Dipl. Psych. Monika Müller-Herrmann bietet Trauerberatung, Psychoonkologie, Coaching und Supervision.
In Präsenz und Online begleite ich Trauernde und coache Trauerbegleitende, mal gemeinsam lachend, mal gemeinsam weinend, immer mit vollem Herzen. Monika Müller-Herrmann bietet Trauerberatung, Psychoonkologie, Seminare für Hospizarbeit, Koordinatorinnen, Pflegeheime und Pflegedienste und Coaching an.
20/07/2025
"Kochst Du für Dich alleine?" Fragte mich gestern eine gute Freundin. Ja, tue ich. Ich koche gerne und ich esse gerne. (Ich fürchte, man sieht es mir an!) Anfangs hatte ich sogar ein schlechtes Gewissen, dass ich nach dem Umzug meines Mannes ins Pflegeheim weiterhin für mich alleine gut und lecker koche. Aber es ist wichtig. Es ist Selbstfürsorge. Ich mache es, oft koche ich auch für zwei, drei Tage vor, vor allem an den Wochenenden für die neue Woche. Und ich kaufe mir auch selbst Blumen oder zünde nur für mich jeden Morgen eine Kerze an. Zum Gebet und für die stille Zeit am Tagesanfang. Auch das ein Akt der Selbstfürsorge und der Spiritualität in meinem Leben. Ich brauche das ganz notwendig. Gestern gab es Lachs mit grüner Sauce und Kartoffeln. War superlecker.
18/07/2025
Heute Abend trifft sich ein kleiner Rest unseres alter Gründerstammtischs nach 8 Jahren mal wieder im lahmen Esel Anke vom Berg, Christian Bodenstein und ich sind als harter Kern übrig geblieben. Viele von uns haben inzwischen neben dem gegründeten Unternehmen wieder eine Teilzeitanstellung oder sind sogar schon in Rente. Auf alle Fälle sind aus unserem Gründergeist langjährige Freundschaften entstanden, es war ein ganz toller Kurs. Er ging über 6 Wochen und fast alle haben damals gegründet. Mein Gründerkurs war im Frankfurter Gründerzentrum in der Hanauer Landstraße. Wir hatten alle ganz unterschiedliche Gründungsideen, vom Handel mit Kosmetik oder speziellem Spielzeug, von der Produktion innovativer Pedelecs bis zu einer Yogaschule oder eben meiner Praxis.
Heute berate ich selbst Gründerinnen, vor allem Frauen, die als Trauerbegleiterinnen gründen wollen. Wenn Du daran Interesse hast, vereinbare gerne ein kostenloses, 30 minütiges Potenzialgespräch mit mir. Schreibe mich gerne an unter [email protected]
17/07/2025
Heute Abend ist Onlinetreffen der Deutschen Gesellschaft für Palliativmedizin, Sektion Psychologie. Ich gehöre dieser Sektion schon sehr lange an, war aber immer etwas randständig. Es gibt nur sehr wenige, freiberufliche Palliativpsycholog:innen und bei mir überwog ja lange die Trauerbegleitung. Dennoch nahm ich immer wieder gerne teil. Mit den beiden Gründern des Instituts für Palliativpsychologie, Jan Gramm und Daniel Berthold, verbindet mit eine lange berufliche Freundschaft. Jetzt planen wir erstmals einen großen Kongress zur Palliativpsychologie im nächsten Jahr, im Frühjahr, in Gießen. Ich freue mich sehr darauf... ich treffe dort immer viele jüngere Kolleg:innen und erfahrene Kolleg:innen. Und da ich nebenberuflich, neben meiner Praxis jetzt auch auf einer Palliativstation arbeite, verstehe ich sie jetzt besser in ihren Sorgen im Klinikalltag...
16/07/2025
Bei mir in der Praxis läuft jetzt schon länger eine junge Praktikantin mit. Sie ist 25 Jahre jung, studiert Psychologie. Wir haben uns über einen linksalternativen, studentischen Verschenke und Tausche Newsletter kennen gelernt. Sie ist super gelenkig und schlank, interessiert sich sehr für Upcykling und pflückt mir frische Wiesenblumensträuße für meine Veranstaltungen. Ich habe sie sofort ins Herz geschlossen. Ihre Bewerbung war zwar formal etwas unvollständig, aber sehr sympathisch. Jetzt schaut sie mir ein halbes Jahr lang über die Schulter, beim Leiten von Trauergruppen und Seminaren, und macht by the way dabei das ganze Trauerbegleitungsseminar mit. Es ist für mich immer wieder sehr erfrischend, mit jungen Menschen zu tun zu haben. Im kommenden Trauerbegleitungskurs sind sogar drei junge Menschen, die ca. 25 Jahre jung sind. Ich freue mich total darauf.
Es ist schwer, Praktikumsplätze zu bekommen, und ich freue mich, jetzt selbst einen zur Verfügung stellen zu können. Es gibt für mich nichts schöneres, als mein Wissen und meine Erfahrungen an junge Menschen weitergeben zu können.
15/07/2025
rDu bist trauernd und gehst mit Deiner Trauer gerne raus? Du bist Trauerbegleiterin und möchtest die Natur mehr einbeziehen? Für Dich gibt es einen kostenlosen Minikurs mit fünf achtsame Trauerwanderungen... für Dich als Trauernde, wenn Du mit Deiner Trauer gerne in die Natur hinaus gehst. Oder für Dich als Trauerbegleitende, wenn Du neue Anregungen für achtsame Trauerwanderungen mit den fünf Sinnen in der Natur unterwegs haben willst. Hier kannst Du dich den kostenlosen Minikurs eintragen: https://trauermarketing.funnelcockpit.com/optin-seite-2-3/
14/07/2025
Im Sommer mache ich mit meinen Gruppen immer eine besondere Art der Schlussrunde mit Glückskäfern. Du brauchst dazu einfach eine kleine Schachtel mit Schokoladenkäfern, die es meistens im Mai oder Juni gibt. Es sollte natürlich kein sehr heißer Tag sein.
Ich gebe am Ende der Gruppensitzung die Glückskäfer in die Runde und sage: Bitte sagen Sie ganz kurz, wie es Ihnen am Ende der Sitzung heute geht. Nehmen Sie sich dann ein oder zwei Käfer für einen kleinen Glücksmoment in Ihrem Leben. Sie können laut aussprechen, was das sein könnte oder sie können es offen lassen.
Nach meiner Erfahrung wird das Symbol des kleinen Käfers für ein kleines Glücksmoment von fast allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen sehr positiv aufgenommen. Es gibt der Gruppensitzung am Ende eine kleine heitere Note, die ganz behutsam ist.
13/07/2025
Plötzlich Pflege – und nichts ist mehr wie vorher. Mir ist das vor zweieinhalb Jahren passiert und es kann jedem passieren. Dass ein naher Angehöriger pflegebedürftig wird.
Du kämpfst täglich mit Überforderung, Schuldgefühlen und fehlender Orientierung. Deinen Alltag zu organisieren und den Deines geliebten Angehörigen wird auf einmal zur Lebensaufgabe. Und weil Du Deinen Angehörigen liebst, versuchst Du es auch, solange es geht.
Unser Onlinekongress zeigt Dir: Du bist nicht allein – und es gibt konkrete Hilfe.
Erfahre, was Dir wirklich guttut und wie Du trotz Pflegealltag wieder Kraft schöpfst. Der Kongress beginnt am 16.7., am 21.7. ist mein Beitrag als Speakerin dabei. Buche noch heute Dein kostenloses Ticket für den Onlinekongress!
Wenn Du heute Morgen spontan noch einsteigen willst in meinen Schnupperworkshop "Roadmap Praxisgründung" ist das jetzt noch möglich. Wir starten um 10 Uhr mit allen Fragen rund ums Selbständigmachen... In Teilzeit oder in Vollzeit? Was sind die ersten Schritte? Buche ich erst einen Raum oder mache ich erst die Homepage? Bin ich Freiberuflich oder gewerblich unterwegs? Komm noch spontan heute Morgen dazu und mache mit!
Hier kannst Du mit Last Minute Rabatt buchen:
Du bist Trauerbegleiterin oder Trauerbegleiter und möchtest Dich selbständig mache …
11/07/2025
Morgen findet der Workshop "Roadmap Praxisgründung" statt. Du erhältst in 2,5 Stunden eine kompakte Runduminformation zum Thema Praxisgründung. Du kannst alle Fragen stellen rund um Gründen in Vollzeit oder in Teilzeit, Gründen als Freiberuflerin oder im Kleingewerbe, steuerliche Fragen, welche Versicherungen brauchst Du, und was ist eigentlich mit dem Gründungszuschuss des Arbeitsamtes? Für den unschlagbaren Preis von 49 Euro kannst Du viele Fragen loswerden, erhältst eine Checkliste und einen Fragebogen. Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.digistore24.com/product/610907
10/07/2025
Heute las ich in der Brigitte, dass erfolgreiche Menschen diese drei Dinge zu Hause haben: Ein Visionboard, einige Pflanzen, die sie gerne hegen und pflegen, und ein Tagebuch, mit dem sie täglich reflektieren und in dem sie schreiben, Ziele, Gedanken, Fragen sortieren... also scheine ich ein erfolgreicher Mensch zu sein? Denn das mache ich schon seit vielen Jahren! Was braucht für Dich ein erfolgreicher Mensch zu Hause?
09/07/2025
Selbstpflege wird in meinem Lebens- und Arbeitsalltag immer wichtiger. Mir auf die Arbeit eine gute Lunchbox mitnehmen. Bei der Hitze viel trinken. Mal alleine gut essen gehen in einer Pause zwischen zwei Terminen. Immer mal Zeiten der Besinnung einlegen auf dem Balkon, einfach ins Grüne schauen, und viel Tagebuch schreiben... Was bedeutet Selbstpflege für Dich?
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Schon früh in meinem Leben musste ich mich selbst mit Sterben, Tod und Trauer auseinandersetzen. Durch ein freiwilliges soziales Jahr in einem Altenpflegeheim kam ich mit Sterbebegleitung in Berühgung, später habe ich 14 Jahre lang eine Hospizgruppe geleitet. Es ist mir ein besonderes Bedürfnis, der Sterbebegleitung und der Trauer den Raum zu geben, den Menschen brauchen.
Ich begleite Menschen, durch die Trauer hindurchzugehen, die eine Krankheit, eine Diagnose oder ein sterbender Angehöriger auslöst, und neuen Lebensmut zu finden.
Seit 2017 biete ich in meiner Praxis folgende Leistungen an:
Trauerberatung, überwiegend Einzelberatung, aber auch Gruppen
Qualifikation zur ehrenamtlichen Trauerbegleitung
Psychoonkologie - psychologische Beratung für Menschen mit Krebserkrankungen
Beratung für pflegende Angehörige
Letzte Hilfe Kurse
Vorsorgeworkshop “Wir müssen reden....!”
Seminare für Hospizarbeit, Koordinatorinnen, Pflegeheime und Pflegedienste
Coaching und Supervision, besonders für Menschen in der Hospiz- und Palliativarbeit oder in der Trauerbegleitung.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Gerne können Sie telefonisch oder per Email Kontakt mit mir aufnehmen. Telefonisch bin ich dienstags und mittwochs am bestern zu erreichen. Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Dipl. Psych. Monika Müller-Herrmann
Psychotherapeutische Praxisgemeinschaft in der Schillerstraße 10, 60313 Frankfurt
Alle Leistungen in meiner Praxis sind Bildungsangebote oder unterliegen dem Heilpraktikergesetz, sind also keine Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen.