VAK Verlags GmbH

22/12/2025

Jetzt reinhören beim Interview von Julia Tulipan mit unserer Autorin Kyra Kauffmann Kyra U. Sascha Kauffmann.
Du hast es in der Hand, klar im Kopf zu bleiben!
Wer weiterlesen möchte: Kyra und Sascha Kauffmann erläutern in "Klar im Kopf statt Nebel im Hirn" die Bedeutung einzelner Gene für unsere Gehirngesundheit und geben wissenschaftlich fundierte Erklärungen, wie wir unser Nervensystem genetisch korrekt unterstützen können:
Das Buch findest du hier bei uns im Shop: https://www.vakverlag.de/31248-klar-im-kopf-statt-nebel-im-hirn.html

̈chtnis ̈che

10/12/2025

Wir freuen uns über die ausführliche Rezension zum "Histamin-Irrtum- Das Praxisbuch" bei Cityblick 24: https://www.cityblick24.de/index.php/buecher/item/histamin-irrtum-das-praxisbuch
Willst du deine Probleme mit Histamin selbst in die Hand nehmen?
Und ganz gezielt aktiv werden, je nachdem, welcher Histamin-Typ du bist?
Das Buch findest du hier bei uns im Shop: https://www.vakverlag.de/31289-histamin-irrtum-praxisbuch.html

03/12/2025

Wird einen ersten Blick auf unsere Frühjahrsnovis 2026💥!

Ein tolles neues Programm steht in den Startlöchern.
Hinter den Kulissen wird bereits fleißig übersetzt, lektoriert, konzipiert, gestaltet.....

Welcher Titel wandert direkt auf deine Leseliste?
Erzähl's uns 👇🏻

27/11/2025

Unsere Autorin Nedra Tawwab war zu Gast bei Oprah Winfrey:https://www.youtube.com/watch?v=cK7EJgILMIk
Ihr Buch ist in der deutschen Ausgabe bei uns erschienen: "Wenn Familie krank macht". https://www.vakverlag.de/31271-wenn-familie-krank-macht.html
Die Familientherapeutin bietet dir darein Werkzeuge, um dich von den Auswirkungen toxischer Familienstrukturen zu befreien.

I'm on the latest episode of talking about estrangement.

Sharing my work with Oprah was a dream come true✨ I watched her show after school every weekday and kept the last episode on my DVR until the end of my relationship with cable. Perhaps watching The Oprah Show is where I caught the bug to become a therapist someday. I'm still on cloud 1000 from sharing my work with Oprah.

Family relationships can be complicated, and deciding to end or even stay in a challenging relationship is always a tough choice. Watch on YouTube and listen on your preferred podcast platform as we break down going no contact.

Episode: The Rising Trend of Going No Contact with Family

18/11/2025

Der Neurowissenschaftler Tj Power zeigt dir in "Der DOSE-Effekt" https://www.vakverlag.de/31292-der-dose-effekt.html wie du dir die 4 essenziellen Botenstoffe in deinem Gehirn gezielt zunutze machen kannst, um dich besser zu fühlen: Dopamin, Oxytocin, Serotonin, und Endorphine. Kurz: DOSE.
Diese "körpereigenen Drogen" oder "Glückshormone" kannst du selbst aktivieren oder regulieren, je nachdem, was du gerade brauchst.
Quasi für dein mentales Gleichgewicht.
Super praktisch:
Mit kleinen Challenges, Checklisten und vielen Tools kannst du schnell neue Routinen etablieren.
Jetzt mit Leseprobe hier bei uns im Shop: https://www.vakverlag.de/31292-der-dose-effekt.html

03/11/2025

Erschöpft, überreizt, ständig am Handy? https://www.vakverlag.de/31292-der-dose-effekt.html
"Der DOSE-Effekt" von erklärt dir einiges über die Chemie in deinem Gehirn und warum die Botenstoffe in deinem Gehirn durch unseren aktuellen Lebensstil ziemlich aus der Balance kommen können.

Vor allem aber zeigt dir der Neurowissenschaftler, wie du die vier wichtigsten Botenstoffe in deinem Gehirn, die für dein Wohlbefinden zuständig sind, gezielt aktivieren oder regulieren kannst:

Dopamin
Oxytocin
Serotonin und
Endorphine

Statt ständiger digitaler Erreichbarkeit, Doomscrolling und schnellen Klicks und Kicks geht es darum, wieder in Verbindung zu kommen mit anderen Menschen, um Nähe, um sinnliche Erfahrungen, um kreative Tätigkeiten, usw, kurzum um alles , was dich zurück ins wahre Leben bringt.

Und das mit kleinen alltäglichen "Challenges" und minimalen Veränderungen deiner Alltagsgewohnheiten.

Super praktisch:
Mit Checklisten, zahlreichen Abbildungen und vielen Tools kannst du direkt loslegen.

Jetzt mit Leseprobe hier bei uns im Shop: https://www.vakverlag.de/31292-der-dose-effekt.html

27/10/2025

Jetzt mitmachen und ein Exemplar vom "DOSE-Effekt" gewinnen!

Buch-Gewinnspiel: DER DOSE-EFFEKT

Das Paracelsus Magazin verlost exklusiv auf Social Media 3x das Buch DER DOSE-EFFEKT von TJ Power, VAK Verlag.

> Die heutige Zeit führt dazu, dass viele mit extremen emotionalen Höhen und Tiefen zu kämpfen haben, die durch chemische Dysbalancen im Gehirn verursacht und durch die Anforderungen des modernen Lebens und der ständigen digitalen Verfügbarkeit verstärkt werden. Der Neurowissenschaftler TJ Power zeigt, wie wir die chemischen Vorgänge im Gehirn zurücksetzen und in Balance bringen können. Fundiert, praxisorientiert und leicht zugänglich, mit Checklisten, Tools und Zeichnungen anschaulich aufbereitet bietet dieser Leitfaden alles, was wir brauchen, um langfristig zu einem gesünderen Leben zurückzufinden.<

Um mit etwas Glück ein Buch zu gewinnen, like oder kommentiere diesen Beitrag, was für dich die Hauptherausforderung der heutigen, schnelllebigen Zeit ist. Das Gewinnspiel läuft von Freitag, 24.10.25 bis Donnerstag, 20.11.25. Die Gewinner/innen werden am Freitag, 21.11.25 ausgelost und hier bekanntgegeben. Teilnehmen kann jeder ab 18 Jahren. Wir wünschen viel Glück!

Rechtliche Hinweise: Das Gewinnspiel wird nicht von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Verantwortlicher ist das Paracelsus Magazin. Die Teilnehmer/innen verpflichten sich, keine rechtswidrigen Inhalte zu posten. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, das Gewinnspiel anzupassen. Die Teilnehmer/innen sind einverstanden, dass ihr Name im Gewinnfall veröffentlicht wird. Weitere Infos zu Datenschutz und Nutzung personenbezogener Daten auf www.fulton-akademie.de/datenschutz