Vital

Vital Willkommen auf der Facebook-Seite der Zeitschrift Vital! Unsere Homepage: www.vital.de vital.de wird produziert von
Klambt Verlag GmbH & Co. KG

KG
Gänsemarkt 21-23
20354 Hamburg

Tel. +49 (0) 40 / 4 11 88 25 - 8 00
Fax +49 (0) 40 / 4 11 88 25 - 3 02
E-Mail: [email protected]

Handelsregister-Nr.:
HRA 201486 Mannheim

UST-ID:
DE 814493259

Geschäftsführung:
Lars Joachim Rose, Kai Rose, Rüdiger Dienst, Nicole Schumacher

Anbieter im Sinne der §§ 5 f. TMG, 55 Abs. 1 RStV:
Klambt-Style-Verlag GmbH & Co.

🎄🍪 Lust auf Weihnachtsplätzchen ohne Reue? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieblingskekse ganz ohne Zucker backen können ...
26/12/2025

🎄🍪 Lust auf Weihnachtsplätzchen ohne Reue? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieblingskekse ganz ohne Zucker backen können – und wie sie trotzdem super lecker werden! Von saftigen Haferflocken-Zimtkeksen bis zu würzigen Chai-Keksen: Mit natürlichen Süßungsmitteln, Früchten, Nüssen und Gewürzen zaubern Sie Genuss ohne Zucker. 💛

Holen Sie sich jetzt unsere besten Tipps & Rezepte und versüßen Sie sich Ihre Weihnachtszeit – aber gesund! ✨
Den Link zum Artikel finden Sie in den Kommentaren! ⬇

🥬🎄 Rotkohl aus dem Glas – praktisch für die Weihnachtszeit, aber wie gesund ist er wirklich? Zwar enthält er weniger Vit...
25/12/2025

🥬🎄 Rotkohl aus dem Glas – praktisch für die Weihnachtszeit, aber wie gesund ist er wirklich? Zwar enthält er weniger Vitamin C als frischer Kohl und oft etwas Zucker, trotzdem bleibt er eine schnelle und nahrhafte Beilage.

💡 Unser Tipp: Für extra Nährstoffe einfach mit frischem Gemüse kombinieren oder auf Tiefkühl-Rotkohl setzen – lecker und vitaminreich!
Lesen Sie mehr dazu in unserem Artikel!⬇

Frohe Weihnachten wünscht euch euer Vital-Team! ✨🎄Genießt die Zeit mit euren Liebsten, lacht viel, genießt leckeres Esse...
24/12/2025

Frohe Weihnachten wünscht euch euer Vital-Team! ✨🎄
Genießt die Zeit mit euren Liebsten, lacht viel, genießt leckeres Essen und sammelt schöne Erinnerungen! 💛🎁

Üppiges Weihnachtsessen, viel Fett, Zucker und ungewohnte Lebensmittel können schnell auf den Magen schlagen. Die Folge ...
24/12/2025

Üppiges Weihnachtsessen, viel Fett, Zucker und ungewohnte Lebensmittel können schnell auf den Magen schlagen. Die Folge sind oft Durchfall, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Sodbrennen oder Verstopfung. Die gute Nachricht: Mit einfachen Maßnahmen lassen sich viele Beschwerden lindern.

✅ Kräutertees aus Fenchel, Anis oder Kümmel trinken
✅ Bewegung statt Verdauungsschnaps – ein Spaziergang hilft dem Darm
✅ Bei Völlegefühl & Blähungen: Wärme und Ruhe

👉 Wir erklären, warum Verdauungsbeschwerden an den Feiertagen so häufig sind – und welche einfachen Hausmittel wirklich helfen. Mit diesen Tipps bringen Sie Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht. Den Link zum Artikel finden Sie in den Kommentaren!⬇

🎄 Gut vorbereitet durch die Feiertage 🩹Weihnachten ist die Zeit für gutes Essen, gemütliche Stunden und Familie – doch l...
24/12/2025

🎄 Gut vorbereitet durch die Feiertage 🩹

Weihnachten ist die Zeit für gutes Essen, gemütliche Stunden und Familie – doch leider machen kleine Wehwehchen oft keine Feiertage. Ob Verdauungsprobleme, Erkältung, Zahnschmerzen oder kleine Verletzungen: Mit ein paar einfachen Erste-Hilfe-Hacks lassen sich viele Beschwerden schnell lindern.

👉 Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einer gut ausgestatteten Hausapotheke und einfachen Maßnahmen entspannt durch die Feiertage kommen.

📌 Tipp: Beitrag speichern – für den Fall der Fälle!

🍷✨ Wärmend, würzig, einfach gut: Selbstgemachter Glühwein gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu.Mit wenigen Zutaten und...
23/12/2025

🍷✨ Wärmend, würzig, einfach gut: Selbstgemachter Glühwein gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu.
Mit wenigen Zutaten und den richtigen Gewürzen wird er besonders aromatisch – perfekt für kalte Winterabende. ❄️🎄

🎁✨ Kreatives Weihnachtsgeschenk: Backmischung im GlasSchenken Sie in diesem Jahr etwas Selbstgemachtes! Eine Backmischun...
23/12/2025

🎁✨ Kreatives Weihnachtsgeschenk: Backmischung im Glas

Schenken Sie in diesem Jahr etwas Selbstgemachtes! Eine Backmischung im Glas ist nicht nur süß und lecker, sondern auch nachhaltig – das Einmachglas kann wiederverwendet werden. 🍫🥄

In nur 10 Minuten haben Sie die perfekte DIY-Geschenkidee vorbereitet: Zutaten schichten, Glas verschließen – fertig! Die Beschenkten müssen nur noch Butter und Eier hinzufügen und können direkt losbacken.

👉 So machen Sie das Geschenk zum Hingucker: Tipps zum Schichten, passenden Gläsern und Etiketten gibt’s im Artikel! Der Link dazu befindet sich in den Kommentaren! ⬇

🎄 Weihnachtszeit = Geschenke-Zeit!🎁 Aber leider bedeutet das auch oft jede Menge Verpackungsmüll 😬🎁 Geschenke schön verp...
22/12/2025

🎄 Weihnachtszeit = Geschenke-Zeit!🎁
Aber leider bedeutet das auch oft jede Menge Verpackungsmüll 😬

🎁 Geschenke schön verpacken geht auch nachhaltig!
Wir zeigen Ihnen kreative Ideen, wie Sie Ihre Geschenke liebevoll einpacken – und dabei Müll sparen! 🌿✨

🎄✨ Weihnachten geht auch vegan!Überraschen Sie Familie & Freunde mit unserem köstlichen veganen Linsen-Weihnachtsbraten ...
22/12/2025

🎄✨ Weihnachten geht auch vegan!
Überraschen Sie Familie & Freunde mit unserem köstlichen veganen Linsen-Weihnachtsbraten – aromatisch, herzhaft und sogar Fleischliebhaber werden begeistert sein 😋💚.

Mit einfachen Zutaten, wenig Aufwand und einem Hauch von Cranberry-Glasur wird Ihr Festessen unvergesslich. 🍽️🥕🌰

Jetzt Rezept entdecken & die Weihnachtsküche pflanzlich genießen -> Den Link dazu finden Sie in den Kommentaren! ⬇

🎄🧀 Raclette genießen – ganz ohne Reue 🥦✨Raclette gehört für viele Menschen fest zu den Weihnachtstagen 🎅❄️. Mit den rich...
21/12/2025

🎄🧀 Raclette genießen – ganz ohne Reue 🥦✨
Raclette gehört für viele Menschen fest zu den Weihnachtstagen 🎅❄️. Mit den richtigen Zutaten muss der Klassiker jedoch keine Kalorienbombe sein.

Setzen Sie auf viel Gemüse 🥦🥕, mageres Fleisch 🍗, leichte Dips 🥣 und clevere Käse-Alternativen 🧀 – so wird Ihr Raclette gesünder und kalorienarm. 💚

🎄 Weihnachten muss nicht teuer sein! 🚫💸Mit unseren 5 leckeren Rezeptideen für den kleinen Geldbeutel 💰 zaubern Sie fest...
21/12/2025

🎄 Weihnachten muss nicht teuer sein! 🚫💸
Mit unseren 5 leckeren Rezeptideen für den kleinen Geldbeutel 💰 zaubern Sie festliche Gerichte, die schmecken 😋, satt machen 🍽️ – und das Budget schonen.
Von gefüllter Paprika über Nudelauflauf bis zu süßen Leckereien wie Haferflocken-Cookies: So wird Ihre Weihnachtsküche kreativ, günstig und köstlich.😍

💡 Heißhunger unter Kontrolle halten – so geht’s!Wir haben 5 Tipps für Sie zusammengestellt, wie spontane Gelüste keine C...
20/12/2025

💡 Heißhunger unter Kontrolle halten – so geht’s!
Wir haben 5 Tipps für Sie zusammengestellt, wie spontane Gelüste keine Chance mehr haben. Weitere 5 hilfreiche Strategien finden Sie im vollständigen Artikel.
➡ Der Link dazu befindet sich in den Kommentaren ⬇

Adresse

Gänsemarkt 21-23
Hamburg
20354

Telefon

+49404118825800

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Vital erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie

Our Story

Entdecke die neue sanfte Art, sich wohl zu fühlen. VITAL verführt dich, Körper, Geist und Seele im Einklang zu erleben. Mit aktiver Wellness, sanfter Fitness und der Lust auf modernen Lifestyle. Genieße Monat für Monat sinnliche Beauty-Inszenierungen, gesunde Food-Ideen, inspirierende Mode-Produktionen und anregende Reise-Reportagen. Nutze die Fülle der Informationen, die Kompetenz und die Themenvielfalt von Deutschlands größter Wellness- und Gesundheits-Redaktion. Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele auf der Vital Facebook Fanpage 1. Die Teilnahme erfolgt durch Kommentieren des Post. Pro Teilnehmer nimmt nur ein Kommentar teil. Mehrere Kommentare werden als eine Teilnahme gewertet. 4. Kommentare, die gegen die Facebook Richtlinien, deutsches Recht und oder das Copyright verstoßen, werden nach Kenntnisnahme ohne Ankündigung entfernt. Der Teilnehmer ist damit vom Gewinn ausgeschlossen. 5. Teilnahmeberechtigt sind Personen aus Deutschland, da der Versand der Gewinne ausschließlich innerhalb Deutschlands erfolgt. Mit der Teilnahme durch Kommentieren des Posts stimmt der Teilnehmer zu, dass im Falle eines Gewinns seine Adresse zur Versandabwicklung an den Gewinnanbieter weitergeleitet werden darf. 6. Der Gewinner wird innerhalb von 24 Stunden nach Gewinnspielende nach dem Zufallsprinzip ermittelt. 7. Der Gewinner wird über die Kommentarfunktion des Facebook Posts informiert. Jeder Gewinner muss sich innerhalb von 24 Stunden über eine private Nachricht an die vital Facebookseite mit seinem Namen und seiner Adresse melden. Meldet sich ein Gewinner nicht innerhalb dieser Frist, wird der Gewinn erneut unter allen richtigen Tipps verlost. 8. Es werden alle Facebook Namen der Teilnehmer erfasst und zur Gewinnermittlung gespeichert. Alle Daten werden spätestens 30 Tage nach Ende des Gewinnspiels gelöscht. Adressdaten werden nur von den Gewinnern erfasst und nur zum Versand des Gewinnes genutzt. Es werden keine Daten an Dritte weitergeben. Den Teilnehmern stehen gesetzliche Auskunfts-, Änderungs- und Widerrufsrechte zu.