Dein.abnehmkompass

Dein.abnehmkompass Keine Lust mehr auf leere Abnehm-Versprechen? Wir zeigen Dir, wie Du gesund & natürlich abnimmst.

Schlaf ist nicht nur wichtig, damit du den Tag über deine To Dos erledigen kannst, sondern auch für deine Regeneration u...
13/01/2024

Schlaf ist nicht nur wichtig, damit du den Tag über deine To Dos erledigen kannst, sondern auch für deine Regeneration und Stimmung.⁠

Folge .abnehmkompass und erreiche mit uns deinen Wohlfühlkörper 🍀! ⁠

Jede Veränderung benötigt Zeit, Geduld und Disziplin.⁠⁠Oftmals ist es gar nicht so einfach, seine Ziele zu verfolgen und...
11/12/2023

Jede Veränderung benötigt Zeit, Geduld und Disziplin.⁠

Oftmals ist es gar nicht so einfach, seine Ziele zu verfolgen und dabei nicht aufzugeben, weil es zu langsam geht.⁠

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Diäten durch eine gesunde Ernährung zu ersetzen und dir zu helfen, gesund und nachhaltig abzunehmen.⁠

Deshalb haben wir für dich ein kostenloses Videotraining aufgenommen, in dem du lernst, wie du 3-5 Kilo im Monat gut machbar verlieren kannst. Und vor allem auch langfristig halten, ohne gefürchtete Jo-Jo Falle! Mit einer gesunden Ernährung, ohne Verzicht und ohne täglich eine Stunde im Fitnessstudio verbringen zu müssen!⁠

Schreibe uns einfach eine Nachricht mit "Kompass" oder klicke auf den Link in unserer Profilbeschreibung und du bekommst von uns das kostenlose Videotraining mit allen Infos! 🍀😍 ⁠

Wir freuen uns auf deine Nachricht! 📩⁠

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Hast du schon mehrere Sportarten ausprobiert oder findest du dich einfach damit ab, dass du ein "Sportmuffel" bist?⁠⁠Fol...
08/12/2023

Hast du schon mehrere Sportarten ausprobiert oder findest du dich einfach damit ab, dass du ein "Sportmuffel" bist?⁠

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Was ist dein liebster Snack vor deinem Training?⁠⁠Folge .abnehmkompass und erreiche mit uns deinen Wohlfühlkörper 🍀! ⁠⁠ ...
23/11/2023

Was ist dein liebster Snack vor deinem Training?⁠

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Oftmals ist es gar nicht so einfach, seine Ziele zu verfolgen und daran zu arbeiten.⁠⁠Wir haben für dich ein kostenloses...
21/11/2023

Oftmals ist es gar nicht so einfach, seine Ziele zu verfolgen und daran zu arbeiten.⁠

Wir haben für dich ein kostenloses Videotraining aufgenommen, in dem du lernst, wie du 3-5 Kilo im Monat gut machbar verlieren kannst. Und vor allem auch langfristig halten, ohne gefürchtete Jo-Jo Falle! Mit einer gesunden Ernährung, ohne Verzicht und ohne täglich eine Stunde im Fitnessstudio verbringen zu müssen!⁠

Schreibe uns einfach eine Nachricht mit "Kompass" oder klicke auf den Link in unserer Profilbeschreibung und du bekommst von uns das kostenlose Videotraining mit allen Infos! 🍀😍 ⁠

Wir freuen uns auf deine Nachricht! 📩⁠

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Wenn du das Gefühl hast, du bist irgendwie nie satt, dann könnte das an den folgenden Gründen liegen.Folge .abnehmkompas...
16/11/2023

Wenn du das Gefühl hast, du bist irgendwie nie satt, dann könnte das an den folgenden Gründen liegen.

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Kommst du auf die empfohlenen Stunden Bewegung pro Woche?⁠⁠Folge .abnehmkompass und erreiche mit uns deinen Wohlfühlkörp...
12/11/2023

Kommst du auf die empfohlenen Stunden Bewegung pro Woche?⁠

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Vor allem Vegetarier und Veganer sind von B12-Mängeln betroffen, da sie kein Fleisch und Fisch essen, in denen das meist...
09/11/2023

Vor allem Vegetarier und Veganer sind von B12-Mängeln betroffen, da sie kein Fleisch und Fisch essen, in denen das meiste B12 zu finden ist.⁠

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Aus einem "Nicht jetzt, ich habe keine Lust" kann schnell Gewohnheit werden. Und irgendwann vergisst du an deinen Zielen...
08/11/2023

Aus einem "Nicht jetzt, ich habe keine Lust" kann schnell Gewohnheit werden. Und irgendwann vergisst du an deinen Zielen zu arbeiten.⁠

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03/11/2023

Dunkle Schokolade kann dir beim Abnehmen helfen, da sie viel Gutes enthält und deinen Heißhunger zügeln kann.⁠

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Wenn es dir schwer fällt, früh aufzustehen, sind das vielleicht die passenden Anregungen für dich 😉⁠⁠Folge .abnehmkompas...
02/11/2023

Wenn es dir schwer fällt, früh aufzustehen, sind das vielleicht die passenden Anregungen für dich 😉⁠

Folge .abnehmkompass und erreiche mit uns deinen Wohlfühlkörper 🍀! ⁠

Wir haben für dich ein paar Anregungen, wie du dein Frühstücksbrot mit Käse und Wurst durch gesunde Alternativen ersetze...
30/10/2023

Wir haben für dich ein paar Anregungen, wie du dein Frühstücksbrot mit Käse und Wurst durch gesunde Alternativen ersetzen kannst. Verwende dafür Vollkornbrot und die angegeben Zutaten. Lass deine Kreativität spielen.⁠

Folge .abnehmkompass und erreiche mit uns deinen Wohlfühlkörper 🍀! ⁠

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31246

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