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NOT TOO OLD ist ein Online-Magazin und ein Podcast für Best Ager. Für Männer, die noch was vorhaben.

11/08/2025

NOT TOO OLD Pod 58 mit über die Psyche und das Gehirn älterer Männer

Die zweite Lebenshälfte ist für viele Kerle ein echter Meilenstein. Wir sind nicht mehr die Leitwölfe, kämpfen mit Reizüberflutung und Leistungsdruck, vernachlässigen soziale Kontakte und lernen vielleicht auch die Midlife-Crisis kennen, die kein Mythos ist.

Prof. Dr. Volker Busch kennt sich mit diesen Themen aus, denn als Neurologe und Psychiater hat er es täglich mit Menschen zu tun, die im Alltag nicht mehr "funktionieren".

Darüber hinaus gibt er sein Wissen auch in seinem Podcast gehört" an ein großes Publikum weiter. Und seine zwei Bücher zum Thema Gehirn erreichten Bedtseller-Status. Im Herbst erscheint sein drittes Werk.

Wir sprechen über Veränderungen des Gehirns beim Älterwerden, über mentale Gesundheit, Gewohnheiten, Intuition und das Glück am Wegesrand. Da ist auf jeden Fall für alle Menschen viel Nützliches dabei. Hört mal rein.

07/08/2025

LOVE IT ❤️

OK, wenn ein Blumenhändler wie nach der Liebe fragt, dann geht es natürlich auch um kleine Präsente und Überraschungen.

Und trotzdem liefert die aktuelle Studie noch deutlich mehr spannende Insights über Partnerschaften im fortgeschrittenen Alter und dem Geheimnis langer und glücklicher Beziehungen.

Im aktuellen Beitrag auf nottooold.de haben wir die wichtigsten Aspekte und Ergebnisse für euch aufbereitet. Lest da gern mal rein.

05/08/2025

Tassen hoch, Hosen runter! 🎉

Der König wird 65 und schenkt dem Volke einen großartigen Jubiläumsband mit dem Titel "Pflaumensturz und Sahneschnitten". Auf das es reichlich gekauft werde und den Menschen ein Lächeln auf das faltige Gesicht zaubere...

Kürzlich hatten wir Comiczeichner und -autor .de bei uns im NOT TOO OLD Podcast. Da ging es um seinen besonderen Geburtstag am kommenden Freitag und natürlich auch um Comics und das Älterwerden.

In dem dicken Schmöker findet ihr auf 192 Seiten viele Comics, unveröffentlichtes Material und ein umfangreiches Interview. Daher unser Tipp:

Erst den Podcast anhören, dann das Buch bestellen und am Freitag dem König zuprosten. Mehr Infos gibt's bei uns im Magazin.

31/07/2025

Gründen mit 50plus 🚀

Na klar gibt es diese zum Teil verrückte Startup-Szene mit vielen jungen Gründer*innen. Und trotzdem darf man nicht vergessen, dass viele erfolgreiche Unternehmer*innen erst im fortgeschrittenen Alter zu ihrer Geschäftsidee fanden.

Im aktuellen Beitrag auf nottooold.de beschreibt Mona Wiezoreck, warum man nie zu alt ist, um den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen.

24/07/2025

Als Leser von NOT TOO OLD ist euch schon begegnet. Denn ich bin großer Fan dieser App und trainiere regelmäßig im Home-Gym. Mal mit Hanteln, mal mit Kettlebell und oft auch nur mit dem Körpergewicht. Das ist nie langweilig, jedes Mal anders und immer schweißtreibend. 💪

Im aktuellen Beitrag auf nottooold.de erzählen wir euch, welche neuen Features es gibt. Denn ihr seid auch nie zu alt, um euch zum bewegen und etwas für die Fitness zu tun. Einfacher, als in den eigenen vier Wänden, kann es ja eigentlich gar nicht sein.

Und mit diesem Link bekommt ihr bei einem Abo noch sechs Monate in top:
https://www.freeletics.com/t/100371335?v=4

Wenn ihr also neben den tausenden von täglichen Schritten auch auf der Suche nach einer sportlichen Betätigung seid, kann ich euch Freeletics sehr empfehlen. Ich wärme mich immer erstmal auf dem Rad, dem Laufband oder dem Rudergerät auf und dann geht es auf die Matte.

21/07/2025

NOT TOO OLD Pod 57 mit Comiczeichner .de über Comics für Erwachsene und das Älterwerden

Im August steht der 65. Geburtstag von Ralf König im Kalender. Und dazu packt ihm sein Verlag ein Jubilaumsbuch mit dem Titel "Pflaumensturz und Sahneschnitten" auf den Gabentisch.

Grund genug für Kai von NOT TOO OLD, sich mit Ralf für eine Podcast-Folge zu treffen. Die beiden sprechen über das Älterwerden, über queere Identität, Beethoven und die Pläne für die Zukunft.

Seit der Verfilmung von "Der bewegte Mann" ist Ralf im Mainstream angekommen. In seinen Comics zeigt er schwule Männer zwischen Beziehungskrise, Midlife-Desaster und Selbstverwirklichung. Und damit begeistert er ein großes Publikum, nicht nur Männer.

Er berichtet, warum auch seine Figuren altern, wie seine Comics entstehen, warum er sich nicht als Aktivisten sieht und warum er auch nicht alle Facetten der queeren Szene versteht. Hört da gern mal rein!

Ihr findet den NOT TOO OLD Podcast beim Streaming-Dealer und auf nottooold.de

17/07/2025

Generation Sandwich 🥪

Als Best Ager sind wir oft eingeklemmt zwischen dem Nachwuchs, der noch nicht auf eigenen Beinen steht und den eigenen Eltern, die immer mehr Unterstützung brauchen.

Und gerade unser Verhältnis zum eigenen Vater ist dabei meist etwas Besonderes. Denn in Zeiten unserer Kindheit war die Vaterrolle noch eine andere, als sie heute ist. Das hat uns geprägt und sorgt hin und wieder auch dafür, dass sich Dinge aufgestaut haben, die nicht ausgesprochen wurden. Aber auch dafür ist es nie zu spät.

Im aktuellen Beitrag auf nottooold.de haben wir uns die Vater-Sohn-Beziehung vorgenommen und geben ein paar nützliche Tipps.

15/07/2025

Kaffee oder Klatsch? ☕

Im aktuellen Beitrag auf nottooold.de nehmen wir uns zehn Mythen zu unserem beliebtesten Heißgetränk zur Brust. Zum Beispiel:

👉 Ist Kaffee ungesund?
👉 Macht Kaffee süchtig?
👉 Raubt Kaffee den Schlaf?
👉 Entzieht Kaffee dem Körper Wasser?
👉 Macht Kaffee schneller nüchtern?

Und noch ein paar spannende Fragen mehr. Für alle, die ohne die braunen Bohnen nicht klarkommen, ist das sicherlich spannender Lesestoff. Klickt mal rein.

10/07/2025

LET THERE BE DUCK 🎸

Für alle Headbanger und Stagediver gibt es brandheiße News: In der neuen Ausgabe "Heavy Metal" vom Lustigen Taschenbuch verschlägt es Donald Duck und seine Neffen auf ein Musikfestival, welches ziemlich starke Parallelen zum Wacken Open Air erkennen lässt.

Wenn ihr also schon bis zum Knöchel im Matsch im Moshpit Pogo getanzt habt und ein W:O:A euer Auto ziert, dann solltet ihr euch diesen Lesestoff ganz dringend besorgen. Für Nostalgiker, Musikfans und Metaller.
Mehr Infos und ein Link zum Kaufen gibt's im aktuellen Beitrag auf nottooold.de

08/07/2025

Öfter kurz statt selten lang ist kein Expertentipp zu eurem Liebesleben, sondern eine Empfehlung von Prof. Dr. Nikolai Egold von der Hochschule Fresenius zur optimalen Urlaubsstrategie.

Die meisten Menschen verreisen einmal im Jahr richtig lange und verbraten dafür oft zwei bis drei Wochen ihres Jahresurlaubs. Doch der Erholungseffekt verpufft nach so einer längeren Auszeit bereits nach kurzer Zeit. Dafür gibt es sogar einen Namen: Das Post-Holiday-Syndrom. Und dann heißt es: wieder ein Jahr warten.

Die Forschung liefert eine einfache, aber wirkungsvolle Lösung: mehrere kurze Urlaube pro Jahr statt eines großen. Denn jede Auszeit sorgt für große Vorfreude. Und die bringt einen besser durch den Alltag.

Mehr zu dieser Theorie und ein paar weitere Tipps gibt's bei uns im aktuellen Beitrag auf nottooold.de

02/07/2025

Viele Menschen lieben den Sommer, aber zu viel Hitze sollte es dann auch wieder nicht sein. Das merken wir gerade... ☀️

Hitzewellen, bei denen das Thermometer an den 40 Grad kratzt, sind gefährlich für die Gesundheit, gerade für ältere Menschen und bei Vorerkrankungen.

Die Deutsche Gesellschaft für Geriatrie (DGG) hat in einer aktuellen Analyse außerdem herausgefunden, dass wir in Deutschland nicht ausreichend genug auf den Notfall durch Hitze vorbereitet sind.

Es fehlen unter anderem Notfallpläne für Krankenhäuser, Regelungen für Beschäftigungsverbote, verbindliche Zuständigkeiten und gekennzeichnete, klimatisierte Aufenthaltsräume in der Öffentlichkeit.

Was du persönlich gegen die Hitze machen kannst und woran es laut DGG mangelt, liest du im aktuellen Beitrag auf nottooold.de

30/06/2025

NOT TOO OLD Pod 56 mit Gunnar Fehlau aka über ein Jahr Work & Travel auf dem Lastenrad

Gunnar hat das Zweirad zu seinem Beruf gemacht, unter anderem durch die Gründung des

Und nachdem seit Corona verstärkt Vanlife-Bilder seinen Account fluteten, startete er in seinem 50. Lebensjahr ein spannendes Experiment: Wie funktioniert ein ganzes Jahr Leben und Arbeiten auf dem Lastenrad? Workpacking hat er das Abenteuer getauft

In der Folge sprechen wir über die Gründe, das Timing und die Herausforderungen, wenn man in begrenztem Tempo unterwegs ist. Und natürlich verrät Gunnar auch, was er über sich und unser Land und deren Bewohner gelernt hat.

Ihr findet den NOT TOO OLD Podcast bei eurem Streaming-Dealer, bei YouTube und auf nottooold.de

Adresse

Hamburg

Telefon

+491736144448

Webseite

https://www.nottooold.de/

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