31/08/2026
Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass Dankbarkeit uns glücklich macht.
Eine der schnellsten Möglichkeiten, Dankbarkeit zu empfinden, besteht darin, über die Güte anderer nachzudenken.
Auf welche Weise haben wir Güte von anderen erfahren?🤗
Wie uns der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche in Acht Schritte zum Glück - Neuausgabe in Erinnerung ruft: „Alles, was wir besitzen und an dem wir uns erfreuen, einschließlich unseres Lebens, entspringt der Güte anderer.“ 🩷
Denke an die Dinge, die du derzeit genießt – selbst an Kleinigkeiten wie:
eine Tasse Kaffee trinken, ☕
einen Spaziergang im Park machen, 🚶♀
einen Film ansehen. 🎬
Keines dieser Dinge wäre ohne viele andere Lebewesen möglich.
Nehmen wir zum Beispiel den Kaffee: Die Kaffeepflanzen mussten gepflanzt und gepflegt, die Bohnen geerntet und verarbeitet, dann getrocknet und gemahlen, verpackt und verschifft, gelagert und schließlich von unserem Geschäft vor Ort an uns verkauft werden. In jeder dieser Phasen mussten viele Menschen arbeiten, damit dies geschehen konnte.
Man könnte einwenden, dass diese Menschen nicht direkt die Absicht hatten, uns zu helfen, und wir daher nicht dankbar sein müssten. Da wir jedoch unabhängig von ihrer Absicht einen Nutzen daraus ziehen und wir die Absichten anderer ohnehin nicht kennen, ist es aus unserer Sicht ein Akt der Güte.
Denke an etwas, das du jeden Tag genießt. 🙂
Welche Schritte und Menschen haben heute zu diesem Nutzen in deinem Leben geführt? 💟
