26/08/2025
☢ 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳𝘀𝘁𝗮̈𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗠𝘂̈𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘀𝘁 – 𝗡𝗲𝗵𝗺𝘁 𝗘𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗔𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗺 𝗻𝗮̈𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗘𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱!
Fällt es Dir auch oftmals schwer, nein zu sagen und keine zusätzlichen Aufgaben zu übernehmen?
Viele Mütter nehmen sich fest vor, bei diesem Elternabend keine zusätzliche Aufgabe zu übernehmen. Und dann kommen sie doch nach Hause mit einer Teilnahme an der Schulfest-Organisationgruppe und der Zusage, einen Kuchen und einen Salat für das Klassenbuffet vorzubereiten sowie den letzten, ungeliebten Spüldienst zu übernehmen.
𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗲𝘀 𝗗𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝘀𝗼 𝗴𝗲𝗵𝘁 – ⚠ 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁!
⛔️ Dadurch kommst in Deinem ohnehin schon vollen Terminplan in Stress
⛔️ Du weißt oft gar nicht, wann Du diese zusätzlichen Aufgaben noch unterbringen sollst
⛔️ Noch mehr Verpflichtungen bedeuten für Dich noch mehr Planung der ohnehin knappen Zeit
⛔️ dies führt zu innerem Gehetztsein und Reizbarkeit im Außen.
Vielen Frauen fällt es schwer, „Nein!“ zu sagen und dabei zu bleiben. Sie halten es nicht aus, dass sich für manche Aufgaben einfach niemand meldet und die gesamte Gruppe schweigt. Um dies zu durchbrechen erklären sie sich bereit, neben Kindern, Partner, und Beruf noch eine weitere Aufgabe zu übernehmen obwohl sie dies gar nicht wollen.
⁉️Kennst Du diese oder eine ähnliche Situation auch?
Sich in der Schule zu engagieren ist eine wunderbare Sache – wenn frau dies wirklich möchte und es gut und entspannt in ihren Tag integrieren kann 😊. Oftmals bleiben zusätzliche Aufgaben jedoch an den berufstätigen Müttern hängen, die ohnehin bereits viel in ihrem Alltag stemmen.
𝗡𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝘀𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲. 𝗗𝘂 𝗳𝗿𝗮𝗴𝘀𝘁 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 „𝗪𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻?“. 𝗝𝗮, 𝗱𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗼̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵! Neinsagen zu lernen ist ein wichtiger Teil meiner Begleitung. Ein Nein zu jemand anderem ist immer auch ein JA zu Dir selbst und Deinen Bedürfnissen 💡.
👉🏼𝗟𝗲𝗵𝗻𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘇𝘂𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗔𝘂𝗳𝗴𝗮𝗯𝗲 𝗮𝗯, 𝘀𝗮𝗴𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗝𝗔 𝘇𝘂 𝗗𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗭𝗲𝗶𝘁.
Komme jetzt in meine Community, wenn Du als Frau
✅ stark und mutig Deinen eigenen Weg gehen willst
✅ für Dich entscheiden möchtest, was Du willst und was nicht
✅ viel zu oft zusätzliche Aufgaben übernimmst
✅ schon lange lernen wolltest Nein zu sagen
👩🦰 Hey meine Liebe, ich bin Marion und ich begleite als Dipl. Sozialpädagogin seit 25 Jahren Menschen in ihrer Veränderung. In meinem Community zeige ich Dir, wie Du klar sagst, was Du willst und was Du nicht willst und dadurch Dein aufgabenreiches Leben entlastest.
𝗗𝗲𝗿 𝗻𝗮̈𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗘𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘇𝘂𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗔𝘂𝗳𝗴𝗮𝗯𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘂𝗲𝗿𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘀. 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗗𝘂 𝗻𝘂𝗿 𝗱𝗶𝗲𝗷𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿𝗻𝗶𝗺𝗺𝘀𝘁, 𝗱𝗶𝗲 𝗗𝗶𝗿 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗶𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗶𝗿 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻!
