15/09/2025
Viele von uns kennen die Situation: Wir engagieren uns mit voller Kraft, planen, begleiten und motivieren – und dennoch bleibt das Gefühl von Leichtigkeit und Freude oft auf der Strecke. Statt Energie erleben wir Druck, hohe Ansprüche an sich selbst und eine zunehmende Erschöpfung.
Im Didaktik Talk lädt Claudia Valentin dazu ein, einen Perspektivwechsel zu wagen: „Lasst uns wieder ins Leben verknallen.“ Dahinter steckt die Idee, bewusster mit sich selbst umzugehen – Grenzen klarer zu ziehen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und kleine Dankbarkeitsrituale in den Alltag einzubauen. Auch einfache Maßnahmen wie eine tiefe Atemübung, eine kurze Pause oder eine aufrechte Körperhaltung können sofort spürbare Veränderungen bewirken.
Wenn Sie es schaffen, diese Momente der Freude und Gelassenheit in Ihren Alltag als Trainer:in oder Lehrkraft zurückzuholen, verändert das nicht nur Ihr eigenes Wohlbefinden. Auch Ihre Teilnehmer:innen profitieren von Ihrer Präsenz, Ihrer Ruhe und Ihrer authentischen Energie – und genau das macht den Unterricht nachhaltig und wirksam.
Lassen Sie sich von den Impulsen von Claudia im Video inspirieren und entdecken Sie neue Wege, Ihr Lehren mit mehr Freude, Klarheit und Lebendigkeit zu gestalten.
https://youtu.be/DNpwtUv9cKk?si=hmQvvClyP5DV1q2S
