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09/09/2025

Intervallläufe sind mir heute schwer gefallen, Beine haben in der 13. Runde versagt. So ein Mist!

12/08/2025

Ich habe mein Ziel in Focus! danke für den taffen Plan

Was ist mein primäres Ziel?

Nicht aufgeben, sondern durchziehen 💪

Was ist mein nächstes Ziel?

Mich läuferisch verbessern, den Hyrox dort wo es möglich ist zeitlich zu steigern, jeder sagt einem, nur beim Laufen kannst du Zeit aufholen.

Also ran an die Laufzeiten.

02/08/2025

Vor 18 Monaten habe ich beschlossen es muss sich was ändern und begann meine ganz eigene Reise!

Ich war oft müde, hatte zu viel Gewicht, einfach nicht fit. Mein Job ist mehr geistig anstrengend als körperlich, also habe ich auch hier kaum Bewegung.
Also musste ein Ausgleich für mich her. Meine Freundin erzählte mir vom und seinen Bootcamp.

Also hab ich‘s mal probiert! Nach der ersten Stunde war ich komplett am A***h und hatte den Muskelkater meines Lebens.

Aber was soll ich sagen, ich bin immer noch dabei!
Der Coach und die Gruppe meiner Mitstreiter motiviert mich extrem!
Ich habe Spass am Sport, hätte ich nie gedacht, das Kraft-Ausdauersport mir soviel gibt.
Wir sind ein coole Truppe, haben Fun und schwitzen zusammen 🙈🤣

Naja in einem Moment der Euphorie hat mich dann der Ehrgeiz gepackt und ich habe zu laut gesagt, das ich beim in Frankfurt mitmachen würde! In der Staffel wohlgemerkt.

So nun ist es soweit, ich schaue mir Hyrox Trainings und Ernährungs Tipps an, bereite mich mental und körperlich auf den Hyrox im Dezember vor.

Ich bin absolut keine Läuferin, davor graut es mir am meisten, weil ich einfach nicht laufen kann. Ich habe kein Rhythmus, Beine Beine sind es nicht gewohnt und dann schnell müde.
Ich stemme mit der Langhantel 65 kg aber beim laufen bin ich absoluter Anfänger und ein Lauch.

Aber egal ich schaffe auch das!

Bleibt dran, wenn ihr meinen Prozess begleiten wollt.

Eure Isa

17/07/2025

Einen Tag auf und viel im Meer 💙 einsame Buchten, traumhaftes Wetter und klares Wasser, was will man mehr in Griechenland 🇬🇷

05/07/2025

Hammer Hybridcamp heute! Wo? Bei mit Co-Coach danke das ihr uns zum schwitzen gebracht habt! 💪

06/09/2024

Danke an alle die an mich gedacht haben!
Thank you for thinking of me. Hvala da ste na meme mislili.
merci d'avoir pensé à moi

27/08/2024

Meine Männer! Ihr seid meine Lieblingsmenschen, ich bin sehr dankbar Euch bei mir zu haben.

04/04/2024

Die Aussicht aus meinen SPA Room, ist das nicht traumhaft?

Ika die SPA Managerin ist Balinesin und lebt seit mehr als 7 Jahren auf den Malediven.
Insgesamt 5 traumhafte Behandlungsräume und 4 Therapeuten verwohnen die Gäste mit traditioneller Balinesischer Massage oder wundervollen anderen Verwöhnprogrammen. Es war ein Privileg das im zu erleben!

Seid ihr Team SPA oder eher nicht?

22/02/2024

Welches Bild findet ihr besser?

14/01/2024

Was für ein Abschiedslicht! ❤️ a l’annee prochaine

23/10/2023

Heute sagte eine Freundin zu mir, ich sollte doch vielleicht lieber ein Foodblogger oder besser noch Restaurantester werden, bei dem leckeren Essen welches ich in letzter Zeit immer poste. Also Restauranttester wäre was für also falls jemand jemanden kennt der jemanden sucht. Ich wäre bereit.

Hier noch mal ein paar Eindrücke von unseren leckeren Abend gestern im

Sensationelles Essen, top Service und zufriedene Gäste mehr braucht es nicht um glücklich zu sein.

Mein Favorit 😍 Xhao Long Bao

Adresse

Bruchköbel
63486

Telefon

+49 0172 9612244

Webseite

http://Www.isastravelblog.wordpress.com/

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