Achilles Running

Achilles Running ACHILLES RUNNING spricht Einsteiger:innen und leistungsorientierte Läufer:innen an. Schwerpunkte: Training, Gesundheit, Ernährung, Ausrüstung.

Mit renommierten Gästen setzt der Podcast Maßstäbe in puncto Wissensvermittlung.

Wie erholst du dich am besten ? Die größten Stolperfallen der Recovery und echte Tipps für eine optimale Erholung hört i...
29/09/2025

Wie erholst du dich am besten ?

Die größten Stolperfallen der Recovery und echte Tipps für eine optimale Erholung hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Was hältst du von Zone 2 Training?  Unsere besten Tipps und Tricks für erfolgreiche Grundlagenläufe hört ihr in der neue...
22/09/2025

Was hältst du von Zone 2 Training?

Unsere besten Tipps und Tricks für erfolgreiche Grundlagenläufe hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Morgen ist es so weit, rund 80.000 Teilnehmende werden den Berlin Marathon laufen! Wir wollen den Moment nutzen, um auf ...
20/09/2025

Morgen ist es so weit, rund 80.000 Teilnehmende werden den Berlin Marathon laufen! Wir wollen den Moment nutzen, um auf ein ernsteres Thema aufmerksam zu machen. ❤️‍🩹
Wir hoffen aus tiefstem Herzen, niemand von euch macht negative Erfahrungen auf den anstehenden Laufevents oder im privaten Training - aber falls es leider doch passiert, haben wir für euch ein paar Anlaufstellen recherchiert.

und
leisten dahingehend tolle Arbeit - großes Lob und DANKE, dass Laufen durch euch für alle sicherer wird! 🫶

Stay safe & passt aufeinander auf, everybody 🙌💚

Welcher Ernährung folgt ihr ?  Unsere besten 5 Ernährungsprinzipien für Läufer:innen hört ihr in der neuen ACHILLES RUNN...
15/09/2025

Welcher Ernährung folgt ihr ?

Unsere besten 5 Ernährungsprinzipien für Läufer:innen hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Welchen Fehler hast du schon gemacht? 🤔Was die häufigsten Marathon-Fehler sind und wie ihr diese easy vermeiden könnt, h...
08/09/2025

Welchen Fehler hast du schon gemacht? 🤔

Was die häufigsten Marathon-Fehler sind und wie ihr diese easy vermeiden könnt, hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Was ist dein liebster Tipp für Training im Herbst? Unsere besten Tipps und Tricks für die Übergangssaison hört ihr in de...
01/09/2025

Was ist dein liebster Tipp für Training im Herbst?

Unsere besten Tipps und Tricks für die Übergangssaison hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Welches Gadget bist du? 🧐Schreib es in die Kommentare! Was eure Laufgewohnheiten über euch aussagen, hört ihr in der neu...
25/08/2025

Welches Gadget bist du? 🧐

Schreib es in die Kommentare!

Was eure Laufgewohnheiten über euch aussagen, hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Ist dir schon einmal im Training die Energie ausgegangen? 😨Aus welchen Quellen wir beim Laufen Energie ziehen und warum ...
18/08/2025

Ist dir schon einmal im Training die Energie ausgegangen? 😨

Aus welchen Quellen wir beim Laufen Energie ziehen und warum es wichtig ist beim Training zu snacken, hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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Welcher Wettkampftyp bist du? Schreib es gern in die Kommentare! Welche Laufveranstaltungen zu euch und euren Bedürfniss...
04/08/2025

Welcher Wettkampftyp bist du? Schreib es gern in die Kommentare!

Welche Laufveranstaltungen zu euch und euren Bedürfnissen passen, hört ihr in der neuen ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge! 🎧
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🥳 GEWINNSPIEL für alle Lauf-Foodies! 🥦🏃‍♀️Gemeinsam mit unserer Podcast-Gästin & Ernährungsexpertin Janne Volkmer verlos...
02/08/2025

🥳 GEWINNSPIEL für alle Lauf-Foodies! 🥦🏃‍♀️
Gemeinsam mit unserer Podcast-Gästin & Ernährungsexpertin Janne Volkmer verlosen wir:

🎁 1x Minikurs „A Runner’s Nutrition Kickstart“ (Mahlzeiten und Snacks passend zu typischen Trainingseinheiten planen)
🎁 1x Minikurs „A Runner’s Holiday Special“ (läufer:innengerechte Ernährung unterwegs, im Urlaub, an Feiertagen umsetzen)
🎁 1x Ebook „A Runner’s Race Nutrition Guide“ (Carboloading, Wettkampfverpflegung, Hydrierung, Regeneration)

👉 So machst du mit:

Folge .running & .runners.coach

Kommentiere: Welche Frage hattest du schon immer zur Sporternährung? 🤔🍝

🎧 Viele Antworten gibt’s schon in der aktuellen Podcastfolge mit Janne – jetzt reinhören! 🧠💪
Link in Bio!

‼️ Teilnahmeschluss ist der 8.8. um 11 Uhr. Über deinen Gewinn wirst du per DM auf Instagram benachrichtigt, überprüfe also sorgfältig dein Instagram Postfach. 📩

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Es gelten die Teilnahmebedingungen & Datenschutzbestimmungen, die du unter www.achilles-running.de/gewinnspiele findest.

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