Single Coach & EMDR Trauma Release Sessions - Mandy Baum

14/11/2025

🧠 EMDR ist kein Trend – es ist echte Nervensystem-Arbeit.
Wenn Bindungstrauma dich immer wieder zurückhält, kann EMDR die Türen öffnen, die dein Kopf allein nicht aufbekommt.
👉 Folge mir für mehr.

05/11/2025

❤️ Deine nächsten 12 Dates …
… warten nicht in der App, sondern im echten Leben. 👀

Bei Match Me If You Can™️ erlebst du Dating jenseits von Smalltalk & Swipe-Frust:
👉 tief, ehrlich, lebendig.

📅 Sa, 8. Nov 2025 | 🕛 11–16:30h |

Zusammen mit Francisco Villanueva, Coach, Autor & Comedian, der durch seine Blindheit eine besondere Gabe mitbringt, führen wir dich durch zwei Welten:

• Francisco’s Blind Forum©️: Übungen mit der Augenmaske - für faszinierende Einblicke ohne zu sehen.
• Mandy’s Sicht-Impulse: bewusstes Sehen, ohne an der Oberfläche hängen zu bleiben.

📅 8. Nov 2025 | 🕛 11–16:30h |
📍Life Artists Hub, Berlin
Nur noch 2 Early Bird Plätze!

Freiwilligkeit. alle Übungen sind eine Einladung. Du entscheidest, wie tief Du gehst. ✨

👉 Sichere Dir deinen platz!

01/11/2025

❤️ „Tiefe statt Tinder. Verbindung statt Verwirrung.“
MATCH ME IF YOU CAN - 50% Blind Date + 50% Seeing Date = 100% Kribbeln garantiert. 💯

Stell dir vor:
Du betrittst einen Raum voller warmherziger Menschen.
Keine Masken. Keine anstrengenden Dating-Strategien. Keine Swipes.
Nur echtes Interesse, achtsame Begegnungen – und du, mittendrin.
✨ Match me if you canTM ist mehr als ein Dating-Event.
Es ist ein Abend, der dein Verständnis von Verbindung für immer verändern kann.
Denn hier geht es nicht um äußere Perfektion –
sondern um Authentizität, emotionale Tiefe und bewusstes Kennenlernen.
🔍 Du wirst spüren:
• Was dich wirklich ausmacht
• Wie du auf andere wirkst
• Welche Anteile deiner Persönlichkeit besonders anziehend sind und wie Du das bei Dates mehr unterstreichen kannst
• Wie Nähe entstehen kann – ohne dich zu verbiegen
• Und Du wirst bei dem Event genau dafür gefeiert, wer Du wirklich bist ✨
Mit achtsamen Übungen, ehrlichen Gesprächen & Coaching Input von 2 Experten wird dieser Nachmittag nicht nur berührend, sondern auch transformierend. 🚀
🧭 Wir führen Dich feinfühlig durch das Event:
Mandy Baum - als erfahrene Coachin mit einem feinen Gespür für echte menschliche Tiefe. Sie hat bereits in über 500 Love Coaching Sessions Singles geholfen, sich auf den Weg in eine liebevolle Partnerschaft zu begeben.

Francisco Vilanueva – Coach, Autor und Comedian. Er bringt den besonderen Spice in unser Event. Mit Humor und Tiefgang führt er Euch durch die Übungen, die mit einer Augenbinde stattfinden, um wahre Tiefe zu ermöglichen und Qualitäten zu entdecken, die für das bloße Auge nicht sichtbar sind.
Sei gespannt, was Du in Dir und anderen entdeckst. 🔥
💫 Für Singles, die sich nach Verbindung sehnen – nicht nach dem nächsten „Match“.
📅 Sa. 08.11. 2025, 12.00 – 16:30
📍 Ort: Berlin, Life Artists Creators Hub
🎟️ Jetzt Platz sichern – die Events sind schnell ausgebucht.
🌞 Und mal ehrlich:
Willst du diesen Winter wieder allein verbringen? Ohne Kuschel-Partner in der kalten Jahreszeit?
Was, wenn es nicht darum geht, weiter zu warten, bis irgendwann mal jemand vorbeikommt?
Was, wenn das hier dein Zeichen ist?
Dein Wake-up-Call, dich wirklich zu zeigen – und gesehen zu werden?
❤️ Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
Finde es heraus! Du kannst nur gewinnen!
Denn wenn Du nicht kommst, hast Du den Single-Status weiter sicher. 
Wenn Du aber dabei bist, wirst Du neue wertvolle Erfahrungen machen, das ist schon mal safe. Und wer weiß, vielleicht ist dein „Special Someone“ näher als Du glaubst.
🚀 Sichere Dir Deinen Platz hier:
https://fb.me/e/6aZ6looUE

30/10/2025

💔 Was, wenn du dich nicht zu Tode schützen würdest?

Wie oft hast du dich schon zurückgezogen,
noch bevor überhaupt etwas passieren konnte?

Du spürst dieses Kribbeln, diese kleine Aufregung,
aber gleichzeitig meldet sich dein innerer Sicherheitsdienst:
„Achtung! Das könnte wehtun. Bleib lieber cool. Schreib nicht. Zeig dich nicht zu sehr.“

Und du gehorchst.
Weil du denkst, das schützt dich.
Vor Enttäuschung.
Vor Peinlichkeit.
Vor dem Gefühl, wieder die oder der zu sein, die „zu viel“ ist.

Aber weißt du, was du dabei unbemerkt auch fernhältst?
Das Leben selbst.
Nähe. Tiefe. Verbindung.

Vielleicht bist du gar nicht bindungsgestört.
Vielleicht bist du einfach müde vom Alleinschützen.

Und vielleicht…
brauchst du gar nicht härter werden.
Sondern weicher.
Mutiger.
Lebendiger.

Weil das Herz nicht heilt, wenn du es einpackst –
sondern wenn du es wieder fühlen lässt.

💫 Folge mir für mehr ehrliche Gedanken über Liebe, Mut & das Wieder-Öffnen deines Herzens.

29/10/2025

Warst du schon mal bei einem wirklichen Blind Date?

Nein, nicht dieses „Wir treffen uns – und schauen, ob die Fotos gelogen haben“-Ding.

Ich meine: Blind. Mit Augenmaske.
Und trotzdem (oder gerade deshalb) total ehrlich.

Willkommen bei MATCH ME IF YOU CAN.
50 % blind geführt, 50 % mit offenen Augen –
100 % echte Begegnung.

Keine Apps.
Kein Swipen.
Kein „Werde ich gemocht, wenn ich mich perfekt gebe?“

Hier zählt, was du fühlst.
Wie du dich öffnest.
Wie du jemandem begegnest, ohne erst sein Gesicht zu bewerten.

Wir helfen deiner Intuition wieder auf die Beine.
Und deinem Herzen auf den Sprung. ✨

Mutig?
Ja.
Aber du wolltest doch sowieso endlich mal jemanden treffen, der/die dich wirklich sieht… nicht nur mit den Augen, oder?

📅 Sa, 8. November 2025
🕛 12:00 – 16:30 Uhr
📍 Life Artists Creators Hub, Berlin

👉 Limited Spots – sichere dir deinen Platz, bevor du wieder drüber nachdenkst.
(Und komm mit diesem kleinen Kribbeln im Bauch.)

Blindes Vertrauen kann ziemlich heiß sein. 🔥
Match me if you can. 💘

✨ Mehr Infos und Link in der Bio. Oder kommentiere „Match“.

26/10/2025

Wir bekommen beigebracht, uns selbst zu regulieren.
Uns selbst zu beruhigen. Tiefer zu atmen. Die innere Arbeit zu machen. Allein.
Man gibt uns Nervensystem-Charts, Tools und Strategien in die Hand. Meditier. Erd dich. Streck dich. Schreib Tagebuch. Heile dein inneres Kind. Als wäre der Körper eine Maschine, die nur bessere Einstellungen braucht. Als wäre Trauma ein persönlicher Fehler, den wir allein lösen müssten.
Die Wahrheit lautet:
Dein Nervensystem ist nicht kaputt. Es trägt nur zu viel. Und zwar allein.
Wir vergessen oft: Regulation ist kein Solo-Job.
Sie geschieht nicht in Isolation, nicht im Rückzug, nicht hinter verschlossenen Türen. Sie geschieht in Verbindung.
In der Nähe eines anderen ruhigen Atems. Im Rhythmus eines Menschen, der bleibt. In der Sicherheit, gesehen zu werden. Nicht optimiert. Nicht bewertet. Einfach gehalten.
Keine Atemtechnik kann den Schmerz auslöschen, nie gehalten worden zu sein. Keine Mindfulness-Übung ersetzt die menschliche Nähe, für die wir gemacht sind. Wir sind darauf programmiert, uns gegenseitig zu regulieren.
Selbstregulation ist ein Skill. Co-Regulation ist ein Grundbedürfnis.
Keine Luxusoption. Keine Belohnung. Ein biologisches Muss.
Wenn du müde bist. Wenn du trotz all deiner Tools immer noch innerlich unruhig bist. Vielleicht liegt es nicht daran, dass du etwas falsch machst. Vielleicht war es einfach niemals dafür gedacht, allein zu geschehen.
Wenn diese Worte dich erreichen, komm in einen sicheren Raum, in dem du Nähe wieder spüren darfst.
🤍 Conscious Cuddling – Co-Regulation zum Ankommen
Sa., 06.12.2025 | Atemzentrum Kassel
So., 21.12.2025 | Life Artists Creators Hub, Berlin
Für Singles, Berührungshungrige, feinfühlige Menschen und alle, die sich nach echter Verbindung sehnen.
📩 Schreib mir „GEHALTEN“, wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast.
Du musst das nicht allein tragen.
Wir halten uns. Gemeinsam.
BERLIN EVENT:
https://fb.me/e/4S8P87g6U

KASSEL EVENT:
https://fb.me/e/68y7AKWfH

Danke 🙏 Sandra Becker

21/10/2025

💬 Immer noch Single? Und du verstehst nicht, warum? ❓

Das Problem ist nicht, dass du zu uninteressant oder nicht attraktiv genug bist.

Du bist noch Single, weil du (unbewusst) in denselben Mustern hängst:
👉 Du willst Verbindung – und ziehst dich gleichzeitig zurück.
👉 Du gibst dein Bestes – und fühlst dich trotzdem nicht gesehen.
👉 Du sehnst dich nach Nähe – und hast gleichzeitig Angst, dich wirklich zu zeigen.

Das ist kein persönliches Versagen.
Das ist Beziehungscode, der in deinem Nervensystem gespeichert ist.

Und den kannst du ändern – aber nicht allein vorm Bildschirm.

💫 Genau darum geht’s beim About Men & Women Event diesen Samstag:
Ein Begegnungsraum, in dem Männer und Frauen sich ehrlich sehen, verstehen und erfahren, was echte Anziehung jenseits von Rollen und Strategien bedeutet.

💎 Der Workshop ist für dich, wenn du:
✔️ keine Lust mehr hast auf Spielchen,
✔️ verstehen willst, wie das andere Geschlecht wirklich tickt,
✔️ und lernen willst, Nähe zuzulassen, ohne dich zu verlieren.

📅 Sa, 25. Oktober | 12–20 Uhr | Life Artists Creators Hub Berlin

🎯 Kein Theorie-Talk. Kein Fremdschämen.
Sondern ehrliche Begegnung, Humor, Aha-Momente –
und vielleicht die schönste Überraschung, die dir 2025 passieren kann. 😉

👉 Sei dabei – und erlebe, was passiert,
wenn Männer und Frauen einander wirklich begegnen.

Mit vielen wertvollen Tools 🛠 , die Du direkt in Deinem Alltag & beim Daten anwenden kannst.

💎 Sei dabei! Klicke hier direkt auf den Link für mehr Infos:
https://fb.me/e/51EzHVsbm

18/10/2025

Fühlst Du Dich oft energielos, erschöpft und unter Druck?

Vielleicht weißt Du nicht, was Du tun kannst, um im Alltag in Deiner Kraft zu bleiben?
Wie wäre es, wenn Du auf ganz einfache Weise zu tiefer Entspannung findest?
Und sogar kleine Life Hacks für nachhaltige Veränderung in Deinem Alltag an die Hand bekommst?

Dann lass uns gemeinsam eintauchen in diesen Kurzurlaub für Körper und Seele.

Mit Übungen aus dem Restorative Yoga bringst Du tiefe Entspannung in Dein Nervensystem. Innerer Druck und kreisende Gedanken können sich so entspannen.

Im Restorative Yoga werden die Übungen länger gehalten. Du unterstützt Dich während der Asanas mit Kissen, Decken und anderen Hilfsmitteln, sodass Du so richtig bequem ankommst und tief eintauchen kannst in die Haltung.

Dein Körper entspannt sich, Stress wird abgebaut und tiefe Erholung kann einsetzen.

Bei regelmäßiger Übung wird auch Deine Schlafqualität durch Restorative Yoga positiv beeinflusst, sodass Du morgens erholter aufwachst.

Ganz nebenbei gebe ich Dir in dieser Klasse kleine aber sehr effiziente Life Hacks für Deinen Alltag mit an die Hand. Diese können Dir helfen, nachhaltig energievoller und glücklicher durch Dein Leben zu gehen.

Lass uns gemeinsam erforschen, was Dir heute gut tut und wie Du Dein Wohlbefinden sofort stärken kannst.

📅 So. 19.10.25 - 16.30-17.30h
📍Mindful Life Gleimstr. in Pberg

🙌 Buche deinen Spot hier:

https://mindfullife-berlin.com/yogakurse-buchen/

17/10/2025

❤️ Finde die Person, bei der Du Dich auch mal anlehnen darfst 👩‍❤️‍👨

Kennst du das auch?
•⁠ ⁠Du hast keine Lust mehr auf nervige Dating-Spielchen.
•⁠ ⁠Du willst endlich verstehen, was das andere Geschlecht wirklich bewegt – ohne Missverständnisse.
•⁠ ⁠Und du willst dich nicht länger verbiegen, nur um „interessant zu wirken“ –
sondern einfach DU sein. Echt. Nahbar. Authentisch.

🎯 Die Lösung – konkret & erlebbar:

Beim About Men & Women - Day Retreat
am Samsta, 25. Oktober (12.00-20.00 Uhr) bekommst du:
✅ Klare Einblicke, wie Männer & Frauen sich wirklich begegnen können
✅ Übungen, die dich zurück in deine eigene Mitte bringen
✅ Tools für mehr Sicherheit – direkt anwendbar im Alltag und bei zukünftigen Dates
✅ Begegnungen mit Menschen, die bewusst suchen – und sich nach echter Verbindung sehnen
✅ Und das alles in einem Raum, der Sicherheit gibt – ohne Druck, ohne Peinlichkeiten

Nur du – so wie Du eben bist. Ohne Show.
✔ Du entscheidest jederzeit selbst, wie tief du gehen willst
✔ Du triffst Menschen, die ticken wie Du wie du und die sich bewusst weiterentwickeln wollen
✔ Strukturiert. Klar. Authentisch.

🔥 So fühlt sich der Tag an:
Du gehst nach Hause …
•⁠ ⁠mit innerer Ruhe,
•⁠ ⁠mit einem gestärkten Gefühl als Mann bzw. als Frau,
•⁠ ⁠mit echten Verbindungserfahrungen –
… und vielleicht mit dem Anfang von etwas ganz Neuem.

🛑 Dieser Tag ist keine Pflichtveranstaltung.
Er ist für Dich, wenn Du bereit bist, Verantwortung für Dein Liebesleben zu übernehmen.

Wenn Du bereit bist, nicht mehr auf ein Wunder zu warten – sondern den Stier bei den Hörnern zu packen. 🐂💥

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt – für echte Tiefe und Begegnung.

📍 Ort: Life Artists Creators Hub Berlin
📅 Sa. 25.10.25 - 12.00-20.00h

👉 MEHR:
https://fb.me/e/51EzHVsbm

16/10/2025

❤️ Deine nächsten 12 Dates …
… warten nicht in der App. Sondern im echten Leben. 👀

Und zwar bei einem Event, das mehr kann als Smalltalk und Swipe-Frust:
👉 Tief, ehrlich, lebendig.

Match Me If You Can™️ ist ein Dating-Event, das deine Art zu sehen – und gesehen zu werden – auf den Kopf stellt. Wir führen dich durch zwei Welten:

• Francisco’s Blind Forum©️:
Du erlebst, was es heißt, gesehen und gemeint zu sein – jenseits des Visuellen. Kein Blick, kein Lächeln, kein Ablenken – nur echtes Wahrnehmen und Präsenz.
• Mandy’s Sicht-Impulse:
Sie bringt dich behutsam zurück ins Visuelle – mit klaren, liebevollen Methoden, die dich lehren, auch mit den Augen offen zu sehen, ohne an der Oberfläche hängen zu bleiben.

Die Übungen wechseln zwischen Augenbinde und offenen Augen. Jede Runde verändert, wie du „normales“ Sehen erlebst. Immer mit dem Fokus: Dich ehrlich zu zeigen, dein Vertrauen zu stärken, andere unverstellt wahrzunehmen – und zu spüren, mit wem du wirklich kannst.

Zum Schluss gibt es kein Entkommen: Das legendäre Comeback der „Ja – Nein – Vielleicht“-Zettel aus unserer späten Kindheit. Charmant, verbindlich, eindeutig.

Nur noch 2 letzte Plätze zum Early Bird Preis.

📅 Sa., 8. Nov. 2025 – 11:00–16:30 Uhr
📍 Life Artists Creators Hub, Berlin

Wenn du dein Herz wieder in Bewegung bringen willst:
Jetzt noch zum Early Bird Preis anmelden – bevor’s wieder heißt: „Ach, hätte ich mal …“ 😬

👉 Hier entlang für Dein Ticket und mehr Infos:

Ein Dating-Event, das deine Art zu sehen – und gesehen zu werden – auf den Kopf stellt.

10/10/2025

❤️ Deine nächsten 12 Dates …
… warten nicht in der App. Sondern im echten Leben. 👀

Und zwar bei einem Event, das mehr kann als Smalltalk und Swipe-Frust:
👉 Tief, ehrlich, lebendig.

Nur noch 2 letzte Plätze für Ladies! 💃
(Und ja – tolle Männer sind auch dabei.)

📅 So., 12. Okt. 2025 – 12:30–15:30 Uhr
📍 Life Artists Creators Hub, Berlin

Wenn du dein Herz wieder in Bewegung bringen willst:
Jetzt fix anmelden – bevor’s wieder heißt: „Ach, hätte ich mal …“ 😬

👉 Hier entlang für Dein Ticket und mehr Infos:
https://www.eventbrite.de/e/1580977679799?aff=oddtdtcreator