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Ursel Wirz

Social Media für Selbsthilfe & Medizin
Mehr Reichweite durch Soziale Medien -
individuell, wirkungsvoll, professionell

Ich bringe Fachwissen, Erfahrung und eine große Leidenschaft mit, um Selbsthilfe und Medizin erfolgreich in die sozialen Medien zu bringen. Nach mehr als 25 Jahren Tätigkeit in einer neurologischen Fachklinik und über 16 Jahren Engagement in der Selbsthilfearbeit weiß ich, wie wichtig Austausch, Vertrauen aber auch Sichtbarkeit sind.

22/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, Danke zu sagen.
Danke an alle Kund:innen, Kooperationspartner:innen und Wegbegleiter:innen für Vertrauen, Offenheit und die gemeinsame Arbeit für mehr Sichtbarkeit für die Selbsthilfe, Medizin und soziale Themen.

Und danke auch an alle, die mich hier begleiten, mitlesen oder überlegen, ob wir im kommenden Jahr zusammenarbeiten.
Ich freue mich auf das neue Jahr.
Darauf, Selbsthilfe weiter zu stärken, Wissen zu teilen und Organisationen mit meiner Expertise in Social-Media, Strategie und Kommunikation klar, empathisch und auf Augenhöhe zu unterstützen.

Ich wünsche euch frohe Weihnachten, ruhige Tage und einen zuversichtlichen Blick nach vorn.
Auf alles, was wir im neuen Jahr gemeinsam bewegen können. ✨
Herzliche Grüße
Ursel

08/12/2025

Social-Media ist mehr als Zahlen und Reichweite.
Es geht um Menschen.
Um Gespräche.
Um echte Verbindung.

Ich glaube fest daran:
Wenn Kommunikation verständlich, nahbar und machbar ist, entstehen Beziehungen, die bleiben – gerade in der Selbsthilfe und im Gesundheitswesen.

Wenn du das Gefühl hast, eure Social-Media-Arbeit könnte leichter sein, klarer oder einfach besser begleitet:
Dann lass uns sprechen.
Gemeinsam finden wir heraus, was ihr wirklich braucht, um sichtbar zu werden – mit Sinn und mit Herz.

💬 Was wäre das Erste, das du dir für eure Kanäle wünschen würdest?

03/12/2025

Vor einigen Tagen war ich bei der Asbestose-Selbsthilfegruppe und habe dort einen Workshop zum Thema Social-Media gestaltet.
Es war ein offener Austausch darüber, wie wichtig es heute ist, auch online gut auffindbar zu sein, gerade für Gruppen, die seit vielen Jahren ehrenamtlich großartige Arbeit leisten.

Viele Menschen suchen inzwischen Informationen, Unterstützung und Ansprechpartner im Internet. Social-Media kann dabei helfen, schneller gefunden zu werden und neue Betroffene zu erreichen, ohne das Ehrenamt zusätzlich zu überlasten.

Wenn eure Selbsthilfegruppe auch überlegt, digital sichtbarer zu werden oder einfach mal einen klaren Einstieg braucht:
Ich unterstütze euch gerne mit Workshops, Schulungen und praktischen Tipps für den Alltag.

Meldet euch jederzeit – ich freue mich auf euch.

www.urselwirz.de

25/11/2025

Social-Media für Selbsthilfe: Nebel oder klare Sicht? 🌫️☀️

Viele Selbsthilfeorganisationen stehen gerade am selben Punkt:
Sie wissen, dass Social-Media wichtig ist, aber oft fühlt es sich eher nach Nebel, Unsicherheit und „Wo fange ich überhaupt an?“ an.

Dabei kann der Weg so viel klarer werden, wenn man weiß, wohin man möchte, wen man erreichen will und wie man Inhalte strukturiert, ohne sich zu überfordern.

Genau das mache ich:
Ich helfe Selbsthilfegruppen, Kontaktstellen, Vereinen, Therapeut:innen und medizinischen Fachleuten dabei, ihren Social-Media-Auftritt zu ordnen, zu vereinfachen und Schritt für Schritt aufzubauen.

🔹 verständliche Strategie
🔹 klare Inhalte
🔹 realistische Ressourcen
🔹 barrierearme Kommunikation
🔹 unterstützende Begleitung statt Druck

Wenn dein Verband oder deine Organisation im „Social-Media-Nebel“ steckt und sich wieder klare Sicht wünscht – meld dich gern bei mir. 🌤️
Wir finden einen Weg, der zu euch passt.

17/11/2025

Workshop „Social-Media für die Selbsthilfe“

Eure Arbeit verändert Leben. Social-Media sorgt dafür, dass sie gefunden wird.

Am Wochenende durfte ich wieder einmal live erleben, wie viel Kraft in der Selbsthilfe steckt – und wie schnell diese Kraft sichtbar wird, wenn Social-Media nicht mehr als Hürde, sondern als Werkzeug verstanden wird.

In meinem Workshop ging es genau darum:
🔹 Wie Selbsthilfegruppen ihre Themen so kommunizieren, dass sie wirklich gefunden werden.
🔹 Warum klare Botschaften, barrierearme Inhalte und eine passende Strategie den Unterschied machen.
🔹 Und wie viel leichter Social-Media wird, wenn Strukturen, Rollen und Ziele klar sind.

Viele Gruppen stehen vor denselben Fragen:
„Wo fangen wir an?“, „Wer macht was?“, „Wie können wir mit wenig Zeit trotzdem professionell auftreten?“
Die gute Nachricht: Es ist machbar. Schritt für Schritt. Mit Konzept, gutem Handwerkszeug – und Unterstützung, wenn sie gebraucht wird.

Selbsthilfe verdient Sichtbarkeit.
Und ich freue mich jedes Mal, wenn ich dazu beitragen darf, dass diese wertvolle Arbeit online ihren Platz bekommt. ❤️

Wenn du möchtest, dass eure Gruppe, euer Verband oder eure Einrichtung Social-Media leichter, strukturierter und professioneller nutzt: Schreib mir gerne. Ich begleite euch.

31/10/2025

✨ Social-Media sieht leicht aus. Ist es aber nicht immer.

Was man auf Social-Media sieht:
👉 hübsche Posts, passende Farben, schöne Worte.

Was man nicht sieht:
🧩 Strategie, Planung, Community-Management,
💬 Zielgruppenanalyse, Redaktionsarbeit,
🕒 Stunden voller Abstimmungen, Anpassungen, Überarbeitungen.

Social-Media-Management ist wie ein Eisberg:
Nur die Spitze ist sichtbar, der Rest passiert im Hintergrund.
Mit Struktur, Strategie und viel Herzblut. ❤️

Wenn du dich manchmal fragst, warum Social-Media so viel Zeit kostet, genau deshalb.
Und wenn du denkst, das geht für mich auch einfacher: Ja. Mit der richtigen Unterstützung.

💡 Schreib mir, wenn du wissen möchtest, wie professionelles Social-Media-Management dich entlasten kann. Ich würde mich freuen!

14/10/2025

Ich kann auch Workshop 😉
Neben Social-Media-Strategie und Content gibt’s bei mir jetzt auch Workshops für Selbsthilfeverbände und Selbsthilfe-Kontaktstellen.

Gerade Kontaktstellen nutzen diese Chance und organisieren Fortbildungen für ihre regionalen Gruppen. 💡Hört doch einfach mal nach, wie es bei euch im Ort so aussieht.

Natürlich komme ich auch gerne in eure eigenen Gruppen und helfe euch, einen smarten Einstieg in die digitale Welt zu schaffen.

Denn In meinen Workshops geht’s um Praxis statt Theorie:
✅ Strategien, die wirklich zu euren Ressourcen passen
✅ Ideen, die eure Zielgruppen erreichen
✅ Social-Media, das wirkt, ohne Dauerstress

👉 Lust auf einen Workshop? Schreibt mir gerne!

10/10/2025

🐾 Welthundetag 2025 🐾
Heute feiere ich meine treue Begleiterin Amy.
Sie ist immer an meiner Seite, mit Lebensfreude, Geduld und einer Liebe, die Worte oft gar nicht fassen können.

„Dass mir der Hund das Liebste sei,
sagst du, oh Mensch, sei Sünde.
Der Hund blieb mir im Sturme treu,
manch Mensch nicht mal im Winde.“

Dieses Zitat von Franz von Assisi beschreibt ziemlich genau, warum Hunde für viele von uns mehr sind als nur Haustiere. Sie sind Gefährten, die unser Leben reicher und wärmer machen.

👉 Wie begleitet dich dein Hund oder dein Tier im Alltag?
Teile es gerne in den Kommentaren! 🐶💬

16/09/2025

Heute ist Tag der Selbsthilfe.
Dieser Tag macht auf die wichtige Arbeit von Selbsthilfegruppen aufmerksam. Orte, ob in Präsenz oder digital, an denen Betroffene und Angehörige Unterstützung finden, Erfahrungen teilen und gemeinsam Lösungen suchen.

❤️Wir sagen Danke an alle, die sich in der Selbsthilfe engagieren und so Gemeinschaft, Verständnis und Hoffnung schenken.

15/09/2025

👉 Was ist eigentlich guter Content, wenn es um Gesundheit, Therapie oder Selbsthilfe geht?
Für mich bedeutet guter Content weit mehr als Likes oder Reichweite. Er soll:
🔹 informieren, ohne zu überfordern
🔹 sensibilisieren, ohne Angst zu machen
🔹 Mut geben, ohne falsche Versprechen
🔹 echte Einblicke ermöglichen, ohne die Würde der Betroffenen zu verletzen
Gerade in sensiblen Bereichen wie Medizin und Selbsthilfe sind Inhalte gefragt, die fachlich korrekt, empathisch und verständlich sind.
✨ Mein Ziel: Social-Media-Strategien, die Wissen mit Einfühlungsvermögen verbinden und damit echten Mehrwert für Patient:innen, Angehörige und Fachkreise schaffen.
Mich interessiert eure Sicht:
➡️ Was macht für euch guten Content im Gesundheits- oder Selbsthilfebereich aus?

03/09/2025

Mein Schreibtisch heute:
💻 Laptop
📔 ein Notizbuch voller Ideen
📚 zwei Bücher über Kommunikation in der Medizin
🎧 leise Musik im Hintergrund
Ich mag diese stillen Momente, in denen etwas Neues entsteht.
Gerade arbeite ich an einem Workshop für Organisationen, die vorsichtig in Social Media starten möchten.
Kein starres Pflichtprogramm, sondern ein Rahmen, der Platz lässt für ganz persönliche Fragen und Strategien und neue Wege eröffnen kann.
Solche Tage zeigen mir immer wieder, warum ich genau diesen Weg gehe, der mir so viel Freude bereitet. 💛

19/08/2025

„Social Media ist nichts für mich.“
Diesen Satz höre ich ständig.
Aber weißt du was?
👉 Es muss nicht laut sein.
👉 Es muss nicht perfekt sein.
👉 Es darf in deinem Tempo gehen.
Du musst dich nicht verbiegen, um sichtbar zu sein. Gemeinsam bekommen wir das hin!

Adresse

Königswinter
53639

Webseite

http://www.urselwirz.de/

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