29/09/2026
Was du ablehnst, steuert dich
Kennst du das ? Du kannst es nicht ausstehen, wenn jemand schwach wirkt.
Oder zu laut ist , vielleicht auch zu bedürftig. Oder auch egoistisch....
Und du fragst dich nie, warum dich das so wütend / ängstlich oder traurig macht ??
Vielleicht, weil du das alkes selbst nie sein durftest.
Nie laut sein , nie etwas brauchen durftest.
Deine Bedürfnisse unterdrückt wurden oder du sie selbst unterdrückt hast.
Was wir in uns verbannt haben, verschwindet nicht. Es zieht in deine Schattenwelt und lenkt dich von dort aus weiter - Über unbewusste Reaktionen , Bewertungen oder Urteile. Über die Menschen, die dich triggern.
Oft ist der Ärger / die Angst / die Trauer über das Verhalten anderer ein Echo von dem, was du dir selbst nie erlaubt hast.
Das heißt nicht, dass du dir alles gefallen lassen musst. Es heißt: Schau hin, wenn es dich überproportional trifft. Da liegt etwas verborgen, das unbedingt gesehen werden will - sonst würde es dich nicht triggern.
So frag dich :
- Was macht mich bei anderen so wütend - traurig oder ängstlich ?
- Was durfte ich als Kind nicht sein?
- Was würde passieren, wenn ich es mir erlauben würde?
Du musst nicht alles lieben, was du wahrnimmst , dennoch darfst du aufhören, es zu bekämpfen.
Denn erst wenn du es anschaust, erkennst und durchfühlst und integrierst , verliert es die Macht über dich.
Saskia ✨️
