Marion Ridder - Coaching

Marion Ridder - Coaching Novacision - Deine Entscheidung für Klarheit, Kraft und eigene Ziele! Wir Frauen sind oft für alle da – nur nicht für uns selbst.

Wir hetzen von einem Termin zum anderen und fühlen uns für alles zuständig 😓

Doch was ist mit Deinen Träumen und Zielen?

„Was, wenn ich mich gerade völlig umsonst verrückt mache?“Was wäre gewesen,wenn es heute gar nicht geschneit hätte?Wenn ...
07/01/2026

„Was, wenn ich mich gerade völlig umsonst verrückt mache?“

Was wäre gewesen,
wenn es heute gar nicht geschneit hätte?

Wenn ich mir vorgestern umsonst Sorgen gemacht hätte?
Und umsonst meine Reise komplett umgeplant hätte?

Dann hätte ich trotzdem
✔ ruhiger geschlafen
✔ einen Plan gehabt
✔ mich auf den Tag gefreut

Und genau DAS ist der Punkt.

Nicht jede innere Entscheidung braucht eine äußere Bestätigung.

Manchmal reicht es,
sich selbst nicht weiter unter Druck zu setzen.

Und als ich heute die Vielzahl an tanzenden Flocken gesehen habe, war ich sehr erleichtert umentschieden zu haben - anstatt angespannt und gestresst auf der Autobahn zu sein 😊

"Was ist hier noch möglich?" - Oder: meine Reise im Schnee Manchmal stellt mich die Welt ganz schön auf die Probe. Gerad...
06/01/2026

"Was ist hier noch möglich?" - Oder: meine Reise im Schnee

Manchmal stellt mich die Welt ganz schön auf die Probe. Gerade wenn ich denke "Jetzt läuft es gerade richtig rund" kommt das Leben, lacht und sagt "Okay, dann bist Du bereit für die nächste Aufgabe!" 😂

Diese kam gestern - in Gestalt des Wetters. Ich hatte geplant, heute zu einem Termin ins Rheinland zu fahren und morgen zurück zu kommen.
✅ Termin vereinbart
✅ Hotel gebucht
✅ Verabredung mit einer Freundin geplant

Und dann .... kam das Wetter. Bzw. der Schnee ☃ Für Menschen aus bergigeren Regionen ist das eine Normalität. Für mich aus dem Rhein-Main-Gebiet ist das
a) eine Seltenheit und
b) dadurch mit dem Auto eine Herausforderung.

Ich war gestern Vormittag innerlich ganz schön am Rotieren: Was mache ich? Wie kann es gehen? Ach verd...., wieso ausgerechnet jetzt? Warum plane ich auch einen Termin mit weiter Fahrt im Januar? Sage ich ab? Aber ich habe mich doch darauf gefreut...

Und dann kam mir die zündende Idee mit der Frage "Was ist hier noch möglich?"

Diese Frage hat Ruhe in meine wilden Gedanken gebracht und Möglichkeiten eröffnet. Also bin ich zum Laptop gegangen und habe gecheckt, ob es eigentlich auch möglich wäre, mein Ziel mit dem Zug zu erreichen. Klar, ich hatte geplant, mit dem Auto zu fahren aber okay.

Und siehe da - es geht! Zwar dauert es länger und schließt ein Taxi mit ein aber es funktioniert. Und ich kann in Köln einen längeren Stopp machen und meine Freundin sehen. 😃

Diese Option hat sofort Entspannung in mein System gebracht. Ich hatte einen Alternativplan, konnte mich wieder auf den Ausflug freuen und heute morgen fröhlich den Schnee betrachten, der über Nacht gefallen ist.
Gedanken sind Sprache. Unsere Sprache mit uns selbst. Und es macht so einen Unterschied, wie wir sprechen und damit unseren Gedanken formen.

Wir können uns innerlich stressen (so wie ich gestern vormittag) oder unsere Gedanken beruhigen und damit entspannter werden.

Die Kraft der Sprache ist faszinierend. Sprache ist so viel mehr als Worte. Sprache hat eine Wirkung auf uns und unseren Gesprächspartnern. Sie kann Nähe erzeugen oder Distanz, Konflikte und Streit heraufbeschwören oder Klarheit und Verstandenwerden.

Darum geht es in meiner kostenfreien Masterclass "Innere Ordnung. Klare Worte". Erlebe die Magie der Sprache und melde Dich jetzt direkt an:
https://marion-ridder.de/klare-worte/

Ich freue mich auf Dich 💛

̈nderungistmöglich

05/01/2026

Ich habe heute etwas richtig schönes gehört - perfekt für Deinen Deinen Wochenstart 😊

📢 Tatatata Tata Tata!Morgen ist es soweit! Ich veröffentliche die Infos zur ersten Masterclass im neuen Jahr!!!Hier an d...
03/01/2026

📢 Tatatata Tata Tata!

Morgen ist es soweit! Ich veröffentliche die Infos zur ersten Masterclass im neuen Jahr!!!

Hier an dieser Stelle. Stay tuned! 😃

𝗛𝗔𝗡𝗗 𝗔𝗨𝗙𝗦 𝗛𝗘𝗥𝗭 💛𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗮𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗺 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗝𝗮𝗵𝗿?Vielleicht war da dieser eine Gedanke:Dieses ...
01/01/2026

𝗛𝗔𝗡𝗗 𝗔𝗨𝗙𝗦 𝗛𝗘𝗥𝗭 💛
𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗮𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗺 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗝𝗮𝗵𝗿?

Vielleicht war da dieser eine Gedanke:
Dieses Jahr mache ich es anders.
Mehr Zeit für Dich. Weniger Stress. Klarere Grenzen.
Und dann kam das Leben dazwischen.
Der Alltag. Die Verantwortung. Die To-do-Listen, die nie kürzer wurden.

Nicht, weil Du versagt hast.
𝗦𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗴𝗿𝗼ß𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲 𝗶𝗺 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗳𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

Genau darüber habe ich ein neues Youtube-Video gemacht 🎥
Über Neujahrsvorsätze, warum sie so häufig schon Mitte Januar verpufft sind –
und warum 𝗩𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 nicht mit radikalen Plänen beginnt,
sondern mit 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗯𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻.

✨ Kleine Schritte.
✨ Kleine Erfolge.
✨ Dinge, die Du abhaken kannst – auf Papier oder in einer App.
Und die Dir zeigen: Ich bewege mich. Auch wenn es leise ist.

Vielleicht spürst Du beim Zuschauen diesen Gedanken:
Dieses Jahr will ich liebevoller mit mir umgehen.
Nicht alles auf einmal. Sondern Schritt für Schritt.

👉 Ich lade Dich herzlich ein, Dir das Video anzuschauen.
Vielleicht ist genau dort 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁 versteckt.

🔗 https://youtu.be/-25cY6zU1r4

💫 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗶𝗺 𝗝𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿:
Ich gebe wieder ein kostenfreies Webinar zum Thema
„Innere Ordnung. Klare Worte.“
Für mehr Ruhe im Kopf, Klarheit im Inneren und eine Sprache, die Dich wirklich trägt.
Mehr dazu folgt in Kürze.

Feiere den Abschluss von 2025 und heiße 2026 herzlich willkommen!!! 🎆🎆🎆Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend und ein...
31/12/2025

Feiere den Abschluss von 2025 und heiße 2026 herzlich willkommen!!! 🎆🎆🎆

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend und einen grandiosen Start ins Neue Jahr!

Das neue Jahr steht kurz bevor - mit neuen Themen und neuen Lernchancen!Manchmal flattern sie einfach so herein - das Le...
30/12/2025

Das neue Jahr steht kurz bevor - mit neuen Themen und neuen Lernchancen!

Manchmal flattern sie einfach so herein - das Leben serviert sie uns. Im Alltag, bei der Arbeit, hier auf Facebook, per Mail oder weil Dir jemand davon erzählt.

❓Und dann ist die Frage "Wie gehst Du damit um?"

Oftmals sagt unser Gefühl "Jaaaaa, DAS will ich!"
Und der Kopf schreit "Neiiiiiin, das kostet Geld, das kennen wir nicht, was ist, wenn das nicht gut ist?"

Der Kopf will Sicherheit. Und den bekommt er nicht, wenn wir etwas neues machen.

Ich kenne diese Diskussion auch. Ich habe gerade beschlossen, ab dem 01. Januar eine neue Ausbildung zu machen und eine neue Technik zu lernen.

✅Hat mein Kopf da geschrien? JA!
✅Habe ich mich davon abhalten lassen? NEIN!

Weil ich wachsen möchte. Weil ich mich weiterentwickeln möchte. Weil es sich richtig gut anfühlt - auch wenn ich nicht genau weiß, wie ich das alles zeitlich schaffen werde....

💫Wenn Du fühlst, dass Dich etwas zieht und Du weißt, dass es Dich weiterbringen wird
dann darfst Du Deinen Kopf beruhigen. Es ist schön, dass er Dich warnen möchte, aber manchmal reagiert er einfach über in seinem Beschützerinstinkt.

Es stirbt niemand wenn er oder sie eine neue Ausbildung beginnt und sich weiterentwickelt. Genausowenig wie wenn Du für Dich sorgst und etwas in Deinem Leben verändern möchtest.

Wenn Du jetzt das Gefühl hast, dass es Baustellen in Deinem Leben gibt, die Du 2026 nicht mehr mitschleppen willst, dann starte gleich aktiv in das Neue Jahr!

🚀Komm in meine kostenfreie Community und erhalte Impulse, wie Du Dein Leben mit einfachen Methoden verändern kannst. In kleinen Schritten, ganz stressfrei und in Deinem Tempo.

Novacision - Deine Entscheidung für Klarheit, Kraft & neue Ziele

Ich freue mich auf Dich 💛

Zwischen den Jahren wird es leiser. Termine fallen weg.Der Kalender atmet.Und plötzlich entsteht Raum – innen wie außen....
29/12/2025

Zwischen den Jahren wird es leiser.
Termine fallen weg.
Der Kalender atmet.

Und plötzlich entsteht Raum – innen wie außen.
Genau dieser Raum ist kostbar.

Denn in meiner Arbeit zeigt sich immer wieder:
Erst in der Stille wird hörbar,
was uns das ganze Jahr begleitet hat.

Die Frauen im begleiteten Jahresrückblick sind gerade mitten im Prozess.
Sie sortieren.
Sie klären.
Sie lassen los.

Nicht nur Termine oder Aufgaben.

Sondern auch:
😥 Enttäuschungen
😥 Verletzungen
😥 Sätze wie „Ich muss da durch“ oder „Es geht halt nicht anders“
😥 Entscheidungen, die nie wirklich ihre waren oder die sie von ihrem Ziel weggeführt haben
😥 Ziele, die mehr Druck als Freude gemacht haben

Loslassen heißt hier nicht, etwas wegzudrücken.
Sondern bewusst zu entscheiden,
was keine Energie mehr bekommen soll.

Gleichzeitig entsteht etwas Neues.
Keine fertigen Pläne.
Sondern eine innere Ausrichtung.
Eine klarere Sprache.
Ein erstes Bild davon,
wie sich das nächste Jahr anfühlen darf.

Zwischen den Jahren geht es nicht um schneller, höher, weiter.
Sondern um Wahrhaftigkeit.
Und um Selbstführung – leise, klar und kraftvoll.

Die Rückblicks-Gruppe ist geschlossen.
Der Prozess läuft.
Und vielleicht spürst Du beim Lesen:
Ach schade… das hätte ich mir auch gewünscht.

Dann frage Dich: "Was hat Dich abgehalten dabei zu sein?"

Während einige diesen Raum gerade intensiv nutzen,
entsteht für andere vielleicht erst jetzt das Bewusstsein,
wie wertvoll er ist.
Auch das gehört zu diesem Übergang.

Was wünschst Du Dir für 2026?
28/12/2025

Was wünschst Du Dir für 2026?

27/12/2025

Liebe vielbeschäftigte Frau, willst Du, dass 2026 genauso stressig läuft wie 2025?

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WEIHNACHTEN IST VORBEI.UND JETZT WIRD ES STILL.Die Geschenke sind ausgepackt.Der Besuch ist weg.Der Kalender wird plötzl...
26/12/2025

WEIHNACHTEN IST VORBEI.
UND JETZT WIRD ES STILL.

Die Geschenke sind ausgepackt.
Der Besuch ist weg.
Der Kalender wird plötzlich leerer.

Zwischen Weihnachten und Silvester passiert etwas Besonderes:
Der Lärm hört auf – und Deine Gedanken werden lauter.

Genau jetzt merkst Du vielleicht:
– Wie müde Du eigentlich bist
– Was Dich dieses Jahr wirklich Kraft gekostet hat
– Und dass „einfach weitermachen“ keine Lösung mehr ist

Diese Tage sind kein Warm-up für Silvester.
Sie sind eine Einladung.
✨ Zum Innehalten
✨ Zum Ehrlichsein
✨ Zum Hinschauen – auch wenn es unbequem ist

Denn bevor Du 2026 ausrichten kannst,
musst Du verstehen, was 2025 mit Dir gemacht hat.

Nicht, um Dich zu bewerten.
Sondern um Verantwortung zu übernehmen.

👉 Der Jahresrückblick ist genau für diese Tage gedacht.
Zwischen den Jahren.
Ohne Druck.
Ohne Selbstoptimierung.

Damit Du 2026 nicht einfach nur startest –
sondern bewusst lenkst.

🔗 Den Link zu allen Infos findest Du im Kommentar!

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Griesheim
64347

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