Alexia Ouattara

31/03/2026

Haricot blanc haricot vert à la viande

Haricot blanc, Haricot vert, carottes
Viande de bœuf
Oignon, sels ail
Persil poivrons tomates
Riz complet , épinards frais

Poivre noir, herbes aromatiques
Curcuma

La recette complète dans la vidéo 👇👇🫶🏾

14/03/2026

Quiche au légumes et thon sans farine très gourmande

Pommes de terre 1 thon
Choux fleur, haricots verts
Carotte les œufs
Fromage

06/03/2026

Le poisson , patate douce aux four tellement délicieux

Poisson
Patate douce, marinade maison
Oignon , sel poivre huile d’olive

Bonsoir

20/02/2026

Saumon et salade de légumes

Concombres, courgettes,carottes
Huile, sel
Du saumon + marinade maison

Bonsoir

15/02/2026

Ce riz au légumes et poisson est tellement délicieux et facile

Bonsoir

02/02/2026

Le gâteau Au Mascarpone moelleux

Recette
100g farine, 100g de farine complète
Mascarpone , huile, beurre fondu
Sel

1 citron 2 pommes
2/3 cuillères à soupe de sucre
Cannelle

31/01/2026

Mijoter de bœuf au légumes et patates douces gourmandes et

Viande, oignons, patates douces
Sel l’ail Poivre noir Huile
Choux fleur,

23/01/2026

Riz jaune très parfumé et rapide

Ce plat est excellent

Riz viande de bœuf
Oignon coupé
Poivrons, l’ail, persil, ciboulette
2 tomates, poivre, sel
Mixer

Cucurma en poudre
Huile d’olive ou alternative colza

31/12/2025

28/12/2025

Riz pilaf vert au poulet, persil et poivrons

Dans cette vidéo, je vous montre comment préparer un délicieux riz vert au poulet, parfumé au persil frais, aux poivrons verts et aux oignons.
Une recette simple, économique et pleine de saveurs, parfaite pour un repas en famille ou entre amis.

🌿 Ingrédients principaux :
• Poulet
• Riz
• Persil frais
• Poivrons verts
• Oignons
• Sel & poivre

👩‍🍳 Pourquoi vous allez aimer cette recette :
✔ Facile à réaliser
✔ Ingrédients simples
✔ Riz bien parfumé et poulet fondant

👉 N’hésitez pas à liker, commenter et vous abonner pour plus de recettes savoureuses !

26/12/2025

Joyeux Noël 🎄🎁🎁

10/12/2025

Gâteau au amande facile et moelleux

Ce dessert est idéal pour un café entre amis où pendant les fêtes

Farine, sucre, œuf
Huile d’olive ( avocat)
Sel, levure chimique, les amandes en poudre, yaourt de chèvre

2 mandarines, zeste de citron bio

Bonsoir 👋❤️❤️