Soulthentic by Jessica

18/07/2025

" Wenn jemand eine Reise tut, so kann er
was erzählen... "

Die Dualseelenreise bzw die Reise zu dir selbst ist wohl bestimmt kein locker leichter All Inklusive Trip, bei dem dir alles auf dem Silbertablett serviert wird 😉
Ganz im Gegenteil. Dies wird wohl die anstrengenste Reise, die du in deinem Leben antreten wirst.

Du wirst teilweise im ICE 🚄 durch deine Themen sausen, mal mit einem schweren Rucksack gefühlt den Himalaja erklimmen ⛰️ oder auch mal im Schlauchboot, quer gegen Felsen geschleudert, den Fluss wieder hinab rauschen.

Alles in allem heißt es dennoch:

📢 Anschnallen, Festhalten und vor
allem Durchhalten 📢

Du schaffst das & es lohnt sich 💞

Auch wenn nicht jeder Tag einfach ist, du dir auch gern mal eine Pause gönnen darfst, wird diese Reise wundervoll werden.

Du wirst eine Menge über dich selbst lernen. Du lernst deine Stärken, sowie deine Schwächen zu lieben. Du lernst auf dieser Reise, wer du wirklich bist.

Keine Sorge, wenn dir unterwegs so manche Reisebegleiter zwischendurch verloren gehen. Es werden neue, wundervolle Menschen in dein Leben treten, mit denen du auf Augenhöhe wahnsinnig schöne & inspirierende Gespräche erleben wirst.

Du wirst den Glauben ( wieder-) finden, den an dich selbst, an Gott & das Universum.

Ganz nebenbei wirst du Fähigkeiten in dir erwecken, die die Welt zu einem besseren Ort machen 💗

Genieße deine Reise, auch wenn es manchmal holprig wird 💃

Wenn du Unterstützung auf deinem Weg möchtest, kannst du dich gern bei mir melden 💞

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

11/07/2025

Kannst du bedingungslos lieben?

Zum Thema Narzissmus habe ich ja bereits ein paar Artikel geschrieben. Mittlerweile wisst ihr, wie ich aufgewachsen bin & dass dies so einige Spuren hinterlassen hat 🙃
" Wenn du schön lieb bist, machen wir dieses oder jenes.... Nein, das hast du dir nicht verdient... Weißt du noch, damals warst du so ein braves Kind, was ist nur aus dir geworden.... In der 2. Klasse warst du Klassenbeste, da waren wir so stolz auf dich... " Dies sind nur ein paar kleine Erinnerungen, die mir spontan in den Kopf kommen 😎

Mittlerweile habe ich "neue Eltern" gefunden, die mich einfach so lieben, obwohl oder gerade weil ich so bin, wie ich bin 🫣😅
Manchmal fällt es mir noch schwer, dies anzunehmen - mein System ist gerade am Anfang immer auf der Lauer gewesen " Wo ist der Haken? Was kommt als nächstes? Was muss ich für diese Liebe tun? Was wird von mir erwartet? Kann ich all diese Bedingungen erfüllen?"
Aber da kam nix, es ist einfach pures Glück & Dankbarkeit beiderseits da - einfach so 💗🙏
Und es tut so unendlich gut 🫂

Dadurch, dass ich früher diese Art von Liebe gelernt habe, die stets an Bedingungen geknüpft war, konnte ich natürlich auch meinen Dual - Stinkerle nicht einfach so lieben 🫣 Wenn er dieses oder jenes macht, wenn er sich so verhält, dass es mir gefällt, ja dann kann ich ihn lieben
🙈 Aber wehe er tanzt nicht nach meiner Pfeife, aber dann gab's Drama hoch zehn 🫣😅 Trigger hier, trigger da, meine Fresse, war das anstrengend - für beide Seiten 🥵
Wer im Dualseelenprozess ist, weiß, dass das, was in normalen Beziehungen funktioniert, hier absolut nicht funzt 😉
Entweder du liebst oder eben nicht 💗
Ego aus - Herz an ❣️

In diesem Sinne, kommt gut durch die Nacht ✨️
Ich freue mich auf's Wochenende & meine Reiki 2 Ausbildung 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

09/07/2025

Authentizität bedeutet Freiheit ❣️

" Ich brauch' die Zwänge unseres Lebens
Die Fesseln meiner Seele
Ich brauch die, die für mich denken
Ich brauche Regeln und Befehle
Nenn' mich wie Du willst
Gib' mir Deinen Namen
Ich bin so wie alle sind
Ich hab' euch nichts zu sagen..."

( Böhse Onkelz
" Nenn mich wie du willst" )

WILLST DU DAS WIRKLICH ⁉️

Es gibt so viele Sprüche über dieses Thema :

☆ Tetris hat uns gelehrt, dass wir
irgendwann verschwinden, wenn wir
versuchen, irgendwo reinzupassen

☆ Nicht das schwarze Schaf ist anders,
sondern die weißen sind alle gleich

☆ Du machst dich unbeliebt, wenn du
dich anpasst. Ich denke, das ist ein
guter Preis

⁉️ Willst du dich anpassen, nur um
irgendwo dazuzugehören ⁉️

⁉️ Um nicht aufzufallen ⁉️

⁉️ Um geliebt zu werden ⁉️

⁉️ Um nicht anzuecken ⁉️

⁉️ Immer lieb, brav & nett sein ⁉️

⁉️ Nie deine wahre Meinung &
Gedanken äußern ⁉️

Ich habe schon früh in meinem Leben erkannt & dieses auch ausgelebt, oft werde ich gefragt :

☆ Warum trägst du nur schwarze
Sachen ?

~ Weil es mir gefällt & ich noch
nie irgendeinen Modetrend
mitgemacht habe, um
dazuzugehören !

☆ Warum hast du so wenig Freunde ?

~ weil ich nicht mit der angepassten
Masse klar komme, mit denen
man nur übers Wetter, Mode,
Fernsehen reden kann, sondern
Ich mag tiefsinnige, echte
Gespräche !

☆ Warum sagst du immer, was du
denkst & fühlst ?

~ Weil ich keine Angst vor der
Reaktion meines Gegenübers habe
& nicht das sage, was sie von
mir hören möchten, nur um
geliebt zu werden !

Lebe nicht in den Zwängen, die dir die Gesellschaft vorgibt 😉 Klemm ihnen gehörig die Finger ein, wenn sie dich in irgendeine Schublade stecken wollen 😎 Steh zu dir, zu dem, was du denkst & fühlst. Finde deinen Weg, deine Wahrheit❣️ Hab keine Angst davor, laut zu Denken & zu Sprechen 💗

💕 Dies verschafft dir unglaubliche Freiheit

💕 Sei echt, sei du selbst 💕

💕 Denn wenn du es bist, kann es dein
Gegenüber auch 💕

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

06/07/2025

Im Dualseelenprozess geht es um DICH ❣️

Am Anfang meines Weges hätte ich mir das Hirn rausgerissen für solche Gedanken & jeden Finger einzeln abgehackt, wenn diese gewagt hätten, solche Zeilen zu schreiben 🤭😅
Haben mich solche Sätze doch so unendlich traurig gemacht & getriggert, dass ich am liebsten mein Handy in die Ecke geschmissen hätte 🥺 Mein Ego hätte gebrüllt " Das kann doch garni wahr sein, so ein Müll, ich will den haben, der gehört mir..." und mein inneres Kind hätte mit Pingu inner Hand ( ja bei mir sind' s keine Teddys 😅) schluchzend dagestanden & bitterlich geheult 🥺 Nach dem Motto " Aber, aber, aber ich will aber..."

Wenn dies auf dich zutrifft, dann ist es für dich dringend Zeit, dein Gegenüber loszulassen ( frei- & sein zu lassen) 💖 Liebe lässt frei, Liebe besitzt nicht 💖

Es ist dein Ego, welches kontrollieren, manipulieren & haben will 😉 Deshalb suchst du alles ab nach Infos über das Gegenüber 🧐 Jedes Video, jeder Beitrag, jede noch so klitzekleine Info, die du dir über deinen Dual reinsaugst ( weil dein Ego dich voll unterm Pantoffel hat 😉) schickt Energie in Richtung deines Gegenübers! Sei dir dessen bitte dringennnnsssssd bewusst! Denn je mehr Energie du dorthin schickst, umso mehr läuft er vor dir weg 🏃‍♂️
Es geht in diesem Prozess um DICH 💖
Um DEINE Entwicklung 💖
Du sollst bei DIR ankommen 💖
Alles loslassen, was du NICHT bist 💖
Alle Abhängigkeiten loslassen ( bedenke auch die Abhängigkeiten, indem du dir ständig Zeug über deinen Dual reinsaugst) ❣️
Wenn du BEI DIR angekommen bist, darfst du darauf vertrauen, dass alles,was zu dir gehört, den Weg zu dir finden wird 💖

Wie die Sache mit dem berühmten Thema Loslassen geht & wie du dies Step by Step machen kannst, erfährst du in meinem Kurs Feel free ☆ dein Fahrplan auf dem Dualseelenweg 🧭

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

04/07/2025

Mit diesem tollen Menschen begann meine Reise zu mir selbst vor einigen Jahren 🙏 Dankeschön lieber Tony & herzlichen Glückwunsch zum neuen Buch 💗🥂🍾

Hallo ihr Lieben!🤗

Ich freue mich riesig, euch heute eine besondere Neuigkeit mitzuteilen: Seit heute ist mein neues Buch offiziell auf Amazon erhältlich! 🥳
Wenn du Interesse an emotionaler Selbstheilung, Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein und persönlichem Wachstum hast, ist es genau das Richtige für dich. Du lernst Mithilfe des Buches deine Baustellen zu reflektieren, Heilen und Vergebung zu praktizieren. Alles während du tief in dein Unterbewusstsein eintauchst.

Du findest es unter folgendem Link:

Hardcover: https://amzn.eu/d/1m0pjEH

E-Book: https://amzn.eu/d/2jNhRBE

Wenn du es gelesen hast, würde ich mich über eine ehrlich Bewertung auf Amazon freuen, das hilft anderen Menschen das Buch zu finden!❤️

Falls während der Lektüre Fragen aufkommen, schreib mir gern😊

Viele liebe Grüße,
Tony

04/07/2025

Du darfst ❣️

Dezent müde vor dem 7. Nachtdienst 😎
Kartenlegungen müssen aufgrund von affiger Hitze im Dachgeschoss im Moment leider warten 🔥🥵
Ich habe im Moment keine Motivation Tagesbotschaften zu erstellen 😌
Denn es gibt Sonne satt & die paar Stunden vor dem Dienst genieße ich lieber im Pool 🏊‍♀️

Also lass die ungeliebte Hausarbeit auch mal liegen & schau, dass du dir was Gutes tust 💗
Der Sommer ist so schnell wieder vorbei & auch, wenn du vlei deine Bikini 👙 Figur in in diesem Jahr wieder nicht erreicht hast- Sc***ss druff 😎
Genieße dein Leben - hier, jetzt & immer 💗

In diesem Sinne, schlaft später gut, während die Nachteulen 🦉 wachen 😎

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

02/07/2025

Stop! In the Name of Love ✌️

Es ist so traurig zu sehen, wie manche Menschen mit anderen umgehen 😌
Hinter jedem Profil steckt ein Mensch mit Gefühlen 💗
Es gibt so viele, die sich Mühe geben, tolle Beiträge zu verfassen, oftmals kostenlos & sie versuchen authentisch zu sein, teilen ihr Leben mit der Öffentlichkeit and so on 😎 Hierbei meine ich sämtliche Kanäle, wie Facebook, Tiktok usw ...
Klar man kann jetzt sagen " Selbst schuld, sowas macht man ja auch nicht, müssen se halt mit den Konsequenzen leben..."
Dankbar sind wir für jedes Like, jeden liebevollen Kommentar, fürs Teilen von Beiträgen, um damit noch mehr Menschen zu erreichen 🙏
Doch dann gibt's auch jene, die dumme Kommentare, unangebrachte Smileys und dergleichen unter Beiträge setzen...
Wenn dich ein Beitrag nicht interessiert, du nichts damit anfangen kannst, dann scrolle doch einfach weiter & schau dir das an, was dich interessiert 😉
Ich zum Beispiel bin ein riesen Nikola - Fan auf Tiktok, sie ist so großartig & muss so viele dämliche Kommentare wegstecken, was an manchen Tagen bestimmt nicht einfach ist 😌 Natürlich bleibt meine Winzigkeit von sowas auch nicht immer verschont 🙄 Oft steht man bzw Frau drüber, doch wünschenswert wäre es, wenn es sowas garni geben würde 😎

Also, janz egal, ob im echten Leben ( das fängt ja oft schon bei Kindern an ) oder so herrlich anonym im Internet = lasst es einfach sein ✌️ "Wenn man nichts Nettes zu sagen hat, dann sollte man den Mund halten" das wusste bereits Klopfer aus dem Film Bambi 💗

In diesem Sinne, habt euch lieb oder geht euch aus dem Weg ✌️

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

29/06/2025

Sonntags - Gedanken ❣️

"Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem Andren zu..."
Solche Aussagen lernt man bereits im Kindergarten 😉 Schade, dass viele Menschen dies über die Jahre hinweg vergessen 🤭 Achte stets auf deine Worte - egal, ob diese nur gedacht oder laut ausgesprochen werden❣️ Wie schnell passiert es, dass du damit einen Fluch oder eine Verwünschung (auch unbedacht oder ohne böse Absicht) aussprichst❣️ Es gibt natürlich auch Menschen, die dies bewusst tun🙄 An dieser Stelle solltet ihr euch im klaren sein, dass es auch janz schnell auf euch zurück kommen kann 😉
Wie oft habe ich in den letzten Wochen Verwünschungen aus meinem eigenen Feld geräumt- meist habe ich dazu auch direkt den Namen der Person im Kopf 😉 Ich grüsse euch und wünsche euch nur das Beste 🙌 Denn wie ich es bei Vera F. Birkenbihl mal gesehen habe ( die solltet ihr euch wirklich mal anschauen 💪), kannst du folgendes machen, wenn dich ein Mensch verärgert: Geh am besten dazu mal kurz da hin, wo du ungestört bist. Sage so lange, bis du es wirklich fühlst "Ich wünsche dir Gesundheit & ein langes Leben " Wenn du nicht die Möglichkeit hast, den Ort des Geschehenes zu verlassen, dann denke es so lange, bis du Frieden in dir fühlst 💖 Probiere es gerne mal aus & du wirst sehen, dass es funktioniert❣️
Du kannst dich natürlich auch mit anderen Maßnahmen schützen, damit dies keine grossen Auswirkungen auf dein Leben hat 🧙‍♀️ Wenn du wissen möchtest, wie dies geht, melde dich gern bei mir 💗

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

27/06/2025

" Weißt du denn gar nicht, wie schön du bist ?!"

( Sarah Connor )

Du schaust in den Spiegel & bist mit dem, was du dort siehst eigentlich ganz zufrieden. Auch sonst kommen die Menschen prima mit dir klar. Somit denkst du " Ja, ich bin schon ganz gut geraten ".

Doch dann kommt deine Dualseele in dein Leben. Ihr verbringt eine schöne Zeit miteinander, doch plötzlich zieht sich dein Gegenüber zurück.

In dir zerbricht alles in 1000 Teile. Dein Herz schmerzt so sehr wie niemals zuvor ❤️‍🩹 & deine kleine Welt hört auf, sich zu drehen.
Alles macht auf einmal keinen Sinn & erst recht keinen Spaß mehr.
Am liebsten willst du nur noch allein sein & dich verkriechen.

Doch genau in diesen unzähligen einsamen Momenten wird es schrecklich laut in deinem Kopf. Unzählige Stimmen in dir quälen dich mit Fragen & Selbstzweifeln :

☆ Bin ich doch nicht schön genug ?

☆ Bin ich doch nicht so liebenswert,
wie ich immer gedacht habe ?

☆ Habe ich denn kein Glück verdient ?

☆ War ich nur eine von vielen,
anstatt " die eine " ?

☆ Hält man(n) es denn wirklich nicht mit
mir aus ?

☆ Habe ich zuviel verlangt ?

☆ Bin ich zu anstrengend ?

Man könnte hier gewiß noch einige Fragen mehr aufzählen 😉
Doch machen wir mal eine Antwort daraus 💪

DU BIST WUNDERSCHÖN 👑
DU HAST ES VERDIENT, GELIEBT ZU WERDEN UND MIT RESPEKT BEHANDELT ZU WERDEN 👑

Es liegt jedoch an dir, wieviel du dir von deiner Dualseele gefallen lässt. Wann du endlich die Nase gestrichen voll hast & einen Schlussstrich ziehst.
Ihn endlich sein- & freilässt.

Denn genau das solltest du tun.
Setz deine Krone 👑 wieder auf.
Schau in den Spiegel & umarme dich mal ganz fest 👸

Du musst nicht perfekt sein.
Das ist niemand.
Du sollst dich genauso akzeptieren & lieben, wie du bist 💞

Also feier deine Ecken & Kanten, Diamanten 💎 sind auch nicht rund 💗

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

25/06/2025

Mach dich nicht zum Affen 😉

Nur als kleine Erinnerung für dich, die sich vielleicht gern mal zum 🐵 macht !

Lauf deinem Gegenüber nicht immer wieder nach, hör auf zu ihm zu schreiben & lass ihn & die Situation einfach mal so sein, wie sie eben nun mal gerade ist.
Suche nicht ständig den Kontakt oder bitte um ein Treffen, weil du ja nur noch mal irgendetwas klären möchtest.

Je mehr du dies versuchst, umso mehr läuft er vor dir weg 🏃‍♂️

Entspann dich, komm wieder in deine Mitte, in deine eigene Energie & genieße dein Leben 💃

📌 Tipp:
Wenn es dir schwer fällt, deine Gedanken immer wieder um dein Gegenüber kreisen & du einfach keine Ruhe findest, probiere es doch mal mit einer Meditation aus.
Auf Youtube findest du ganz viele tolle geführte Reisen, die dich zum Entspannen einladen 🧘‍♀️🙌

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler

23/06/2025

Kleine Erinnerung für dich ❣️

Du warst niemals "zu wenig" & auf keinen Fall "zu viel" 💗 Höre also auf zu zweifeln, auch wenn andere Menschen dir das Gefühl geben, dass du nicht "richtig" bist 😉
Ein Mensch kann dich nur verletzen, wenn du es zulässt ✌️ Schau also mal, woher deine Trigger kommen & warum du ins Zweifeln kommst 🧐
Achte auf deine Gedanken, die du über dich selbst hast - sind diese liebevoll oder eher nicht? Sei ganz ehrlich zu dir selbst & rede mit dir, wie mit deiner besten Freundin 💗

Ich wünsche euch einen tollen Tag,
eure Jessica 💗

Für eine persönliche Beratung melde dich gern per WhatsApp unter 01629869311 bei mir 💗

©️ Jessica Spindler