Nebojte se říct si o pomoc, je to první krok ke zvládnutí problémů
🎙🎥Kristýna Řeháková v TUTV
👉Jednou z nejdůležitějších rad při zvládání hraniční poruchy osobnosti je řešit problémy včas a nebát se požádat o pomoc. „Myslím si, že je důležité, aby si člověk dokázal říct o pomoc,“ říká Kristýna Řeháková, autorka knihy Hraničářka. Sama přiznává, že tuto schopnost dlouho postrádala, což mohlo být způsobeno i tlakem společnosti. „Hraničářka není jenom o té diagnóze, ale v knížce je i spousta témat, která se dneska řeší. Alkohol, rodičovství, partnerství a ve spoustě věcí jsem narazila, s ohledem i na tu diagnózu,“ dodává žena, kterou v podcastu Trutnovinek zpovídala moderátorka Marcela Robková.
👇👇👇
🖥Celý rozhovor najdete na YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=EvjKn4F-UN8
🎧K poslechu také přes Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6kyU3cmKMymOYnSXoRxEUc?si=bMqsN3rTRFai6uayt_UQUw
📰Článek:
https://www.trutnovinky.cz/muj-zivot-se-mi-stal-inspiraci-rika-autorka-knihy-hranicarka/
#trutnovinky
Vánoční trhy na Krakonošově náměstí
Vánoční trhy na Krakonošově náměstí začaly dnes a potrvají až do neděle 22. prosince, každý den od 9 do 18 hodin. #trutnovinky
Slavnostní rozsvícení vánočního stromu na Krakonošově náměstí. #trutnovinky
Trutnovský podzim vygradoval s Vilém Veverka TRIOplus
Letošní 43. ročník mezinárodního festivalu Trutnovský podzim vyvrcholil finálovým koncertem výjimečného seskupení čtyř špičkových hudebníků. V Uffu vystoupila hudební formace Vilém Veverka TRIOplus a posluchače vzala do světa nekompromisního jazz-fusion. #trutnovinky
Burza vinylů v Uffu
Tradiční burza gramofonových desek i dalších hudebních artefaktů dnes probíhá v trutnovském Uffu od 11 do 15 hodin. Najdete tady vinyly všech žánrů a stylů z celého světa. #trutnovinky
Comeback Kateřiny Hindrákové
Charitativní derby vyhrál Trutnov
Hokejisté HC Trutnov z. s. vyhráli derby proti HC Dvůr Králové nad Labem 3:2, když vítězný gól vstřelil devět vteřin před koncem prodloužení Roman Vondráček. Utkání se hrálo jako charitativní zápas pro malého Matyáška a vybralo se 70 tisíc korun. #trutnovinky