Dr. Claudia Kanitz MSc.

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Dr. Claudia Kanitz MSc. ehem. Zahnärztin & selbst betroffen. Nach meinem Gesundheits-Crash 2022 erkläre ich Long Covid, ME/CFS, Fibromyalgie & PostVAC verständlich. B. f DSGVO. a DSGVO).

Mit medizinischem Hintergrund und echter Erfahrung, zertifizierte Weiterbildung in Neuropsychoimmunologie Datenverarbeitung durch soziale Netzwerke
Wir unterhalten öffentlich zugängliche Profile in sozialen Netzwerken. Die im Einzelnen von uns genutzten sozialen Netzwerke finden Sie weiter unten. Soziale Netzwerke wie Facebook, Twitter etc. können Ihr Nutzerverhalten in der Regel umfassend analysieren, wenn Sie deren Website oder eine Website mit integrierten Social-Media-Inhalten (z. Like-Buttons oder Werbebannern) besuchen. Durch den Besuch unserer Social-Media-Präsenzen werden zahlreiche datenschutzrelevante Verarbeitungsvorgänge ausgelöst. Im Einzelnen:
Wenn Sie in Ihrem Social-Media-Account eingeloggt sind und unsere Social-Media-Präsenz besuchen, kann der Betreiber des Social-Media-Portals diesen Besuch Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Ihre personenbezogenen Daten können unter Umständen aber auch dann erfasst werden, wenn Sie nicht eingeloggt sind oder keinen Account beim jeweiligen Social-Media-Portal besitzen. Diese Datenerfassung erfolgt in diesem Fall beispielsweise über Cookies, die auf Ihrem Endgerät gespeichert werden oder durch Erfassung Ihrer IP-Adresse. Mit Hilfe der so erfassten Daten können die Betreiber der Social-Media-Portale Nutzerprofile erstellen, in denen Ihre Präferenzen und Interessen hinterlegt sind. Auf diese Weise kann Ihnen interessenbezogene Werbung in- und außerhalb der jeweiligen Social-Media-Präsenz angezeigt werden. Sofern Sie über einen Account beim jeweiligen sozialen Netzwerk verfügen, kann die interessenbezogene Werbung auf allen Geräten angezeigt werden, auf denen Sie eingeloggt sind oder eingeloggt waren. Bitte beachten Sie außerdem, dass wir nicht alle Verarbeitungsprozesse auf den Social-Media-Portalen nachvollziehen können. Je nach Anbieter können daher ggf. weitere Verarbeitungsvorgänge von den Betreibern der Social-Media-Portale durchgeführt werden. Details hierzu entnehmen Sie den Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen der jeweiligen Social-Media-Portale. Rechtsgrundlage
Unsere Social-Media-Auftritte sollen eine möglichst umfassende Präsenz im Internet gewährleisten. Hierbei handelt es sich um ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. Die von den sozialen Netzwerken initiierten Analyseprozesse beruhen ggf. auf abweichenden Rechtsgrundlagen, die von den Betreibern der sozialen Netzwerke anzugeben sind (z. Einwilligung im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. Verantwortlicher und Geltendmachung von Rechten
Wenn Sie einen unserer Social-Media-Auftritte (z. Facebook) besuchen, sind wir gemeinsam mit dem Betreiber der Social-Media-Plattform für die bei diesem Besuch ausgelösten Datenverarbeitungsvorgänge verantwortlich. Sie können Ihre Rechte (Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Beschwerde) grundsätzlich sowohl ggü. uns als auch ggü. dem Betreiber des jeweiligen Social-Media-Portals (z. ggü. Facebook) geltend machen. Bitte beachten Sie, dass wir trotz der gemeinsamen Verantwortlichkeit mit den Social-Media-Portal- Betreibern nicht vollumfänglich Einfluss auf die Datenverarbeitungsvorgänge der Social-Media-Portale haben. Unsere Möglichkeiten richten sich maßgeblich nach der Unternehmenspolitik des jeweiligen Anbieters. Speicherdauer
Die unmittelbar von uns über die Social-Media-Präsenz erfassten Daten werden von unseren Systemen gelöscht, sobald der Zweck für ihre Speicherung entfällt, Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt. Gespeicherte Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen. Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insb. Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt. Auf die Speicherdauer Ihrer Daten, die von den Betreibern der sozialen Netzwerke zu eigenen Zwecken gespeichert werden, haben wir keinen Einfluss. Für Einzelheiten dazu informieren Sie sich bitte direkt bei den Betreibern der sozialen Netzwerke (z. in deren Datenschutzerklärung, siehe unten). Facebook
Wir verfügen über ein Profil bei Facebook. Anbieter dieses Dienstes ist die Facebook Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland. Die erfassten Daten werden nach Aussage von Facebook auch in die USA und in andere Drittländer übertragen. Wir haben mit Facebook eine Vereinbarung über gemeinsame Verarbeitung (Controller Addendum) geschlossen. In dieser Vereinbarung wird festgelegt, für welche Datenverarbeitungsvorgänge wir bzw. Facebook verantwortlich ist, wenn Sie unsere Facebook-Page besuchen. Diese Vereinbarung können Sie unter folgendem Link einsehen:
https://www.facebook.com/legal/terms/page_controller_addendum. Sie können Ihre Werbeeinstellungen selbstständig in Ihrem Nutzer-Account anpassen. Klicken Sie hierzu auf folgenden Link und loggen Sie sich ein:
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Faul ist, wenn jemand könnte und nicht will.Du willst. Du würdest. Du kannst nicht.Das ist ein gewaltiger Unterschied. U...
18/10/2026

Faul ist, wenn jemand könnte und nicht will.

Du willst. Du würdest. Du kannst nicht.

Das ist ein gewaltiger Unterschied. Und trotzdem hörst du das eine Wort, wenn du das andere meinst. Von außen. Manchmal von innen.

Erschöpfung bei Long Covid und ME/CFS ist eine messbare körperliche Funktionseinschränkung. Sie verschwindet nicht durch Disziplin. Nicht durch Druck. Nicht durch Selbstvorwürfe.

Wenn dich das gerade trifft: ein 🤍 in die Kommentare reicht.

„Hast du schon mal Yoga probiert?“„Du musst einfach positiver denken.“„Nimm doch mal Vitamin D.“Alles gut gemeint. Aber ...
18/10/2026

„Hast du schon mal Yoga probiert?“
„Du musst einfach positiver denken.“
„Nimm doch mal Vitamin D.“

Alles gut gemeint. Aber nichts davon fügt sich zu einem Bild zusammen. Und am Ende stehst du wieder allein da, mit einem Stapel Tipps und keiner Ahnung, was davon zu DIR passt.

Long Covid, ME/CFS und andere postinfektiöse Erkrankungen sind Multisystemerkrankungen. Sie brauchen keinen weiteren Tipp. Sie brauchen einen Überblick.

👉 Komm in meine WhatsApp-Gruppe! Dort bekommst du News zu meiner Begleitung, regelmäßige Schnupperangebote und alles rund um meinen Jahreskurs Back to Life ( ). Den Link findest du in meiner Bio. 0170-9363067 und im link-tree

🧭 Du hast schon so viele Tipps gelesen, so viele Ratschläge gehört – aber dir fehlt immer noch der Kompass?Dann komm. Ic...
18/10/2026

🧭 Du hast schon so viele Tipps gelesen, so viele Ratschläge gehört – aber dir fehlt immer noch der Kompass?

Dann komm. Ich nehme dich ein Jahr lang an die Hand! 🤝

📖 Die Basis ist mein Buch mit dem Navi-Modell und den sechs Zahnrädern. Im Jahreskurs gehen wir gemeinsam tiefer: sechs Module, zwölf Monate und ein Workbook, das du zum Kurs dazubekommst.

💡 Denn nur wenn du verstehst, was in deinem Körper und deinem Leben passiert, kannst du dieses Wissen auch umsetzen.

👥 Ich begleite dich in einer Gruppe von Gleichgesinnten – mit monatlichen Live-Terminen, Workbook, Journalen und Audio-Dateien. Schritt für Schritt finden wir heraus, was dir hilft, deinen eigenen Weg zurück ins Leben zu finden.

🌱 Du musst diesen Weg nicht allein gehen!

🌸 Fühlst du dich angesprochen? Findest du dich wieder? 💗Vielleicht findest du dich in meinen Beiträgen wieder und möchte...
17/10/2026

🌸 Fühlst du dich angesprochen? Findest du dich wieder? 💗

Vielleicht findest du dich in meinen Beiträgen wieder und möchtest mehr erfahren, weiterlesen und dich mit anderen austauschen. 🫶✨

Gerade bei Long COVID, ME/CFS, Fibromyalgie, chronischer Erkrankung und chronischer Erschöpfung brauchen wir mehr Wissen, mehr Verständnis und mehr Akzeptanz. 🧠❤️

Mein Anliegen ist es, Wissen unter die Menschen zu bringen und Betroffenen eine Stimme zu geben. 📣✨ Denn je mehr Menschen über unsere Erkrankungen erfahren, desto größer können Verständnis und Akzeptanz werden.

Lasst uns miteinander und nicht gegeneinander arbeiten. 🤝 Gemeinsam können wir Erfahrungen teilen, voneinander lernen und dafür sorgen, dass Betroffene gehört, verstanden und ernst genommen werden. 🌱💗

📚 Wenn du weiterlesen und mehr erfahren möchtest, findest du auf meiner Webseite viele informative Magazinartikel – komplett kostenfrei!

🌐 https://drclaudiakanitz.de/

📖 Du möchtest mehr über mein Buch erfahren? Oder dich mit mir persönlich austauschen? Dann freue ich mich, von dir zu hören. ❤️

🔄 Wenn dir meine Beiträge gefallen, teile sie gerne weiter. So helfen wir gemeinsam, mehr Wissen in die Welt zu tragen und die Akzeptanz für unsere Erkrankungen zu stärken. 🫶✨

Dr. Claudia Kanitz 🌸

Das N.A.V.I.-Modell ist nicht am Schreibtisch entstanden. Es ist aus meiner fachlichen Arbeit mit NeuroPsychoImmunologie...
16/10/2026

Das N.A.V.I.-Modell ist nicht am Schreibtisch entstanden. Es ist aus meiner fachlichen Arbeit mit NeuroPsychoImmunologie und aus meiner eigenen Erfahrung als Patientin gewachsen.

Ich wollte etwas, das weder ein starres Therapieprogramm noch ein Heilversprechen ist – sondern ein Kompass, der hilft, den eigenen Standpunkt zu erkennen und Schritte an die aktuelle Belastbarkeit anzupassen.

Im Buch „Long Covid · Long Story" und im neuen Magazinartikel stelle ich das Modell und die sechs Zahnräder ausführlich vor.

Jetzt im Magazin auf drclaudiakanitz.de.

Die sechs Zahnräder des N.A.V.I.-Modells stehen für unterschiedliche Bereiche: Nervensystem, Psyche, Immunologie, Ernähr...
15/10/2026

Die sechs Zahnräder des N.A.V.I.-Modells stehen für unterschiedliche Bereiche: Nervensystem, Psyche, Immunologie, Ernährung, Bewegungsapparat und medizinische Interventionen.

Sie sollen sich nicht alle gleichzeitig drehen. Hilfreicher ist die Frage, welcher Bereich gerade am meisten belastet und welcher kleine Schritt zur aktuellen Baseline passt.

Deshalb würde mich interessieren: Welches Zahnrad beschäftigt dich gerade am meisten? Schreib es gern in die Kommentare.

Mehr zum Modell im neuen Magazinartikel auf drclaudiakanitz.de.

14/10/2026

DIE KEHRseite-der Medaille 🏅

Meine erste Reise seit Langem....gar nicvt so weit... Und meine erste Reise für mein Buch „Long COVID – Long Story“. ✌️

Wie sehr habe ich mich über den Anklang, den SPIEGEL-Bestsellerstatus, die Glückwünsche, die neuen Kontakte und die Einladung zu diesem wunderbaren Infoabend gefreut!

Ich bin unglaublich dankbar für all diese Möglichkeiten, die Begegnungen und das Interesse an meiner Geschichte.🤗

Aber was niemand sieht, ist der Preis, den ich dafür bezahle.🤯

Ich hatte mich wochenlang vorbereitet: mehrere Sitzungen in der hyperbaren Sauerstoffkammer🗣 ( ), Infusionen mit 💉und mehrfach wöchentlich Infrarotsauna.🥵

Eine sorgfältig geplante Anreise mit Unterstützung, Hilfsmitteln und ausreichend Pausen.🚄

Ein großartiger Abend! Inspirierende Gespräche, wunderbare Menschen, so viel Interesse an meinem Buch.
📖
Ein Stück Normalität. Ein Stück meines alten Lebens.

Und dann?

Die Rückreise. Und zu Hause der Zusammenbruch.

– Post-Exertional Malaise.🤐🤨🫥😶‍🌫️🙂‍↕️🫨🥶😵‍💫🤯

Eine massive Verschlechterung nach Belastung. Was für gesunde Menschen selbstverständlich ist, kann uns Tage oder Wochen kosten.

Selbst die beste Vorbereitung ist keine Garantie, einen Crash zu verhindern.

Das ist die Kehrseite der Medaille.

Und die sieht auf Instagram kaum jemand.

PostCovid PEM LongCovidLongStory

Ein Modell, das Komplexität nicht auflöst, sondern besser greifbar macht – darum ging es mir beim N.A.V.I.-Modell.Fünf G...
14/10/2026

Ein Modell, das Komplexität nicht auflöst, sondern besser greifbar macht – darum ging es mir beim N.A.V.I.-Modell.

Fünf Gedanken aus dem neuen Magazinartikel, die zeigen, wie das Modell und die sechs Zahnräder zusammenwirken und warum weniger gleichzeitig oft mehr bewirkt.

Der ganze Artikel mit allen Hintergründen steht im Magazin auf drclaudiakanitz.de.

Long COVID, ME/CFS und andere postinfektiöse Erkrankungen können viele Bereiche des Körpers gleichzeitig betreffen. Ents...
13/10/2026

Long COVID, ME/CFS und andere postinfektiöse Erkrankungen können viele Bereiche des Körpers gleichzeitig betreffen. Entsprechend lang ist die Liste möglicher Untersuchungen, Therapieansätze und Alltagsempfehlungen.

Für Betroffene entsteht daraus schnell das Gefühl, alles gleichzeitig verstehen und ausprobieren zu müssen. Genau hier setzt das von mir entwickelte N.A.V.I.-Modell an: als Kompass, nicht als Therapieprogramm.

Im neuen Artikel erkläre ich die fünf Ebenen des Modells und die sechs Zahnräder, die zeigen, welche Bereiche betrachtet werden können – von Neuroregulation über Psyche bis zu medizinischen Interventionen.

Mehr dazu im Magazin auf drclaudiakanitz.de.

13/10/2026

✨ Noch schnell anmelden! Heute Abend geht es um Logosynthese!

Als ich zum ersten Mal „Logosynthese“ hörte, dachte ich tatsächlich an Logopädie, Sprachtraining oder Sprachverbesserung. 😅

Aber weit gefehlt!

Ich habe mich mit Carsten, der Logosynthese-Trainer ist, bereits in meinem Podcast mit dieser spannenden Methode beschäftigt.

Die Logosynthese arbeitet mit einem Energiemodell und hat Berührungspunkte mit systemischem Coaching, psychologischer Begleitung und der Verarbeitung belastender Erfahrungen.

🔎 Was steckt vielleicht noch irgendwo fest?

Welche Erlebnisse, Traumata oder Schicksalsschläge haben Spuren hinterlassen? Was entdecken wir, wenn wir unsere persönliche Geschichte und Krankheitsanamnese genauer betrachten?

Es geht nicht um Verdrängung, sondern darum, mit jemandem an unserer Seite hinzuschauen und bestimmte Dinge auch einmal bewusst laut auszusprechen.

🧭 Genau hier sehe ich eine Verbindung zu Zahnrad 2 meines Buches „Long COVID – Long Story“.

Heute Abend erkläre ich dieses Zahnrad in unserem gemeinsamen Webinar mit Carsten!

Wir stellen euch außerdem unseren kostenlosen viertägigen Pilot-Workshop vor.

💙 Neugierig, ob Logosynthese ein ergänzender Baustein auf eurem Weg sein könnte – bei Long COVID, ME/CFS, nach traumatischen Erfahrungen oder schweren Schicksalsschlägen?

📅 Heute, 13. Oktober, um 18:00 Uhr

💻 Live über Zoom – kostenlos!

👉 Meldet euch jetzt noch schnell an:

https://die-seminare.com/long-covid-infoabend

Ich freue mich auf euch! 🫶

Eure Dr. Claudia Kanitz

Adresse

Osdorfer Landstrasse 20
Hamburg
22607

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