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ACHILLES RUNNING spricht Einsteiger:innen und leistungsorientierte Läufer:innen an. Schwerpunkte: Training, Gesundheit, Ernährung, Ausrüstung.

Mit renommierten Gästen setzt der Podcast Maßstäbe in puncto Wissensvermittlung.

14/07/2025

Wir trainiert ihr euren Fettstoffwechsel? 🤝

Die größten Mythen und wichtigsten Fakten rund um die Fettstoffwechsel-Optimierung erfährst du in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧

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Unsere Shorts Folgen gibt’s überall, wo es Podcasts gibt, z.B. Apple Podcast und Spotify. Unser Podcast ist und bleibt kostenlos für euch! Wenn ihr unsere Arbeit unterstützen wollt, dann abonniert gerne unseren Podcast, hinterlasst uns eine gute Bewertung und teilt die neue Folge, wenn sie euch gefällt. Vielen Dank für euren Support!

07/07/2025

Was sagst du zu Zucker im Sport und Alltag? 🍪

Was die Wissenschaft dazu sagt, erfährst du in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧

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30/06/2025

Um das Thema Schweiß ranken sich viele Mythen. Ist Schweiß der Beweis für hartes Training oder doch einfach nur eklig? 🤔

Finde es in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge heraus! 🎧

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23/06/2025

Wie bereitest du deine Lebensmittel am liebsten zu? 🥘

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16/06/2025

Kanntest du diese Strategien? Gibt es etwas, was wir noch nicht erwähnt haben? 🤔 Schreibt es uns gern! 🌞

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09/06/2025

Läufst du gerne im Sommer?🤔☀️

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02/06/2025

Bist du Zone-2-Training Fan oder verzichtest du lieber? 🤔🐌

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27/05/2025

Schreibt uns mal eure verrückteste Tier-Begegnung beim Laufen in die Kommentare! 🐗🫎🦆

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19/05/2025

Berücksichtigt ihr die Wetterlage bei eurer Trainings-Planung? 🌧️🌤️⚡️

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14/05/2025

Die ersten Wettkämpfe haben stattgefunden und wir haben gesehen: Auch ihr wart fleißig am Laufen und Bestzeiten knacken 😉🏃🏽 Nun habt ihr euch eine Pause verdient… oder besser gesagt, ihr solltet wirklich eine machen, auch wenn es euch schwerfällt. Doch wozu? Und vor allem wie? Was sind die besten Methoden und worauf kann man verzichten? Sollten wir alles glauben, was uns selbsternannte Experten aufdrücken, oder lieber vorsichtiger sein, um uns womöglich nicht selbst noch mehr zu schaden? 🤔

In unserem ACHILLES RUNNING Podcast 🎧 beantworten wir genau diese Fragen! Wir haben mal wieder 5 Folgen für euch zusammengestellt, die helfen sollen, das bestmögliche aus der Regenerationsphase rauszuholen. 🥳 Scrollt durch und hört rein! Die Folgen gibt es wie immer auf Spotify, Apple Podcasts & Co.! 🏃‍♂️

12/05/2025

Könnt ihr euch mit einem der Zitate identifizieren oder fallen euch noch andere ein? 🤣👀

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Telefon

+4930802080553

Webseite

https://www.achilles-running.de/

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