Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 12:00

Katja Stolte I Ergotherapie Coitoergosum, Lichtenberg (2025)

25/06/2025

FACHTHERAPEUT:IN FÜR S*UELLE GESUNDHEIT // Aktuell befinden Ann-Kathrin und ich uns in der intensiven Auswertung des ersten Ausbildungsdurchgangs. Und bei der inhaltlichen Weiterentwicklung liegt mir nochmal ein kleiner Rückblick sehr am Herzen, für den in der Nachbereitungszeit der Raum fehlte. So here we go! 🙌

💟 Im Januar sind wir also mit dem ersten Fortbildungsdurchgang gestartet und haben mit 12 wunderbar interessierten Therapeut:innen aus und einen Tiefgang durch s*uelle Themen gewagt.

💭 Und was wir uns in der Theorie schon so wahnsinnig befruchtend erträumt hatten, war dann in der Praxis wahrhaftig bereichernd: der Mix aus den verschiedenen Professionen, mit Menschen, die fachlich eine unheimlich reife Basis haben, um sich dann wiederum mit ganz sensiblen Themen wie S*ualität und Krankheit, Erregung, S*ualität und Beckenboden, der eigenen s*uellen Biographie und vielem vielem mehr auseinanderzusetzen, war uns eine wahre Freude!

🔄 Über drei zeitlich versetzte Blöcke konnten auch wir als Fortbildungsgebende wahrlich erfahren, wie sich bei den Teilnehmenden eine immer sicherere Haltung in der und Auseinandersetzung sowohl mit Klient:innen als auch Kolleg:innen oder Vorgesetzten entwickelte 🍿 Für uns zutiefst erfüllend und befriedigend, ein Teil unserer Erfahrung und Sicherheit mit s*uellen Gesundheitsthemen weiterzugeben.

👩‍🔬 Es entstanden im Laufe der spannende Projekte, die in die Praxis umgesetzt wurden, von Blog-Artikeln über eigene Mini-Fortbildungen bis hin zu ganz neuen Angeboten, welche den Weg in die Praxen fanden. Wir staunen heute noch, was in der Kürze der Zeit durch die Teilnehmenden realisiert wurde 🫶🫶🫶

💪 Am Ende hatten wir mehr als zwei Hände voll neue Fachtherapeut:innen für s*uelle Gesundheit, die nun mit Haltung, Sicherheit und Wissen in der Praxis und Klinik Menschen auch zu Fragen der Intimität und Partnerschaft ansprechen und behandeln können - Hammer oder?! 🥳

Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Durchgang im Oktober 2025 - hast Du Lust, dabei zu sein?! und ich freuen uns auf Dich!

03/06/2025

Neue Podcastfolge // In freudiger Voraussicht auf das bald erscheinde Buch von .stephanie.kossow im DAS GUTE AN SCHLECHTEM S… versorge ich Euch heute vorfreudig mit der dazugehörigen Folge über kinksensibles Arbeiten in der ⚡️

Wie Stephanie zu dem Thema als Fachperson kam, was die Prinzipien kinksensiblen Arbeitens sind und warum uns allen eine Portion Kink in der 6ualität gut tun könnte, erfahrt ihr in dieser neuen Folge.

Wir behandeln die Themen , , und ihr erfahrt viele nützliche Tips für einen sensiblen Umgang mit **M und in der medizinisch-therapeutischen Arbeit.

Ich freu mich wie immer über Feedback zur Folge ✨
Überall zu hören wo es Podcasts gibt 🫶🏼

18/03/2025

QUEERSENSIBLE ERGOTHERAPIE // Finally, Folge 16 mit und aus Berlin. Aufgenommen in meiner muckeligen Praxis am Nöldnerplatz in Berlin, haben wir über Patricks eigene sexuelle Orientierung und die Rolle für seine Spezialisierung gesprochen.

Patrick ist seit vielen Jahren selbst Therapeut und macht sich seine eigene se*uelle Orientierung als Instrument zunutze. Ich durfte ihm sehr persönliche Fragen zu seiner Arbeit stellen.

Er hat mir verraten wie er seine Spezialisierung gefunden hat - oder sie ihn. Und welche Rolle seine eigene Orientierung in der Therapie spielt. Patrick gastdoziert außerdem am ISI Berlin und spricht dort leidenschaftlich gern über alternative Se*ualitäten.

Außerdem erfahrt ihr in der Folge, wie ihr q***rsensibel arbeiten könnt, wenn ihr es denn noch nicht tut. Hört gerne rein in diese wunderbare Folge und teilt sie gern mit Menschen für die sie relevant sein könnte.

Und wer sich darin fortbilden lassen möchte, der kommt zum nächsten Durchgang zur Fortbildung zum:zur Fachtherapeut:in für se*uelle Gesundheit, die im Oktober 2025 fortgeführt wird

Über Feedback zur Folge freue ich mich hier auf Instagram und natürlich auch über Likes, Shares und Cheerups jeglicher Form :)

***r ***rfriendly

13/03/2025

EXPLORING YOUR SEXUAL GARDEN // In den letzten Tagen habe ich ein neues Workshop-Angebot für Frauen* entwickelt, die List haben ihre eigene Se+ualität zu entdecken - Hast Du Lust?

💚 Du möchtest DEINE Se+ualität (neu) entdecken? 
💚 Du bist bereit, Deiner Scham zu begegnen und Dich mit Anderen über Deine se+uellen Wünsche und Bedürfnisse auszutauschen?

💚 Du hast Lust, die Ressourcen Deines Körpers (neu) kennen zu lernen und körperlich zu erleben?

💚 Und Du bist gespannt darauf, was es bedeutet,
Dein se+uelles Repertoire zu erweitern?

💚 Dann fühl Dich herzlich willkommen in diesem Workshop.

🙂‍↕️ Im intimen Rahmen von max. 4 Teilnehmenden werden wir regelmäßig gemeinsam in den Austausch & die Aktion gehen.

🍒 Jeder Termin besteht aus einem Input durch mich, folgt einem Austausch in der Gruppe  und schließt mit einem Kontakt zum eigenen Körper ab.

💚 Bist Du bereit für die gemeinsame Entdeckungsreise? Dann melde Dich an über [email protected] oder schau in meinem Linktree nach mehr Informationen zu Terminen, Preis und Inhalten - ich freu mich auf Dich!

23/02/2025

ERGOTHERAPIE MEETS SEXUALMEDIZIN // Schon mal etwas von Drug Holidays, Beziehungsmedizin oder gar Kink als Friedensmittel gehört? Nein? Dann geht es Dir ähnlich wie mir vor dem Gespräch mit .stephanie.kossow - Sexualmedizinerin, Psychotherapeutin und Dozentin, ehemals auch Hausärztin. Gemäß ihrer vielfältigen Ausrichtungen haben wir unterschiedliche Bereiche touchiert, die sich um sexuelle Gesundheit drehen. 👩‍⚕️

🙌 Hör Dir unbedingt diese Folge ein - Du wirst erfahren, warum es Leben retten kann, wenn wir als Professionelle über Sexualität sprechen!

🧐 Wir klären außerdem die Fragen, wann wir Menschen zur Sexualmediziner:in schicken, warum Hausärzt:innen genauso ungeschickt darin sind, Patient:innen auf ihre Sexualität anzusprechen wie Ergotherapeut:innen und nähern uns der Frage, wer sich bei einer Anpassung von Medikamenten eigentlich an wen anpassen muss - Mensch oder Medikament?

🫶 Es war die erste gemeinsame Aufnahme in diesem Jahr und zudem auch meine erste gemeinsame nach drei Jahren Podcast-Abstinenz. An der ein oder anderen Stelle ruckelt es noch und ich freue mich über jedwedes Feedback, das zur konstruktiven Entwicklung verhilft :) Die nächste gemeinsame Folge steht jedenfalls schon in den Startlöchern und wer bis zu Ende hört, hat vielleicht schon eine Idee, worum es gehen könnte ;)

🤓 PS: Wer uns eine leicht verständliche Erklärung zukommen lässt über den Begriff der Phylogenese, erhält einen ganz persönlichen Gruß in der nächsten Folge :)

23/02/2025

WÄHL! //
Wähl weise,
Wähl leise
Wähl laut
Ganz egal wie -
Mach dich vertraut
Mit der Welt, in der Du leben willst

Wählst Du Liebe, Kraft und Zuversicht?
Oder Hass, Spaltung und Menschlichkeitsverzicht?
Lässt Du Dich leiten von menschlichen Werten und Gemeinsamkeiten
Oder suchst Du einfache - nicht mögliche - Lösungen, die Deine Ängste aufhalten?

Entscheide selbst, welcher Mensch Du sein willst, nicht nur am - jeden Morgen, an dem Du in die Gesichter der Menschen blickst.

Gemeinsam kommen wir weiter,
Wenn wir miteinander sprechen, lernen wir und zu verstehen.
Uns auf das Gemeinsame zu committen, bringt letztlich Frieden und Fortschritt ❤️

Spaltung, Diskriminierung und Herabwürdigung führt zu Spaltung und Hass - überlege gut, wem Du Deine Stimme für die nächsten Jahre geben willst.

Jenen, die mit Deiner Angst Roulette spielen - oder jenen, die sich einigermaßen okay zu Deinen Werten verhalten?

09/02/2025

ZURÜCK AUS DER PAUSE // Wie läutet man jetzt die erste Folge nach fast 3 Jahren Pause ein?

Es fühlt sich ein bisschen so an, als würde ich der Familie erklären, weshalb ich jetzt nun mit dem:der Ex zusammen bin 😃 Sagen wir mal so: ich war ´ne Weile im Bälleparadies verschwunden und bin nun wieder aufgetaucht - und wen die Details dazu interessieren, der:die hört am besten Mal rein in diese kleine aber feine Übergangsfolge 🤹‍♀️

Nachdem ich sehr lange gedanklich schwanger gegangen war, endlich wieder eine Folge aufzunehmen, war Ende letzten Jahres eines wunderschönen Morgens die Zeit reif - gerade aus dem Bett gefallen, hab ich das Mikro angestöpselt und einfach losgequasselt. Insofern verzeiht mir, wenn ich vielleicht mal kurz des Weges abgekommen bin von dem ich damals noch nicht wusste, wie er verlaufen wird 🙂

Coitoergosum - Dein Podcast für einen souveränen Umgang mit Sexualität - überall zu hören, wo es Podcasts gibt nun wieder in regelmäßigen Abständen mit allen Themen rund um und kleinen dunklen Geheimnissen vom Boden des Bällebads 😜

14/01/2025

QUEERSENSIBILITÄT // Gestern begleitete mich in meinem COITOERGOSUM zum Thema ***rsensible Therapie ❤ Wir konnten viele Punkte dazu rausarbeiten, unterm Strich möchte ich vor Ausstrahlung bereits einen ganz zentralen Aspekt teilen: wertschätzende, transparente und fehlertolerante , die einen gesundheitsförderlichen Faktor einnimmt, denn:

🌈 Queere Personen sind vermehrt einem sogenannten Minoritätenstress ausgesetzt. D.h. ein Stress, den insbesondere Personen aus marginaliserten Gruppen ausgesetzt sind und der nachweislich zu Symptomen führt wie Depressionen, Herz-Kreislauferkrankungen, Muskuloskelettalen Erkrankungen bishin zu Suizidgedanken- oder ausführung.

🌈 Als Fachpersonen können wir allein durch eine sensible Kommunikation dazu beitragen, dass diese Faktoren reduziert werden, zumindest in dem Zeitraum, in dem Menschen bei uns in Therapie sind.

🌈 Wir sind gut beraten, wenn wir uns ebenso Fehler in der Sprache erlauben. Queere Menschen sind nicht aus Zucker und wenn ich versehentlich den Dead-Name benutze oder falsch gegendert habe, ist das nicht der Untergang des Abendlandes, sondern einfach ein Versehen, das wenn nötig kurz besprochen wird, aber grundsätzlich okay und erfahrungsgemäß zu verzeihen ist. Also nur Mut, was falsch zu machen!

🌈 Wir können auch Räume q***rsensibel gestalten, indem wir durch Zeichen ein Willkommen ausdrücken 🌈 q***re Literatur auslegen oder die Toiletten ausdrücklich für alle Geschlechter offen labeln oder Uni-Sex-Toiletten anbieten.

🌈 Und wir können natürlich grundsätzlich mit einer offenen, respektvollen, toleranten sowie wertfreien Haltung allen Menschen, Geschlechtern sowie Identitäten gegenüber ausstrahlen, dass unser therapeutischer Raum ein sicherer ist und Mensch sich hier ganz und gar entfalten sowie sicher fühlen kann.

All diese Aspekte und noch viele mehr fördern Gesundheit - das ist nicht Meinung, sondern aktueller Stand der Forschung. Wie man so eine gesundheitsförderliche Haltung entwickelt, kann u.a. in meinen Fortbildungen erlernt werden. Und wem erstmal ein kurzer Input genügt, der wird an der Folge große Freude haben und schon viel mitnehmen 🙂

13/01/2025

VERBUNDENHEIT // Ich starte heute wieder in die Arbeit und dieses Bild und die Erinnerung soll mich durchs Jahr 2025 tragen.

Vergangene Woche war ich mit meiner Freundin eigentlich auf der Suche nach einer Tanzveranstaltung im Flughafen Tempelhof. Was wir stattdessen überraschend fanden, war eine Trommelgruppe, die für den .berlin übt. und die uns Unbekannte so herzlich immer wieder einluden, doch spontan mitzutrommeln, dass wir unmöglich widerstehen konnten 🥰

An diesem Ort traf fremd auf unbekannt, groß auf klein, jung auf alt, posh auf poor - und alle haben sich mit Freude einfach drauf committed, in unterschiedlichen Takten zusammen zu trommeln. Alle waren verbunden über die Konposition, jede:r war für sich mit seinem eigenen Takt(struggle).

Dieser Ort hat mir sehr überraschend sehr viel Zuversicht (und nach 2 Stunden auch Rückenschmerzen 😅) gegeben - die Realität bietet mehr als das Internet, die sozialen Medien, die Angstverbreitung in den Medien - das reale Leben da draußen ist AUCH hart und ungerecht, aber eben AUCH wunderschön, überraschend, aufregend und vor allem: ganz real verbunden und das fühlt sich wunderschön an 🥁

In diesem Sinne steht das Jahr 2025 noch mehr im Sinne der Verbundenheit, über lebendige Beziehungen, über souveräne Themen - und ich freu mich, wenn ihr dabei seid, insbesondere vor Ort ❤️

Wann fühlst Du Dich ganz besonders verbunden?

PS: wer weiß, WO zur Hölle das freie Tanzen mittwochs in Tempelhof stattfindet… bitte melde Dich 😬

16/12/2024

INTERDISZIPLINÄRES LERNEN // Wie wir lernen, so werde wir arbeiten. Wer also interprofessionell lernt, wird mit höherer Wahrscheinlichkeit interprofessionell arbeiten. Und das verbessert die Versorgungsqualität für Klient:innen ❤️

🤓 Darum haben wir unsere Fortbildung zum:zur Fachtherapeut:in für s3ksuelle Gesundheit interdisziplinär ausgelegt. Also offen für alle therapeutischen, medizinischen sowie pflegerischen Berufsgruppen gefüttert mit Wissen und Methoden aus verschiedenen Disziplinen der S3ksualwissenschaften.
Das Beste aus allen Welten, damit für jede:n das Richtige dabei ist und vor allem relevant auf den eigenen Arbeitsbereich angewendet werden kann.

⚖️ Verbesserte Qualität der Versorgung - Ganzheitliche Perspektive: Durch die Zusammenarbeit von Fachkräften aus verschiedenen Disziplinen wird eine umfassendere Sicht auf die Bedürfnisse von Klient:innen ermöglicht. Dies führt zu individuelleren und besser abgestimmten Lösungen.

- Unterschiedliche Expertisen und Perspektiven helfen, Fehler zu vermeiden und potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen.

🤩 Effizientere Ressourcennutzung
Aufgaben können effizienter aufgeteilt werden, sodass jede:r Beteiligte sich auf die eigenen Kernkompetenzen konzentrieren kann.

🗣 Eine gute interprofessionelle Kommunikation verhindert außerdem redundante Arbeitsschritte. So keep on talkting to each other!

🧠 Förderung von Innovation: Unterschiedliche Disziplinen bringen vielfältige Herangehensweisen ein, was kreative Problemlösungen ermöglicht. Für kreative Lösungen sind Ergotherapeut:innen ganz besonders bekannt - hier freue ich mich schon ganz besonders auf die unterschiedlichen Blickwinkel unserer Teilnehmenden!

🥳 Bessere Kommunikation: Durch die Abstimmung zwischen den Fachkräften wird auch die Kommunikation mit den Betroffenen klarer und verständlicher.

Was denkst Du über interdisziplinäres Lernen? Arbeitest Du vielleicht sogar interprofessionell und stimmst Dich mit anderen Professionen in Deiner Arbeit ab? Welche Vor- oder Nachteile siehst Du?

16/12/2024

🔁 Gemeinsam arbeitet es sich nicht nur besser, sondern auch professioneller. Ann-Kathrin und ich tauschen uns seit den dunkelsten Lockdown-Zeiten interprofessionell aus, von zu - aber auch von Expertin zu Therapeutin für und seggsuelle von Systemischer zu - wir profitieren von Beginn an von unseren unterschiedlichen Blickwinkeln und bereichern uns durch verschiedene Schwerpunkte immer wieder.

👥 Für diese über Instagram aufkeimende eingangs professionelle und schnell auch private Befruchtung bin ich zutiefst dankbar und gebe dies nun gebündelt weiter.
Ich durfte das schon im Studium and der erfahren, wie bereichernd der Austausch wischen Ergos und Physios, Ärzt:innen und Therapeut:innen oder auch der Pflege und der Therapie sein kann.

🤓 Unseren geschärften interprofessionellen Blick geben Ann-Kathrin und ich ab 2025 gemeinsam an unsere Teilnehmenden weiter, die sich zum:zur Fachtherapeut:in für seggsuelle Gesundheit in Berlin fortbilden lassen.

🤩 Ich freue mich, auf alles was da auf uns zukommt, auf alle, die uns auf der Reise begleiten werden und ebenso auf all das, was wir gemeinsam noch dazu lernen werden - denn auch mit jeder Fortbildung lernen wir über die Fragen und Erfahrungen unserer Teilnehmenden dazu 🥰

05/12/2024

Wer evidenzbasiert arbeitet, muss sich nicht auf gefühlte Wahrheiten berufen, sondern kann sein Tun mit Faktenwissen begründen. Das hilft total gut gegen beschämte Oberärzte (ich gendere in dem Fall mal nicht und berufe mich in dem Fall auf gefühlte Wahrheiten, denn ich hab´s einfach noch nie von einer Oberärztin gehört. Könnte man jetzt mal untersuchen, ob das daran liegt, dass es weniger Oberärztinnen gibt, oder daran, dass Oberärztinnen eine fortschrittlichere Einstellung hinsichtlich einer ganzheitlichen, gesundheitsförderlichen Behandlung haben - aber das ist jetzt ein anderes Thema und ich schließe die Klammer:)

👩‍⚕️Also kurzum: hier mal ein paar evidente Argumente, warum es nicht nur eine gefühlt gute Idee ist, über S3ksualität zu sprechen, sondern wir Beweise dafür haben, dass es gesundheitsförderlich und somit therapeutischer Auftrag ist:

🍬 Verbesserung der Lebensqualität: Studien zeigen, dass Gespräche über S3ksualität bei Krebspatient:innen das emotionale Wohlbefinden, die Partnerschaftsqualität und die allgemeine Lebensqualität steigern können. Viele Patient:innen erleben durch Krankheiten wie Krebs oder neurologische Störungen Veränderungen in ihrer Sexualität, die oft nicht thematisiert werden (1)(3).

🎈 Reduzierung von Barrieren: In der Pflege und Therapie hilft eine offene Kommunikation über Sexualität, Barrieren abzubauen. Dies kann die Zufriedenheit der Patient:innen mit ihrer Behandlung erhöhen und ein stärkeres Vertrauen in die Behandelnden fördern (3).

🗣 Effektive Kommunikationswerkzeuge: Der Einsatz spezieller Modelle verbessert die Fähigkeit von Pflegekräften & Therapeut:innen, sexuelle Gesundheitsprobleme effektiv anzusprechen. Dies führt zu einer besseren Integration solcher Themen in die allgemeine Behandlung (3).

👯 Vorteile für die therapeutische Beziehung: Das Ansprechen von Sexualität stärkt die therapeutische Beziehung, da Patient:innen sich ganzheitlich wahrgenommen fühlen. Dies ist besonders bei Themen wie Intimität und Partnerschaft von Bedeutung, die oft von Behandlungsplänen ausgeschlossen bleiben (2)(3).

Katja Stolte I Ergotherapie Coitoergosum

25/06/2025

03/06/2025

18/03/2025

13/03/2025

23/02/2025

23/02/2025

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16/12/2024

16/12/2024

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