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Kardiomyopathie: 5 Anzeichen eines vergrößerten HerzensBei einem vergrößerten Herzen kommt es zu Veränderungen von Struk...
13/08/2025

Kardiomyopathie: 5 Anzeichen eines vergrößerten Herzens

Bei einem vergrößerten Herzen kommt es zu Veränderungen von Struktur und Funktionalität des Muskels. Die Folge: Seine Leistungsfähigkeit nimmt stetig ab. Wie Sie eine solche Kardiomyopathie erkennen und welche Ursachen eine Entstehung begünstigen können.

© PIKSEL/iStock

13/08/2025
Darum können aufgewärmte Nudeln krank machenNudeln sind ein beliebtes Gericht, aber das erneute Erhitzen kann gesundheit...
12/08/2025

Darum können aufgewärmte Nudeln krank machen

Nudeln sind ein beliebtes Gericht, aber das erneute Erhitzen kann gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Was dahintersteckt und was Sie wissen müssen, erfahren Sie bei uns.

© Unsplash/Shardar Tarikul Islam

Wasserfasten: Wie gesund ist die Nulldiät?Beim Wasserfasten trinken für drei bis fünf Tage ausschließlich Wasser. Das ka...
11/08/2025

Wasserfasten: Wie gesund ist die Nulldiät?

Beim Wasserfasten trinken für drei bis fünf Tage ausschließlich Wasser. Das kann gesund, aber auch gefährlich werden.

© iStock/fizkes

Diabetes vorbeugen: Wie Sport und gesunde Ernährung vor der Zuckerkrankheit schützen könnenMittlerweile sind mehr als 8 ...
11/08/2025

Diabetes vorbeugen: Wie Sport und gesunde Ernährung vor der Zuckerkrankheit schützen können

Mittlerweile sind mehr als 8 Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes erkrankt. Etwa 90 Prozent davon leiden unter dem vermeidbaren Typ-2-Diabetes. Glücklicherweise kann ein gesunder Lebensstil das Risiko der Erkrankung senken – halten Sie sich daher an folgende Tipps!

Foto: Unsplash/bruce mars

Täglich Butter essen: 4 Dinge passierenEgal, ob auf Brot oder beim Kochen und Backen – Butter steht bei vielen Menschen ...
10/08/2025

Täglich Butter essen: 4 Dinge passieren

Egal, ob auf Brot oder beim Kochen und Backen – Butter steht bei vielen Menschen jeden Tag auf dem Speiseplan. Aber was macht der regelmäßige Verzehr eigentlich mit unserem Körper? Wir erklären, welche 4 Dinge passieren, wenn Sie täglich Butter essen.

Foto: iStock/Edalin

Rüben: So gesund ist das heimische Superfood wirklichRüben, insbesondere die beliebte Rote Bete, gelten als heimisches S...
09/08/2025

Rüben: So gesund ist das heimische Superfood wirklich

Rüben, insbesondere die beliebte Rote Bete, gelten als heimisches Superfood und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Das liegt nicht nur am süßlich-erdigen Geschmack, sondern vor allem an ihren vielseitigen gesundheitlichen Vorteilen.

© iStock/pada smith

Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie täglich Ingwer essenDass Ingwer ein richtiges Superfood ist, weiß mittlerweile fast je...
08/08/2025

Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie täglich Ingwer essen

Dass Ingwer ein richtiges Superfood ist, weiß mittlerweile fast jeder. Die gesunde Knolle glänzt durch verschiedene wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Aber wie wirkt sie genau im Körper? Wir erklären, was passiert, wenn Sie täglich Ingwer essen.

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