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CHECK - Gesundheitsmagazin für Männer umfasst das gesamte gesundheitliche Spektrum

04/06/2026

Sind Linkshänder häufiger Bottoms? 🤔
Die Frage klingt wie ein Running Gag aus einer schwulen WhatsApp-Gruppe – tatsächlich haben Wissenschaftler genau das untersucht.
Mehrere Studien haben sich mit möglichen Zusammenhängen zwischen Händigkeit, sexueller Orientierung und sexuellen Rollenpräferenzen beschäftigt. Die Ergebnisse sind überraschend, aber deutlich komplizierter, als es die Überschrift vermuten lässt.
Was bedeutet eigentlich Top, Bottom oder Versatile? Und kann die dominante Hand wirklich etwas über unser S*xleben verraten?
Wir haben uns die Forschung angesehen.
👉 Jetzt lesen: https://checkmagazin.de/sind-linkshaender-haeufiger-bottoms/

*xUndIntimitaet *xualitaet

Sind Linkshänder häufiger Bottoms? Studien haben genau diese Frage untersucht. Was Forschende über Tops, Bottoms und Versatiles herausgefunden haben.

02/06/2026

Streit gehört zu jeder Beziehung. Die Frage ist nicht, ob wir Konflikte haben, sondern wie wir mit ihnen umgehen.

Wenn die Gefühle hochkochen, sagen wir oft Dinge, die wir später bereuen. Dabei geht es in vielen Konflikten gar nicht darum, zu gewinnen, sondern wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.

In unserem neuen Artikel stellen wir sieben einfache Strategien vor, die helfen können, Streit zu entschärfen – von bewusstem Abstand über echtes Zuhören bis hin zur Kunst, nicht auf jedes Wort reagieren zu müssen.

Denn Deeskalation bedeutet nicht, Probleme zu verdrängen. Sie schafft die Grundlage dafür, sie gemeinsam zu lösen.

Wie geht ihr mit Konflikten in Beziehungen um?

Wie lassen sich Konflikte in der Partnerschaft entschärfen? Diese 7 Tipps zur Deeskalation helfen dabei, Streit zu beruhigen und wieder konstruktiv miteinander zu sprechen.

30/05/2026

Beschneidung ist weit mehr als eine religiöse oder kulturelle Tradition. Auch im Erwachsenenalter entscheiden sich Männer aus medizinischen oder ästhetischen Gründen für eine Zirkumzision.

Doch was genau steckt hinter dem Eingriff? Welche unterschiedlichen Formen der Beschneidung gibt es? Welche Vorteile werden diskutiert – und welche Fragen stellen sich rund um Empfindlichkeit, S*xualität und Heilung?

In unserem neuen Beitrag erklärt Urologe Dr. med. Franklin E. Kuehhas die wichtigsten Hintergründe verständlich und sachlich.

Jetzt lesen auf Check Magazin:
https://checkmagazin.de/beschneidung-im-erwachsenenalter/

Warum entscheiden sich Männer für eine Beschneidung? Informationen zu medizinischen Gründen, ästhetischen Aspekten, verschiedenen Techniken und möglichen Folgen.

19/05/2026

Psychische Belastungen bei Männern bleiben häufig lange unerkannt. Viele sprechen nicht über Ängste, Überforderung oder Depressionen – stattdessen zeigen sich Krisen oft durch Rückzug, Alkohol, Aggression oder exzessives Verhalten.

Unser neuer Beitrag beleuchtet, warum mentale Gesundheit bei Männern noch immer tabuisiert wird und welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen dabei spielen.

Warum Männer psychische Belastungen oft anders zeigen: über Depression, Suizid, Alkohol, Rollenbilder und mentale Gesundheit.

18/05/2026

Urlaub bedeutet nicht automatisch Trainingspause. Schon kurze Bewegungseinheiten können helfen, sich unterwegs fitter, ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen – ganz ohne Fitnessstudio. Unser neuer Beitrag zeigt einfache Übungen und Tipps für mehr Bewegung auf Reisen.

Mit einfachen Übungen und kurzen Workouts auch im Urlaub fit bleiben: Tipps für Training ohne Fitnessstudio, Bewegung im Hotel und gesunde Routinen unterwegs.

13/05/2026

Reisen bedeutet Freiheit – für den Körper oft erstmal Stress.
Warum Jetlag, Reiseübelkeit oder Erschöpfung unterwegs ganz normale Reaktionen sind: jetzt neu auf checkmagazin.de.

https://checkmagazin.de/reisekrankheiten-koerper-reisen/

Jetlag, Reisedurchfall, Urlaubskrankheit oder andere Reisekrankheiten: Warum unser Körper unterwegs oft sensibel reagiert – und weshalb das völlig normal ist.

12/05/2026

Der Frühling gilt für viele als schönste Zeit des Jahres – für Menschen mit Asthma beginnt damit jedoch oft eine belastende Phase.
Pollenflug, Allergien und klimatische Veränderungen sorgen dafür, dass Atemwegsbeschwerden häufiger auftreten und länger anhalten. Husten, Atemnot oder pfeifende Atmung sollten ernst genommen werden.
Welche Auslöser besonders häufig sind, was bei allergischem Asthma im Körper passiert und warum moderne Therapien heute sehr wirksam helfen können, lest ihr jetzt auf CHECK ONLINE.

Warum der Frühling Asthma-Beschwerden verstärken kann: Pollen, allergisches Asthma, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten einfach erklärt.

10/05/2026

Der eigene Körper fühlt sich plötzlich wieder wie ein Projekt an.
Überall geht es um Optimierung: fitter, definierter, disziplinierter, begehrenswerter. Looksmaxxing, Supplements, Routinen, Ozempic.
Aber was passiert eigentlich, wenn Selbstoptimierung nicht mehr nur Lifestyle ist, sondern zur Suche nach Kontrolle wird? Gerade auch in queeren Räumen?
Unser neuer Essay über Körperbilder, Vergleichsdruck, Dating-Apps und die Frage, warum viele Community-Räume gerade zwischen Sichtbarkeit und Erschöpfung stehen.

Looksmaxxing, Ozempic und Social Media verändern den Blick auf Körper, Kontrolle und Begehren. Warum queere Räume dabei zunehmend unter Optimierungsdruck geraten.

03/05/2026

Der schwule Reisekoffer ist kein Gepäckstück.
Er ist ein Versprechen.
Auf Sonne, Haut, Flirts – und mindestens eine Nacht, die sich am nächsten Morgen nicht ganz erklären lässt.
Was wir einpacken, sagt oft mehr über uns aus als das, was wir vor Ort erleben: Badehosen (mehrere, natürlich), Outfits mit Eskalationspotenzial, Sonnencreme, Kondome, ein bisschen Optimismus – und die leise Hoffnung, dass dieser Urlaub anders wird.
Vielleicht leichter. Vielleicht offener. Vielleicht einfach nur ein bisschen ehrlicher.
Wir haben daraus eine kleine, sehr ehrliche Packliste gemacht.

👉 Jetzt lesen:

Was gehört in den schwulen Reisekoffer? Eine ehrliche, humorvolle Packliste für Sommer, S*x, Style und alles, was dazwischen passiert.

29/04/2026

Wie viel Vorbereitung braucht Analsex wirklich – und ab wann wird sie zum Stress?
Viele Männer haben das Gefühl, ohne gründliche Spülung „nicht bereit“ zu sein. Dahinter steckt oft weniger ein tatsächliches Problem als der Wunsch nach Kontrolle und Sicherheit.
Dabei gibt es einen einfacheren Ansatz: Wer seine Verdauung versteht und unterstützt, kann viel Druck aus der Vorbereitung nehmen. Ballaststoffe spielen dabei eine entscheidende Rolle – für ein besseres Körpergefühl und mehr Spontaneität.
Wir haben uns das Thema genauer angeschaut.
👉 Jetzt lesen auf Check Magazin

Wie viel Vorbereitung braucht Analsex wirklich – und geht es auch ohne Spülung? Warum Ballaststoffe dein Körpergefühl, deine Hygiene und dein S*xleben verändern können.

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