYCHÁZÍ NOVÉ ČÍSLO!

Nabitý obsah, exkluzivní rozhovory a inspirace pro všechny, kdo milují silový trénink, kulturistiku a zdravý životní styl. 💪🔥
Mrkni, co tě uvnitř čeká:

🔥 HLAVNÍ ČLÁNKY

Jak Zdeněk Piekarz skloubil závodění s rodinou (str. 16)
Inspirativní příběh závodníka, který dokazuje, že špičkový sport a rodina mohou fungovat v harmonii.

Francis Ngannou (str. 40)
Exkluzivní návštěva legendárního Extreme Couture gymu v Las Vegas se nesla v duchu interview s legendárním bojovníkem.

Šokující progres stehen za 8 týdnů (str. 42)
Techniky, které opravdu fungují – a které posunou tvoje nohy na úplně jinou úroveň.

Jak roztáhnout křídla – extrémní šířka zad (str. 50)
Tipy, jak vybudovat ikonický V-shape.

Lenka Kruse: „Motivují mě moje vlastní cíle“ (str. 56)
Nejen o disciplíně a motivaci.

Vlastimil Kužel a jeho nová role v českém powerliftingu (str. 62)
Co dokázal, co plánuje a jaká byla jeho cesta do vedení IPL.

Eva Dlabajová – první česká Fit Model závodnice s profi kartou NPC (str. 66)
Silný příběh o předčasném porodu, týdnech u inkubátoru a návratu na soutěžní pódia.

🥇 DALŠÍ ZAJÍMAVÉ ČLÁNKY

Sacharidy v objemu (str. 22)
Proč jsou tak důležité a jak je správně zařadit.

Česko-slovenské komety roku 2025 (str. 26)
Přehled talentů - závodníci, kteří letos zazářili.

Progres bez stagnace (str. 32)
Jak se neustále posouvat a vyhnout stagnaci.

Ze života kulturisty (str. 36)
Honza Fobl a jeho cesta na Mr. Universe.

Kde se vzaly Arnoldovy tlaky? (str. 6)
Cvik, který změnil trénink ramen a stal se legendou.
Chceš vědět, proč původní tlaky s jednoručkami Arnoldovi nestačily?

03/10/2025

Pozvánka na tento víkend....

‼️ PADERA FIGHT NIGHT 6 IS COMING ‼️

A teď pozor – máme pro vás BOMBU 💣

Moderátorem večera nebude nikdo jiný
než ONE & ONLY – KARLOS “TERMINÁTOR” VÉMOLA 🐊🔥

Jeho hlas = adrenalin.
Jeho styl = nezapomenutelná show.
Jeho přítomnost = GARANCE, že tohle bude večer, o kterém se bude mluvit! 🔥🥊

Takže připravte se, protože PFN6 se zapíše do historie! 🚀

01/10/2025

Už zítra v prodeji nové číslo...