Eisbademichlhildburghausen

06/06/2025

2,5 Stunden Aufstieg und dann die verdiente Abkühlung bei 8 Grad Wassertemperatur. Ich hatte ja Hoffnung auf etwas Eis im Wasser. Letztes Jahr hat es, allerdings im Allgäu , geklappt.

17/05/2025

22/02/2025

Heute leider nicht. Ich hab dann kalt geduscht, ist aber nicht das selbe.

05/01/2025

Super passend zum Eisbaden, habe ich heute mit dem Eis-Wandern begonnen. Allerdings nicht beides an einem Tag. Meine erste Tour waren insgesamt 60 min davon die Hälfte nur in leichter Bekleidung. Beim Abstieg musste dann eine Jacke drüber. Der Schnee ist auf meinem Arm schon gefroren. War aber gut. Ein Video folgt.

02/10/2024

Hier wieder ein glücklicher Teilnehmer des ersten Eisbadeevents in Hildburghausen.
Gestartet haben wir mit einem spannenten, 60-minütigen Vortrag über alle gesundheitlichen Vorteile von Kälteanwendungen. Weiter ging es mit Atemtechniken und mentalem Training um den Geist & Körper auf das Eisbaden vorzubereiten und optimal einzustellen.
Die Meisten haben es nicht erwartet, aber alle waren bei 2 Grad im Eiswasser und haben sich wohl gefühlt.
Danke euch allen. Bis zum nächsten Mal!


www.frostigegesundheit.de

16/09/2024

Hier ist unsere neue Webseite. Was meinst du?

✓Kälteanwendung für deine Gesundheit ✓Atemtechniken ✓Mentales Training ✓Beratungen: 03685 / 703644 in Hildburghausen

08/09/2024

Erstes großes in mit 30 begeisterte Teilnehmer. Vielen lieben Dank.

03/09/2024

Schön das du auf meiner Seite bist. Folge mir gerne und lasse uns, wenn du magst, in einen Austausch kommen.