06/10/2025
Für die Arbeit mit digitalen Geräten ist es wichtig, auf die Art ihrer Nutzung zu achten, um Verspannungen oder Kopfschmerzen zu vermeiden. Am besten eignen sich externe Tastaturen, Mäuse und Bildschirme. Außerdem hilfreich: Regelmäßige, kurze Pausen nach der 20-20-Regel. Über den Link in unserer Bio kommt ihr zum pluspunkt-Beitrag mit noch mehr Tipps zum ergonomischen Arbeiten mit digitalen Geräten!